Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 176 a 200 di 5217

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dubbio workout

    Iniziato da betto993‎, 07-10-2016 09:53 PM
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    09-10-2016, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Aiuto!!

    Iniziato da Eddy1310‎, 13-09-2016 04:31 PM
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    06-10-2016, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Pareri su scheda allenamento per principiante

    Iniziato da StrayCode‎, 22-09-2016 09:20 PM
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    04-10-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Schede per conoscere il massimale

    Iniziato da IceStar‎, 28-09-2016 04:48 PM
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    04-10-2016, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Multifrequenza con taekwondo

    Iniziato da Zabisco‎, 23-09-2016 02:23 PM
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    04-10-2016, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Profondità squat e scarpe da weightlifting

    Iniziato da giannicolor‎, 02-10-2016 01:09 PM
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    04-10-2016, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pareri, esperienze Bill Starr originale

    Iniziato da mattia087‎, 17-09-2016 03:55 PM
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  8. Progressioni forza multi

    Iniziato da Matt91m‎, 15-09-2016 03:27 PM
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    15-09-2016, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consiglio per acquisto attrezzi (panca, pesi ecc)

    Iniziato da StrayCode‎, 10-09-2016 02:05 PM
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    10-09-2016, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Squat, trap bar e Bill starr

    Iniziato da mattia087‎, 23-08-2016 12:44 AM
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    09-09-2016, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aiuto nelle progressioni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 23-08-2016 08:25 PM
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    26-08-2016, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Perché non miglioro?

    Iniziato da Spigola‎, 24-08-2016 10:34 PM
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    25-08-2016, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Come aumento il numero dei piegamenti sulle braccia?

    Iniziato da Spigola‎, 23-08-2016 09:41 AM
    flessioni trazioni dip
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    23-08-2016, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda

    Iniziato da carde‎, 10-08-2016 03:45 PM
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    20-08-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. "Flessioni Verticali"

    Iniziato da Francanam‎, 16-07-2008 11:19 PM
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  16. Avambracci di lupin

    Iniziato da donlurio‎, 08-08-2016 12:22 AM
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    12-08-2016, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Suggerimenti per migliorare e crescere

    Iniziato da marcusbarnet‎, 08-08-2016 07:25 PM
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    10-08-2016, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. ingrosso o dimagrisco

    Iniziato da giuseppelr‎, 07-08-2016 09:47 AM
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    07-08-2016, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Martello

    Iniziato da No789w3‎, 09-12-2015 07:59 PM
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  20. esercizi dorsali con manubri

    Iniziato da mauro15‎, 27-07-2016 03:23 PM
    esercizi dorsali
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  21. Camminata o Corsa di mattina

    Iniziato da No789w3‎, 26-07-2016 03:47 PM
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    26-07-2016, 08:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso pareri e consigli

    Iniziato da livio71‎, 16-07-2016 10:41 AM
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  23. Pettorali disuguali

    Iniziato da aalessandro‎, 20-07-2016 01:19 PM
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    20-07-2016, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consigli allenamento pettorali e addom

    Iniziato da Michael83‎, 24-06-2016 11:53 AM
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    07-07-2016, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Spostato: Ciao a tutti new entry Max

    Iniziato da Surfer79‎, 05-07-2016 05:18 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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