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Discussioni da 2101 a 2125 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. settimana di scarico, serve realmente?

    Iniziato da mc2‎, 30-06-2010 02:34 PM
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    01-07-2010, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Arrivare in palestra già stanchissimi

    Iniziato da Zapo‎, 29-06-2010 11:18 PM
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    01-07-2010, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. NUova scheda per massa

    Iniziato da Bodystar‎, 28-06-2010 11:58 PM
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    30-06-2010, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda d'allenamento

    Iniziato da LokaSackboy‎, 29-06-2010 05:49 PM
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    30-06-2010, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. addominali di mattina e di sera

    Iniziato da schwarzyy‎, 29-06-2010 11:06 PM
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    30-06-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Ricomposizione e consigli

    Iniziato da Jeroen‎, 29-06-2010 12:14 PM
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    29-06-2010, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consigli sulla mia scheda

    Iniziato da tracer‎, 27-06-2010 05:26 PM
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    28-06-2010, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Braccialetti pesanti

    Iniziato da iamrocco‎, 25-06-2010 09:48 PM
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  9. Molto dubbioso Squat training

    Iniziato da JillCooper‎, 25-06-2010 11:20 PM
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    26-06-2010, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Figo Aumentare di Peso e iniziare a scolpirsi

    Iniziato da Alienboy15‎, 22-06-2010 11:07 PM
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    26-06-2010, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Finito pesi aumento serie???

    Iniziato da Bodystar‎, 20-06-2010 12:58 PM
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    25-06-2010, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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  12. Aumentare massa

    Iniziato da 123321‎, 23-06-2010 01:21 PM
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  13. Consigli per principiante

    Iniziato da fabrix84‎, 20-06-2010 02:16 PM
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    22-06-2010, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento pesi a casa, obbiettivo definizione

    Iniziato da Matrix46‎, 20-06-2010 12:32 PM
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    21-06-2010, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. petto ok, invece spalle e braccia...?

    Iniziato da trilli‎, 11-06-2010 05:52 PM
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    21-06-2010, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Progredire nelle trazioni

    Iniziato da dogsandsomethin‎, 21-06-2010 04:51 PM
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    21-06-2010, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenare il collo

    Iniziato da JillCooper‎, 18-06-2010 10:44 PM
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    21-06-2010, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ho ancora qualche speranza?

    Iniziato da Piccolo Attila‎, 07-04-2010 04:05 PM
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    21-06-2010, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Come posso fare per aumentare di peso?

    Iniziato da robox‎, 17-06-2010 04:31 AM
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    18-06-2010, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Fino a che punto tirare?

    Iniziato da Damocle‎, 15-06-2010 08:18 PM
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    16-06-2010, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. riscaldamento per trazioni alla sbarra

    Iniziato da JillCooper‎, 15-06-2010 07:28 PM
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    15-06-2010, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento Arti Marziali x novizio

    Iniziato da Calcalex‎, 15-06-2010 01:06 AM
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    15-06-2010, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Due differenti tipologie di allenamento.......

    Iniziato da mrbianchi09‎, 15-06-2010 10:06 AM
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    15-06-2010, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Inizio Home-Gym: delucidazioni

    Iniziato da Neogear‎, 10-06-2010 11:31 PM
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    15-06-2010, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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