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Discussioni da 2026 a 2050 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. pareri....

    Iniziato da cosimo90‎, 08-09-2010 07:58 PM
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    10-09-2010, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Prima volta

    Iniziato da jackal‎, 08-09-2010 10:25 PM
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    09-09-2010, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Esercizio.....va bene oppure no??

    Iniziato da simo87‎, 08-09-2010 04:56 PM
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    08-09-2010, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Fumo: un problema?!

    Iniziato da SenzaSenso‎, 27-05-2010 11:32 PM
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    04-09-2010, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. A cosa serve?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 02-09-2010 11:57 PM
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    03-09-2010, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Semi-Neofita con tanta voglia di NON sbagliare...

    Iniziato da habermas81‎, 02-09-2010 04:20 AM
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    02-09-2010, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. ok. si inizia! nuovo utente e tante domande!

    Iniziato da klaus‎, 22-08-2010 11:28 PM
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    01-09-2010, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Occhiolino Ricomincio da qui

    Iniziato da m_nus85‎, 29-08-2010 03:22 PM
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    01-09-2010, 09:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso faccio bene?(abs)

    Iniziato da wildfighter‎, 30-08-2010 07:11 PM
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    31-08-2010, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Piccolo dimagrimento + proteine

    Iniziato da nieckman‎, 30-08-2010 04:25 AM
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    31-08-2010, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Occhiolino Scheda "Stripping" per allenamento estivo

    Iniziato da bertovts‎, 12-08-2010 09:36 PM
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    31-08-2010, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Blocco crescita muscolare

    Iniziato da mario777‎, 27-08-2010 08:10 PM
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    30-08-2010, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio...

    Iniziato da Scarlett-Carson‎, 28-08-2010 05:28 PM
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    29-08-2010, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Occhiolino Cambio scheda: cosa posso ritoccare?

    Iniziato da Brian05‎, 29-08-2010 01:21 PM
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    29-08-2010, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. domanda banale, caricare il bilanciere!

    Iniziato da stewee‎, 27-08-2010 11:38 AM
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    28-08-2010, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sono nuovo ed effettivamente un tantino sovrappeso

    Iniziato da prova90‎, 27-08-2010 09:54 PM
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    28-08-2010, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consiglio per iniziare

    Iniziato da Stefano12‎, 27-08-2010 02:41 PM
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    27-08-2010, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Distensioni bilanciere su panca declinata..

    Iniziato da vito cyril‎, 27-08-2010 12:37 AM
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    27-08-2010, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso E se facessi 100 squat?

    Iniziato da JillCooper‎, 19-08-2010 12:30 AM
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    26-08-2010, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio
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  20. Ciao a tutti!

    Iniziato da LASVEGAS‎, 26-08-2010 12:10 PM
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    26-08-2010, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Alcune Domande : scarico attivo / passivo ecc...

    Iniziato da miketheslummy‎, 24-08-2010 12:22 PM
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    25-08-2010, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio metodo d'allenamento

    Iniziato da brambo‎, 25-08-2010 08:28 PM
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    25-08-2010, 03:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Ciao a tutti! nuovo iscritto... pareri su mia situazione.

    Iniziato da leonardo84‎, 26-07-2010 01:37 AM
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    24-08-2010, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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