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Discussioni da 201 a 225 di 5208

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Esecuzione Stacchi regolare e sumo

    Iniziato da Hairstylist‎, 28-05-2016 09:36 PM
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    01-06-2016, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 26-05-2016 06:10 PM
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    28-05-2016, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento in multifrquenza

    Iniziato da SOLEMNITY‎, 27-05-2016 04:28 PM
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    27-05-2016, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Consiglio per due giorni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-05-2016 03:59 PM
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    27-05-2016, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-05-2016, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. esecuzione perfetta .. ma i muscoli non lavorano

    Iniziato da axent‎, 10-05-2016 04:10 PM
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    26-05-2016, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come allenare capo lungo del tricipite

    Iniziato da axent‎, 25-05-2016 03:34 PM
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    25-05-2016, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Come impostare forza in multifrequenza

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-05-2016 04:00 PM
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    24-05-2016, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Trazioni :(

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 15-05-2016 09:38 AM
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    17-05-2016, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Hiit alla cyclette, si puo?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 11-05-2016 03:39 PM
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    13-05-2016, 07:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Un po' di consigli per un novellino

    Iniziato da Angel.‎, 10-05-2016 12:14 PM
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    10-05-2016, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Passaggio da monofrequenza alla multi

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-05-2016 08:42 PM
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    06-05-2016, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento troppo intenso? aiutatemi a capire

    Iniziato da zipporoma‎, 05-05-2016 01:44 PM
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    05-05-2016, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-04-2016, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso come eseguire le serie e rip

    Iniziato da harry2017‎, 28-04-2016 12:04 AM
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    28-04-2016, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cardio in massa per limare bf?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-04-2016 07:20 PM
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    27-04-2016, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Piegamenti e DIP con epicondilite

    Iniziato da bullshark‎, 21-04-2016 01:37 PM
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    22-04-2016, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Furioso il mio 5/3/1 in multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 11-04-2016 08:36 PM
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    20-04-2016, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Delucidazioni scheda forza

    Iniziato da Christoph‎, 24-03-2016 06:54 PM
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    17-04-2016, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Chiarimenti MAV

    Iniziato da Marco112233‎, 17-04-2016 10:11 AM
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    17-04-2016, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. problema costole

    Iniziato da francy16‎, 16-04-2016 03:28 PM
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    16-04-2016, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Panca per addominali

    Iniziato da antoniodilombar‎, 14-04-2016 06:54 PM
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    14-04-2016, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. é una cosa normale?

    Iniziato da gursi‎, 05-02-2016 07:27 PM
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    13-04-2016, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dip e deltoidi

    Iniziato da caliremus‎, 12-04-2016 12:48 PM
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    12-04-2016, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Riuscirò mai ad avere degli addominali decenti?

    Iniziato da antoniodilombar‎, 08-04-2016 06:15 PM
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    10-04-2016, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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