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Discussioni da 176 a 200 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Cardio HIIT e LISS

    Iniziato da Marco3458‎, 18-06-2017 11:27 AM
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    19-06-2017, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento con la corda

    Iniziato da Newton92‎, 19-06-2017 02:02 PM
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    19-06-2017, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Esecuzione panca (multi-video)

    Iniziato da dorsoduro‎, 20-05-2017 07:13 PM
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    17-06-2017, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Ma con i vari 5x5 o 4x4 si cresce o è solo forza?

    Iniziato da Surfista‎, 06-04-2017 10:47 AM
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    16-06-2017, 10:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. ROM distensioni con manubri

    Iniziato da Genghis‎, 11-06-2017 03:27 PM
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    11-06-2017, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio Lavoro a turni e Bodybuilding....

    Iniziato da fabru‎, 30-11-2005 06:11 PM
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    09-06-2017, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dorsali con bilanciere all'angolo

    Iniziato da MaximilianB‎, 26-05-2017 07:03 PM
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  8. Ferlito sulla panca piana

    Iniziato da Morgante‎, 20-05-2017 11:38 AM
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  9. Esecuzione stacco (video)

    Iniziato da dorsoduro‎, 19-05-2017 01:54 AM
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    20-05-2017, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso delucidazioni mesototipo di appartenenza e scheda affine

    Iniziato da kashim‎, 18-05-2017 12:05 PM
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    19-05-2017, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    09-05-2017, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
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    09-05-2017, 07:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Delucidazioni su Tecnica Bill Starr

    Iniziato da cirillo30‎, 29-05-2016 11:08 AM
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    29-04-2017, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consigli per glutei al top

    Iniziato da Nyteshade‎, 11-03-2017 12:12 PM
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    20-04-2017, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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  14. Perplesso Con cosa sostituisco i curl al bilanciere sagomato?

    Iniziato da Surfista‎, 10-04-2017 08:08 PM
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  15. Suggerimenti rassodamento zona "sotto-gluteo"

    Iniziato da Nyteshade‎, 07-04-2017 11:41 AM
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    07-04-2017, 12:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. SST Sarcoplasma Stimulating Training per Natural

    Iniziato da joker1987‎, 03-04-2017 04:17 PM
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    05-04-2017, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. altezza bilanciere stacco da terra

    Iniziato da Andreas93‎, 23-03-2017 10:20 PM
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    23-03-2017, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Strato adiposo odioso

    Iniziato da Licaone‎, 13-03-2017 10:15 PM
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  19. BB e Calishtenic

    Iniziato da Dregas‎, 15-02-2017 03:24 PM
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  20. dubbi vari

    Iniziato da DenimXXX‎, 08-03-2017 08:25 PM
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  21. Molto dubbioso Riscaldamento petto-dorso master wallace mws

    Iniziato da JNR93‎, 01-03-2017 04:24 PM
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    master wallace system, mws, petto, pettorali, riscaldamento
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    08-03-2017, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: Sistemi energetici e confusione

    Iniziato da The‎, 25-02-2017 09:57 PM
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  23. Posizione testa nella panca piana

    Iniziato da Ank‎, 22-02-2017 11:05 PM
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    23-02-2017, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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