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Discussioni da 201 a 225 di 5199

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Hiit alla cyclette, si puo?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 11-05-2016 02:39 PM
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    13-05-2016, 06:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Un po' di consigli per un novellino

    Iniziato da Angel.‎, 10-05-2016 11:14 AM
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    10-05-2016, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Passaggio da monofrequenza alla multi

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-05-2016 07:42 PM
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    06-05-2016, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento troppo intenso? aiutatemi a capire

    Iniziato da zipporoma‎, 05-05-2016 12:44 PM
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    05-05-2016, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-04-2016, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso come eseguire le serie e rip

    Iniziato da harry2017‎, 27-04-2016 11:04 PM
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    28-04-2016, 07:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Cardio in massa per limare bf?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-04-2016 06:20 PM
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    27-04-2016, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Piegamenti e DIP con epicondilite

    Iniziato da bullshark‎, 21-04-2016 12:37 PM
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    22-04-2016, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso il mio 5/3/1 in multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 11-04-2016 07:36 PM
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    20-04-2016, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Delucidazioni scheda forza

    Iniziato da Christoph‎, 24-03-2016 05:54 PM
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  10. Chiarimenti MAV

    Iniziato da Marco112233‎, 17-04-2016 09:11 AM
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    17-04-2016, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. problema costole

    Iniziato da francy16‎, 16-04-2016 02:28 PM
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  12. Panca per addominali

    Iniziato da antoniodilombar‎, 14-04-2016 05:54 PM
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    14-04-2016, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. é una cosa normale?

    Iniziato da gursi‎, 05-02-2016 06:27 PM
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  14. Dip e deltoidi

    Iniziato da caliremus‎, 12-04-2016 11:48 AM
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    12-04-2016, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Riuscirò mai ad avere degli addominali decenti?

    Iniziato da antoniodilombar‎, 08-04-2016 05:15 PM
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    10-04-2016, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Obliqui

    Iniziato da Böcklin‎, 08-03-2016 01:58 PM
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    08-04-2016, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consigli all. resistenza

    Iniziato da the77joker‎, 05-04-2016 01:05 PM
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    08-04-2016, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Irrobustire l'addome

    Iniziato da Zeth‎, 04-04-2016 10:51 AM
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  19. Fase 1 dimagrire.....esperti ho bisogno di voi

    Iniziato da Dries Mertens‎, 05-04-2016 01:46 AM
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    05-04-2016, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Multifrequenza per neofiti

    Iniziato da DerJaeger66‎, 02-04-2016 10:15 PM
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    04-04-2016, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. aiuto per secco iperlordotico e ipercifotico

    Iniziato da dandan‎, 25-03-2016 10:41 PM
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    29-03-2016, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Curiosità addome.

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 21-03-2016 10:31 PM
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    22-03-2016, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Esercizi Schiena

    Iniziato da BOBX‎, 18-03-2016 05:36 PM
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    21-03-2016, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Lat machine presa inversa

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 19-03-2016 10:50 AM
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    20-03-2016, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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