Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 2101 a 2125 di 5200

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Modifica scheda massa

    Iniziato da tia_85‎, 10-04-2010 02:36 PM
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    11-04-2010, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. respirazione... dubbio su alcuni punti

    Iniziato da gymgym‎, 07-04-2010 05:59 PM
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    10-04-2010, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ripetizioni Vs Peso

    Iniziato da z3usone‎, 08-04-2010 10:12 PM
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    09-04-2010, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Circuito di addominali??? É davvero efficace!! help

    Iniziato da andre9e9‎, 08-04-2010 03:11 PM
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    08-04-2010, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. allenare i dorsali a casa

    Iniziato da luxor79‎, 06-04-2010 01:02 PM
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    07-04-2010, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Figo Nuovissimo.. sotto peso e trentenne..

    Iniziato da Naquadar‎, 25-03-2010 11:56 PM
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    07-04-2010, 04:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento x pompaggio

    Iniziato da andre9e9‎, 06-04-2010 06:10 PM
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    07-04-2010, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ciao a tutti, mi sono appena iscritto!

    Iniziato da gymgym‎, 01-04-2010 12:19 AM
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    07-04-2010, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. BodyWeight!

    Iniziato da m4_weider‎, 05-04-2010 01:57 PM
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    06-04-2010, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. per definire

    Iniziato da mikymiky‎, 19-03-2010 12:59 AM
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    06-04-2010, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. gomito destro......

    Iniziato da mas93‎, 14-03-2010 12:57 PM
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    03-04-2010, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio su panca multifunzione

    Iniziato da wblink‎, 02-04-2010 04:00 PM
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    02-04-2010, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Problema addominali

    Iniziato da raf28‎, 27-03-2010 11:37 PM
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    01-04-2010, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. abbinamenti gruppi muscolari

    Iniziato da nic‎, 05-03-2010 10:25 PM
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    nic
    31-03-2010, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Non penso sia una buona scheda

    Iniziato da bertovts‎, 26-03-2010 03:24 PM
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    30-03-2010, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Nuovo in palestra, scheda dimagrimento.

    Iniziato da user_del85787‎, 24-03-2010 11:26 AM
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    24-03-2010, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ciao a tutti...sono nuovo!

    Iniziato da Borghese‎, 13-03-2010 12:14 AM
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    24-03-2010, 09:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Problemi con leg curl

    Iniziato da caio‎, 08-03-2005 10:25 PM
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    20-03-2010, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Appianamento della lordosi

    Iniziato da zero102‎, 18-03-2010 08:43 PM
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    18-03-2010, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. qualche consiglio dimagrimento e definizione

    Iniziato da Aguero93‎, 17-03-2010 06:00 PM
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    18-03-2010, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Un paio di consigli... posto la scheda

    Iniziato da m47730‎, 16-03-2010 09:43 AM
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    17-03-2010, 06:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Esecuzione del lento avanti

    Iniziato da TripleHage‎, 05-06-2007 10:24 PM
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    16-03-2010, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dubbi sull'utilizzo della lat machine

    Iniziato da Mattz‎, 17-09-2009 11:31 PM
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    14-03-2010, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Mi presento...

    Iniziato da Karwoski91‎, 13-03-2010 07:46 PM
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  25. Scheda allenamento

    Iniziato da Mauro92‎, 11-03-2010 03:47 PM
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    13-03-2010, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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