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Discussioni da 2026 a 2050 di 5200

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli per principiante

    Iniziato da fabrix84‎, 20-06-2010 02:16 PM
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    22-06-2010, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento pesi a casa, obbiettivo definizione

    Iniziato da Matrix46‎, 20-06-2010 12:32 PM
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    21-06-2010, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. petto ok, invece spalle e braccia...?

    Iniziato da trilli‎, 11-06-2010 05:52 PM
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  4. Progredire nelle trazioni

    Iniziato da dogsandsomethin‎, 21-06-2010 04:51 PM
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    21-06-2010, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenare il collo

    Iniziato da JillCooper‎, 18-06-2010 10:44 PM
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    21-06-2010, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Ho ancora qualche speranza?

    Iniziato da Piccolo Attila‎, 07-04-2010 04:05 PM
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    21-06-2010, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Come posso fare per aumentare di peso?

    Iniziato da robox‎, 17-06-2010 04:31 AM
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    18-06-2010, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Fino a che punto tirare?

    Iniziato da Damocle‎, 15-06-2010 08:18 PM
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  9. riscaldamento per trazioni alla sbarra

    Iniziato da JillCooper‎, 15-06-2010 07:28 PM
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    15-06-2010, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento Arti Marziali x novizio

    Iniziato da Calcalex‎, 15-06-2010 01:06 AM
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    15-06-2010, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Due differenti tipologie di allenamento.......

    Iniziato da mrbianchi09‎, 15-06-2010 10:06 AM
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    15-06-2010, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Inizio Home-Gym: delucidazioni

    Iniziato da Neogear‎, 10-06-2010 11:31 PM
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    15-06-2010, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Irriverente avanbracci!

    Iniziato da gael89‎, 13-06-2010 06:16 PM
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    14-06-2010, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Mi avviicino per la prima volta al BB: Consigli e altro!

    Iniziato da aquarius90‎, 30-05-2010 10:16 PM
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    14-06-2010, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Tipologia e durata allenamento importante!!!!!!

    Iniziato da rosh87‎, 23-05-2010 12:58 AM
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    12-06-2010, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. scheda di allenamento

    Iniziato da alex_rossoblu‎, 10-06-2010 10:47 PM
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    11-06-2010, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. consiglio ripresa allenamenti,scheda

    Iniziato da xman80an‎, 10-06-2010 11:18 AM
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    11-06-2010, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. pettorali scolpiti

    Iniziato da tracer‎, 05-06-2010 01:45 AM
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    10-06-2010, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. ma il 10x10...?

    Iniziato da trilli‎, 23-05-2010 08:47 AM
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    10-06-2010, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio su programma estivo

    Iniziato da Zeppola‎, 08-06-2010 10:00 PM
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  21. Presentazioni

    Iniziato da Poseidon‎, 09-06-2010 10:59 PM
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  22. Metodo Peak Power

    Iniziato da scara‎, 09-06-2010 07:30 PM
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    09-06-2010, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Furioso Perdita repentina di peso

    Iniziato da Dario.P‎, 06-06-2010 11:42 AM
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    08-06-2010, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Richiesta tabella d'allenamento

    Iniziato da MarcoP‎, 05-06-2010 07:48 PM
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    07-06-2010, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Problema

    Iniziato da Baenor‎, 05-06-2010 04:45 PM
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    06-06-2010, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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