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Discussioni da 2226 a 2250 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Massa...scheda, dieta...e vostri consigli!!

    Iniziato da gu3ro‎, 04-03-2010 02:10 PM
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    07-03-2010, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. aiuto addominali

    Iniziato da beppef12‎, 02-03-2010 03:13 AM
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    05-03-2010, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. un po' di massa non guasterebbe...

    Iniziato da runner71‎, 05-03-2010 12:50 PM
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    05-03-2010, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Attrezzi da comprare

    Iniziato da overclouds‎, 21-02-2010 02:49 AM
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    03-03-2010, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. novizio

    Iniziato da awesome‎, 26-02-2010 11:30 PM
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    02-03-2010, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Palestra seria a ROMA: consigli.

    Iniziato da ing.M‎, 01-03-2010 01:21 PM
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    02-03-2010, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Personal trainer fuffo???

    Iniziato da m47730‎, 01-03-2010 10:16 PM
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    02-03-2010, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Prima scheda massa "seria" (dopo programma fai-da-te)

    Iniziato da tiziano88‎, 26-02-2010 11:50 PM
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    27-02-2010, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Primi allenamenti, qualcosa non va?

    Iniziato da asel‎, 10-02-2010 01:13 AM
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    26-02-2010, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Occhiolino Allenamento ragazza...confusione

    Iniziato da Alice‎, 25-02-2010 12:28 PM
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    25-02-2010, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: solo soletto tra milano e varese

    Iniziato da nouser‎, 24-02-2010 04:14 PM
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  12. Addominali

    Iniziato da Psif‎, 23-02-2010 04:59 PM
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    24-02-2010, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Richiesta consigli

    Iniziato da Ronaldinho88‎, 24-02-2010 12:55 AM
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    24-02-2010, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: Aiuto!!!!!come iniziare???

    Iniziato da Giadalove‎, 23-02-2010 06:50 PM
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  15. informazioni sulle tipologie di allenamento..

    Iniziato da nouserde‎, 21-02-2010 08:13 PM
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    23-02-2010, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ciao ragazzi!

    Iniziato da Ricky89‎, 12-02-2010 04:19 PM
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    23-02-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Extendet + Drop Set

    Iniziato da Eden1988‎, 21-02-2010 11:05 PM
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    22-02-2010, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aumentare massa e definizione con allenamento a casa

    Iniziato da LOLLUS‎, 18-02-2010 06:06 PM
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    18-02-2010, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Nuova scheda per forza

    Iniziato da lion246‎, 13-02-2010 12:45 AM
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    17-02-2010, 11:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Occhiolino Spero di non essere l'unica...

    Iniziato da GingerGirl‎, 17-02-2009 11:24 PM
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    16-02-2010, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Libri

    Iniziato da GingerGirl‎, 16-02-2010 02:19 PM
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    16-02-2010, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. aumento massa: quanto???

    Iniziato da jacky‎, 15-02-2010 06:05 AM
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    16-02-2010, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli per uno nuovo

    Iniziato da marik‎, 14-02-2010 07:38 PM
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    16-02-2010, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Occhiolino voglio mettere massa come devo fare ?

    Iniziato da cc90‎, 11-02-2010 11:11 PM
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    15-02-2010, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Svolta all'allenamento..

    Iniziato da jaydee‎, 15-02-2010 04:31 PM
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    15-02-2010, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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