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Discussioni da 176 a 200 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,015
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 660
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,125
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,135
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento stile Mau

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-06-2016 10:46 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 598
    04-06-2016, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio scheda definizione

    Iniziato da Hardwork‎, 25-05-2016 09:12 PM
    • Risposte: 10
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    01-06-2016, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Esecuzione Stacchi regolare e sumo

    Iniziato da Hairstylist‎, 28-05-2016 08:36 PM
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    01-06-2016, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 26-05-2016 05:10 PM
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    28-05-2016, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento in multifrquenza

    Iniziato da SOLEMNITY‎, 27-05-2016 03:28 PM
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    27-05-2016, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio per due giorni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-05-2016 02:59 PM
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    27-05-2016, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-05-2016, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. esecuzione perfetta .. ma i muscoli non lavorano

    Iniziato da axent‎, 10-05-2016 03:10 PM
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    26-05-2016, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Come allenare capo lungo del tricipite

    Iniziato da axent‎, 25-05-2016 02:34 PM
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    25-05-2016, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Come impostare forza in multifrequenza

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-05-2016 03:00 PM
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    24-05-2016, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Trazioni :(

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 15-05-2016 08:38 AM
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    17-05-2016, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Hiit alla cyclette, si puo?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 11-05-2016 02:39 PM
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    13-05-2016, 06:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Un po' di consigli per un novellino

    Iniziato da Angel.‎, 10-05-2016 11:14 AM
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    10-05-2016, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Passaggio da monofrequenza alla multi

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-05-2016 07:42 PM
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    06-05-2016, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento troppo intenso? aiutatemi a capire

    Iniziato da zipporoma‎, 05-05-2016 12:44 PM
    • Risposte: 1
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    05-05-2016, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 16
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    28-04-2016, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso come eseguire le serie e rip

    Iniziato da harry2017‎, 27-04-2016 11:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 580
    28-04-2016, 07:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Cardio in massa per limare bf?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-04-2016 06:20 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 564
    27-04-2016, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Piegamenti e DIP con epicondilite

    Iniziato da bullshark‎, 21-04-2016 12:37 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,137
    22-04-2016, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Furioso il mio 5/3/1 in multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 11-04-2016 07:36 PM
    • Risposte: 3
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    20-04-2016, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Delucidazioni scheda forza

    Iniziato da Christoph‎, 24-03-2016 05:54 PM
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    17-04-2016, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Chiarimenti MAV

    Iniziato da Marco112233‎, 17-04-2016 09:11 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 597
    17-04-2016, 09:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. problema costole

    Iniziato da francy16‎, 16-04-2016 02:28 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 639
    16-04-2016, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Panca per addominali

    Iniziato da antoniodilombar‎, 14-04-2016 05:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 543
    14-04-2016, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. é una cosa normale?

    Iniziato da gursi‎, 05-02-2016 06:27 PM
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    13-04-2016, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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