Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,801
Pagina 81 di 208 PrimaPrima ... 31717273747576777879808182838485868788899091131181 ... UltimaUltima
Discussioni da 2001 a 2025 di 5191

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,521
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 987
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,573
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,441
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 8,729
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 47,290
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto Felice Aiutatemi! !!Scheda per aumentare la massa!

    Iniziato da kt1993‎, 04-07-2010 06:03 PM
    scheda allenamento massa
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,129
    06-07-2010, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. 2 Un consiglio

    Iniziato da Bodystar‎, 03-07-2010 02:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 856
    05-07-2010, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Pesi e live rotoscoliosi

    Iniziato da Asdi.o‎, 03-07-2010 03:00 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 543
    03-07-2010, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. settimana di scarico, serve realmente?

    Iniziato da mc2‎, 30-06-2010 02:34 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 18,962
    mc2
    01-07-2010, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Arrivare in palestra già stanchissimi

    Iniziato da Zapo‎, 29-06-2010 11:18 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 767
    01-07-2010, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. NUova scheda per massa

    Iniziato da Bodystar‎, 28-06-2010 11:58 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,188
    30-06-2010, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda d'allenamento

    Iniziato da LokaSackboy‎, 29-06-2010 05:49 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 687
    30-06-2010, 02:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. addominali di mattina e di sera

    Iniziato da schwarzyy‎, 29-06-2010 11:06 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,060
    30-06-2010, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Ricomposizione e consigli

    Iniziato da Jeroen‎, 29-06-2010 12:14 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 794
    29-06-2010, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli sulla mia scheda

    Iniziato da tracer‎, 27-06-2010 05:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 626
    28-06-2010, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Braccialetti pesanti

    Iniziato da iamrocco‎, 25-06-2010 09:48 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,718
    26-06-2010, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Squat training

    Iniziato da JillCooper‎, 25-06-2010 11:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 668
    26-06-2010, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Figo Aumentare di Peso e iniziare a scolpirsi

    Iniziato da Alienboy15‎, 22-06-2010 11:07 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,903
    26-06-2010, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Finito pesi aumento serie???

    Iniziato da Bodystar‎, 20-06-2010 12:58 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,041
    25-06-2010, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,279
    24-06-2010, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aumentare massa

    Iniziato da 123321‎, 23-06-2010 01:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 574
    23-06-2010, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli per principiante

    Iniziato da fabrix84‎, 20-06-2010 02:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,013
    22-06-2010, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento pesi a casa, obbiettivo definizione

    Iniziato da Matrix46‎, 20-06-2010 12:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 4,574
    21-06-2010, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. petto ok, invece spalle e braccia...?

    Iniziato da trilli‎, 11-06-2010 05:52 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,575
    21-06-2010, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Progredire nelle trazioni

    Iniziato da dogsandsomethin‎, 21-06-2010 04:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 783
    21-06-2010, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenare il collo

    Iniziato da JillCooper‎, 18-06-2010 10:44 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,663
    21-06-2010, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Ho ancora qualche speranza?

    Iniziato da Piccolo Attila‎, 07-04-2010 04:05 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,207
    21-06-2010, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Come posso fare per aumentare di peso?

    Iniziato da robox‎, 17-06-2010 04:31 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,784
    18-06-2010, 02:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Fino a che punto tirare?

    Iniziato da Damocle‎, 15-06-2010 08:18 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 853
    16-06-2010, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. riscaldamento per trazioni alla sbarra

    Iniziato da JillCooper‎, 15-06-2010 07:28 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 3,412
    15-06-2010, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter