Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 2326 a 2350 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Addominali panca inclinata ad L inversa

    Iniziato da TheDuke‎, 04-11-2009 09:42 PM
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    04-11-2009, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ciao a Tutti : Primo e Post e analisi scheda

    Iniziato da ScriccioloPot86‎, 02-11-2009 11:16 PM
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    04-11-2009, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. squat respiratorio e pullover respiratorio

    Iniziato da luca366‎, 01-11-2009 02:08 PM
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    02-11-2009, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Stress training-alimentare

    Iniziato da m_nus85‎, 30-10-2009 02:00 PM
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    31-10-2009, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Come allenare gli addominali con la panca inclinata

    Iniziato da GuyFawkes‎, 28-10-2009 01:21 AM
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    29-10-2009, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Trap bar deadlift

    Iniziato da m_nus85‎, 24-10-2009 07:28 PM
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    26-10-2009, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Salve :)

    Iniziato da luca1992‎, 17-10-2009 01:02 AM
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    19-10-2009, 06:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Eccomi qua..

    Iniziato da m_nus85‎, 14-10-2009 01:55 PM
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    15-10-2009, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Prima Scheda: temo il peggio XD

    Iniziato da BackFlipBoy‎, 08-10-2009 06:18 PM
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    15-10-2009, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bomba Primo allenamento...

    Iniziato da General_Lee‎, 09-10-2009 07:54 PM
    newbie, prima scheda, prima volta
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    10-10-2009, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consiglio per iniziare

    Iniziato da quaglia27‎, 07-10-2009 11:28 PM
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    09-10-2009, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. panca regolabile

    Iniziato da crazyaliens‎, 06-10-2009 01:46 PM
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    08-10-2009, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Quei magnifici stacchi

    Iniziato da m_nus85‎, 08-10-2009 12:58 PM
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    08-10-2009, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. domanda per i lenti di addominali!

    Iniziato da reiaxl‎, 07-10-2009 07:13 PM
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    07-10-2009, 08:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. scheda massa

    Iniziato da Neofita87‎, 05-10-2009 01:16 PM
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    06-10-2009, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Info

    Iniziato da GingerGirl‎, 04-10-2009 10:55 PM
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    04-10-2009, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consigli su scheda dubbia :(

    Iniziato da Mattz‎, 28-09-2009 10:33 PM
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    04-10-2009, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Massimale squat

    Iniziato da ragnarök‎, 29-09-2009 11:49 AM
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    03-10-2009, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. ricomincio dopo tempo

    Iniziato da brigaglia‎, 12-09-2009 08:47 PM
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    27-09-2009, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Finalmente riprendo!Ecco la scheda...

    Iniziato da Brian05‎, 24-09-2009 04:22 PM
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    25-09-2009, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenarsi a casa: la programmazione?

    Iniziato da schwarzyy‎, 24-09-2009 07:08 PM
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    25-09-2009, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Cambio di stile di vita :D nuovo allenamento

    Iniziato da CallMeSir‎, 22-09-2009 01:30 PM
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    22-09-2009, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Felice Che ne pensate di questa scheda? Consigli!!

    Iniziato da Riccardo87‎, 16-09-2009 11:52 PM
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    21-09-2009, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Nuovo utente e prime domande :)

    Iniziato da Omicron‎, 17-09-2009 03:33 AM
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    18-09-2009, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Felice Info: dolore muscolare

    Iniziato da Riccardo87‎, 15-09-2009 10:44 AM
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    16-09-2009, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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