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Discussioni da 2151 a 2175 di 5200

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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  1. Extendet + Drop Set

    Iniziato da Eden1988‎, 21-02-2010 10:05 PM
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    22-02-2010, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aumentare massa e definizione con allenamento a casa

    Iniziato da LOLLUS‎, 18-02-2010 05:06 PM
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    18-02-2010, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuova scheda per forza

    Iniziato da lion246‎, 12-02-2010 11:45 PM
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    17-02-2010, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Occhiolino Spero di non essere l'unica...

    Iniziato da GingerGirl‎, 17-02-2009 10:24 PM
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  5. Molto dubbioso Libri

    Iniziato da GingerGirl‎, 16-02-2010 01:19 PM
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    16-02-2010, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. aumento massa: quanto???

    Iniziato da jacky‎, 15-02-2010 05:05 AM
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    16-02-2010, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli per uno nuovo

    Iniziato da marik‎, 14-02-2010 06:38 PM
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  8. Occhiolino voglio mettere massa come devo fare ?

    Iniziato da cc90‎, 11-02-2010 10:11 PM
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  9. Svolta all'allenamento..

    Iniziato da jaydee‎, 15-02-2010 03:31 PM
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  10. Prima scheda dopo 2 anni

    Iniziato da tia_85‎, 13-10-2009 02:51 PM
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  11. Differenze nel numero di serie e di esecuzioni

    Iniziato da User_del85404‎, 11-02-2010 06:20 PM
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  12. Aiuto! Scheda massa

    Iniziato da IIMarcoII‎, 05-02-2010 11:24 AM
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  13. scheda allenamento

    Iniziato da FedeDassio93‎, 01-02-2010 10:17 PM
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  14. Aiuto scheda palestra

    Iniziato da gassino‎, 08-02-2010 06:06 PM
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  15. consiglio tuta da bodybuilding

    Iniziato da Moro80‎, 10-02-2010 12:48 PM
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  16. aiuto sono molto sotto peso...

    Iniziato da tonybanana‎, 05-02-2010 12:10 PM
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    10-02-2010, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda...strana

    Iniziato da celtik813‎, 04-02-2010 12:24 PM
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    09-02-2010, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Allenamento insolito....

    Iniziato da JillCooper‎, 28-01-2010 09:44 PM
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  19. 16 anni Dimagrimento/tonificazione

    Iniziato da Joachin‎, 31-01-2010 03:47 PM
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    04-02-2010, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento Full-Body

    Iniziato da FreeStyloso‎, 04-02-2010 11:18 AM
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    04-02-2010, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio
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    04-02-2010, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Prima scheda split...consigli? opinioni?

    Iniziato da Massy84‎, 20-01-2010 05:31 PM
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  22. Consiglio HOMEGYM HELP?!?!

    Iniziato da IdraulicoGel‎, 01-02-2010 04:10 PM
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  23. Indolenzimento post-squat

    Iniziato da User_del85404‎, 27-01-2010 02:30 AM
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    28-01-2010, 12:57 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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