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Discussioni da 201 a 225 di 5295

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perplesso Con cosa sostituisco i curl al bilanciere sagomato?

    Iniziato da Surfista‎, 10-04-2017 08:08 PM
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    14-04-2017, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Suggerimenti rassodamento zona "sotto-gluteo"

    Iniziato da Nyteshade‎, 07-04-2017 11:41 AM
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    07-04-2017, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. SST Sarcoplasma Stimulating Training per Natural

    Iniziato da joker1987‎, 03-04-2017 04:17 PM
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    05-04-2017, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. altezza bilanciere stacco da terra

    Iniziato da Andreas93‎, 23-03-2017 10:20 PM
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    23-03-2017, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Strato adiposo odioso

    Iniziato da Licaone‎, 13-03-2017 10:15 PM
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    21-03-2017, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. BB e Calishtenic

    Iniziato da Dregas‎, 15-02-2017 03:24 PM
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    17-03-2017, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. dubbi vari

    Iniziato da DenimXXX‎, 08-03-2017 08:25 PM
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    10-03-2017, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Riscaldamento petto-dorso master wallace mws

    Iniziato da JNR93‎, 01-03-2017 04:24 PM
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    master wallace system, mws, petto, pettorali, riscaldamento
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    08-03-2017, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spostato: Sistemi energetici e confusione

    Iniziato da The‎, 25-02-2017 09:57 PM
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  10. Posizione testa nella panca piana

    Iniziato da Ank‎, 22-02-2017 11:05 PM
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    Ank
    23-02-2017, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consiglio esecuzione stacchi e squat

    Iniziato da memedesimo‎, 19-02-2017 01:11 PM
    tonymousante somoja
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    21-02-2017, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Dealift - Stacco. Che ne pensate ? Consigli grazie.

    Iniziato da take5‎, 20-02-2017 11:04 AM
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    20-02-2017, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Androgenicità e anabolizzazione

    Iniziato da The‎, 19-02-2017 01:06 PM
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  14. Complementari e alternanza sedute

    Iniziato da Ank‎, 18-02-2017 09:41 PM
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  15. Allenare i glutei per alzarli

    Iniziato da Miki99‎, 18-02-2017 08:13 PM
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    18-02-2017, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Appositi guanti per stacco

    Iniziato da Ank‎, 16-02-2017 10:57 PM
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    Ank
    18-02-2017, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Trazioni a presa larga, isolamento e serie

    Iniziato da Ank‎, 07-02-2017 07:35 PM
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    07-02-2017, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Infelice Risultato rsm.......consigli su esercizi

    Iniziato da FINO77‎, 04-02-2017 05:55 PM
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  19. Stacco e femorali

    Iniziato da dorsoduro‎, 01-02-2017 09:47 PM
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  20. sul crocifisso

    Iniziato da kel‎, 31-01-2017 02:23 PM
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  21. Consigli per scheda finalizzata all'ipertrofia.

    Iniziato da Nko‎, 01-02-2017 10:47 PM
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    01-02-2017, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Problema asimmetrico

    Iniziato da Marco1983‎, 29-01-2017 11:37 AM
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    31-01-2017, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Cambio palestra, cambio tecnica di allenamento

    Iniziato da step77it‎, 28-01-2017 09:20 PM
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  24. Domande...

    Iniziato da Muscia‎, 19-01-2017 07:06 AM
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  25. Trazioni per principianti

    Iniziato da Dragon17‎, 17-12-2016 08:21 AM
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    18-01-2017, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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