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Discussioni da 2076 a 2100 di 5280

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Occhiolino Cambio scheda: cosa posso ritoccare?

    Iniziato da Brian05‎, 29-08-2010 12:21 PM
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    Brian05
    29-08-2010, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. domanda banale, caricare il bilanciere!

    Iniziato da stewee‎, 27-08-2010 10:38 AM
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    gerko
    28-08-2010, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Sono nuovo ed effettivamente un tantino sovrappeso

    Iniziato da prova90‎, 27-08-2010 08:54 PM
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    Ezekius
    28-08-2010, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Consiglio per iniziare

    Iniziato da Stefano12‎, 27-08-2010 01:41 PM
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    Ezekius
    27-08-2010, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Distensioni bilanciere su panca declinata..

    Iniziato da vito cyril‎, 26-08-2010 11:37 PM
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    vito cyril
    27-08-2010, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Molto dubbioso E se facessi 100 squat?

    Iniziato da JillCooper‎, 18-08-2010 11:30 PM
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    26-08-2010, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Ciao, avrei bisogno qualche consiglio basilare sull'alimentazione

    Iniziato da davidevita90‎, 25-08-2010 09:06 PM
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    Ezekius
    26-08-2010, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Ciao a tutti!

    Iniziato da LASVEGAS‎, 26-08-2010 11:10 AM
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    Spitfire
    26-08-2010, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Alcune Domande : scarico attivo / passivo ecc...

    Iniziato da miketheslummy‎, 24-08-2010 11:22 AM
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    fifty
    25-08-2010, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Consiglio metodo d'allenamento

    Iniziato da brambo‎, 25-08-2010 07:28 PM
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    25-08-2010, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. esercizi a casa e schede settimanali per principianti

    Iniziato da marco.surfing‎, 19-08-2010 09:02 AM
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    25-08-2010, 02:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Ciao a tutti! nuovo iscritto... pareri su mia situazione.

    Iniziato da leonardo84‎, 26-07-2010 12:37 AM
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    Spitfire
    24-08-2010, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aumentare la massa dei quadricipiti solo con la leg extension sara vero?

    Iniziato da vercinge torige‎, 23-08-2010 11:28 AM
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    23-08-2010, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. scarpe

    Iniziato da hammer son‎, 10-03-2008 04:10 PM
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    22-08-2010, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Metodo BIIO

    Iniziato da Bodystar‎, 19-08-2010 03:55 PM
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    20-08-2010, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. dubbio sulle gambe

    Iniziato da Password‎, 17-08-2010 12:39 PM
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    Password
    20-08-2010, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda Mantenimento

    Iniziato da TheAnimal‎, 31-05-2006 03:46 PM
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    leonardo84
    19-08-2010, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice Qualcuno con un pò di pazienza. Chi mi aiuta?

    Iniziato da flavio92‎, 15-08-2010 08:12 PM
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    Gnash
    16-08-2010, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Curiosità

    Iniziato da Pucci-93‎, 06-08-2010 07:15 PM
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    Gnash
    15-08-2010, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Panca piana: bloccato

    Iniziato da Sickness‎, 14-08-2010 10:27 PM
    • Risposte: 3
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    AUROS
    15-08-2010, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Libri di body building e fitness

    Iniziato da Nick Montana‎, 12-08-2010 03:35 PM
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    14-08-2010, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. prima scheda per principiante sottopeso post frattura di caviglia, va bene?

    Iniziato da RastaSector‎, 14-08-2010 11:50 AM
    • Risposte: 1
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    eraser
    14-08-2010, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. adipe sul petto

    Iniziato da salvatore90na‎, 13-08-2010 02:14 PM
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  24. Occhiolino Programma allenamento personale

    Iniziato da Ironzambo‎, 12-08-2010 02:57 PM
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  25. E adesso da dove inizio?

    Iniziato da Original‎, 11-08-2010 11:54 AM
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    Ezekius
    12-08-2010, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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