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Discussioni da 2101 a 2125 di 5279

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sottopeso

    Iniziato da RastaSector‎, 29-07-2010 09:27 PM
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    Yashiro
    12-08-2010, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. aiuto allenamento in palestra

    Iniziato da tek1988‎, 12-08-2010 01:15 AM
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    Spitfire
    12-08-2010, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. ho iniziato da un mese con una scheda da rifare...

    Iniziato da elise‎, 11-08-2010 07:45 AM
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    elise
    11-08-2010, 07:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Metodo serie interrotte

    Iniziato da Bodystar‎, 07-08-2010 06:42 PM
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    Bodystar
    09-08-2010, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. influenza negativa o no?

    Iniziato da Pucci-93‎, 06-08-2010 12:50 PM
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    07-08-2010, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso cerco NUTRIZIONISTA

    Iniziato da Pucci-93‎, 06-08-2010 09:52 AM
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    06-08-2010, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Metodo per fare massa?

    Iniziato da Bodystar‎, 01-08-2010 08:45 PM
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    05-08-2010, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. metodo piramidale

    Iniziato da Bodystar‎, 30-07-2010 11:38 AM
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    05-08-2010, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dubbio su metodo

    Iniziato da Bodystar‎, 29-07-2010 01:46 PM
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    Bodystar
    04-08-2010, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio

    Iniziato da p_asr1927‎, 04-08-2010 12:20 PM
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    Ezekius
    04-08-2010, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. programma di allenamento

    Iniziato da mikeiceman‎, 26-07-2010 09:21 PM
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    Tersite
    03-08-2010, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Salve a tutti !

    Iniziato da dante88‎, 30-07-2010 06:19 PM
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    Ezekius
    30-07-2010, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. elettrostimolatore per addominali

    Iniziato da Ares93‎, 22-07-2010 09:10 PM
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    Ares93
    30-07-2010, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Workout

    Iniziato da themik‎, 21-07-2010 04:09 PM
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    29-07-2010, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Flessioni con un braccio

    Iniziato da mario777‎, 28-07-2010 02:27 PM
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    mario777
    28-07-2010, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. metodo Dr Squat per over 40

    Iniziato da runner71‎, 09-03-2010 03:50 PM
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    28-07-2010, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Esercizi pettorali e bicipiti

    Iniziato da Matteodpp‎, 26-07-2010 11:55 AM
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    26-07-2010, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. fasci muscolari da allenare

    Iniziato da Marco94‎, 26-07-2010 03:37 PM
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    26-07-2010, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda principiante, chiedo ai più esperti.

    Iniziato da weiners‎, 25-07-2010 05:34 PM
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    Tersite
    26-07-2010, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Nick Wright,19enne bodybuilder..guardate

    Iniziato da SixPack‎, 17-07-2010 08:44 PM
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    SixPack
    25-07-2010, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. pensate che sono preocupazioni inutili??

    Iniziato da BBITALIA‎, 17-07-2010 12:49 PM
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    °°sOmOja°°
    25-07-2010, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. piccolo dubbio da togliermi

    Iniziato da JillCooper‎, 23-07-2010 10:32 PM
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    °°sOmOja°°
    25-07-2010, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. consiglio sulle calorie

    Iniziato da lamass‎, 21-07-2010 11:31 PM
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    lamass
    24-07-2010, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Squat e stacchi

    Iniziato da mario777‎, 20-07-2010 09:34 PM
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  25. Corsi Multimediali

    Iniziato da Psif‎, 20-07-2010 01:59 PM
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    Psif
    22-07-2010, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
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