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Discussioni da 2026 a 2050 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda per palestra!

    Iniziato da giuse92‎, 05-10-2010 10:52 PM
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    08-10-2010, 10:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. nuova scheda istruttore, non mi piace propio, voglio cambiarla aiutatemi

    Iniziato da Ste868686‎, 27-09-2010 07:46 PM
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    08-10-2010, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dubbione!?

    Iniziato da Giggio_Pecs‎, 07-10-2010 05:52 PM
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    08-10-2010, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. allenarsi per tre giorni di fila è deleterio?

    Iniziato da vercinge torige‎, 06-10-2010 01:42 PM
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    07-10-2010, 08:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Homegym Scheda massa

    Iniziato da Psif‎, 05-10-2010 03:29 PM
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    05-10-2010, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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    04-10-2010, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Aiuto scheda massa muscolare

    Iniziato da RedEvil1991‎, 03-10-2010 11:30 PM
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    04-10-2010, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. conciliare palestra e running

    Iniziato da m4sterx‎, 28-09-2010 11:20 PM
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  8. Pareri sulla nuova scheda

    Iniziato da marik‎, 20-09-2010 10:48 PM
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    01-10-2010, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Migliorare il workout del petto/spalle

    Iniziato da JillCooper‎, 29-09-2010 09:29 PM
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    01-10-2010, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda Massa per Principiante

    Iniziato da Dreamcatcher‎, 30-09-2010 06:12 PM
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    30-09-2010, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Pareri sulla mia scheda

    Iniziato da Psif‎, 30-09-2010 01:15 PM
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    30-09-2010, 04:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. il mio petto

    Iniziato da Danielpro333‎, 29-09-2010 06:38 PM
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    29-09-2010, 07:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio PreScheda Massa

    Iniziato da Psif‎, 25-09-2010 07:44 PM
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    28-09-2010, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Help Stacchi e Rematore

    Iniziato da Brian05‎, 18-09-2010 02:10 PM
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    27-09-2010, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Riduzione grasso localizzato

    Iniziato da ecatonchiro‎, 27-09-2010 05:36 PM
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    27-09-2010, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pesi fatti in casa

    Iniziato da maxxon‎, 24-09-2010 09:46 PM
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    25-09-2010, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pesi a 14 anni pericolo schiena?

    Iniziato da iDiego‎, 23-09-2010 05:58 PM
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    23-09-2010, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. ho ricominciato e mi sono sgonfiato!!!!!!!!!!

    Iniziato da gipsypilot‎, 22-09-2010 09:06 AM
    calo, sovrallenamento, vacanza, volume. perdita
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    23-09-2010, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-09-2010, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. sollevo sempre meno

    Iniziato da fabbbio2006‎, 20-09-2010 06:37 PM
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    22-09-2010, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda Massa

    Iniziato da Psif‎, 21-09-2010 02:01 PM
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    21-09-2010, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Sorpreso ma perchè?? (dieta)

    Iniziato da iKeR‎, 21-09-2010 07:11 PM
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    21-09-2010, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. consigli sullo sviluppo del fisico

    Iniziato da albystyle93‎, 18-09-2010 10:37 PM
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  23. Allenamento Deltoidi

    Iniziato da Shacko91‎, 11-05-2010 03:56 PM
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    20-09-2010, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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