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Discussioni da 176 a 200 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Piegamenti e DIP con epicondilite

    Iniziato da bullshark‎, 21-04-2016 01:37 PM
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    22-04-2016, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Furioso il mio 5/3/1 in multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 11-04-2016 08:36 PM
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    20-04-2016, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Delucidazioni scheda forza

    Iniziato da Christoph‎, 24-03-2016 06:54 PM
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    17-04-2016, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Chiarimenti MAV

    Iniziato da Marco112233‎, 17-04-2016 10:11 AM
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    17-04-2016, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. problema costole

    Iniziato da francy16‎, 16-04-2016 03:28 PM
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    16-04-2016, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Panca per addominali

    Iniziato da antoniodilombar‎, 14-04-2016 06:54 PM
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    14-04-2016, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. é una cosa normale?

    Iniziato da gursi‎, 05-02-2016 07:27 PM
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    13-04-2016, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dip e deltoidi

    Iniziato da caliremus‎, 12-04-2016 12:48 PM
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    12-04-2016, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Riuscirò mai ad avere degli addominali decenti?

    Iniziato da antoniodilombar‎, 08-04-2016 06:15 PM
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    10-04-2016, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Obliqui

    Iniziato da Böcklin‎, 08-03-2016 02:58 PM
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    08-04-2016, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli all. resistenza

    Iniziato da the77joker‎, 05-04-2016 02:05 PM
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    08-04-2016, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Irrobustire l'addome

    Iniziato da Zeth‎, 04-04-2016 11:51 AM
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    07-04-2016, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Fase 1 dimagrire.....esperti ho bisogno di voi

    Iniziato da Dries Mertens‎, 05-04-2016 02:46 AM
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    05-04-2016, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Multifrequenza per neofiti

    Iniziato da DerJaeger66‎, 02-04-2016 11:15 PM
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    04-04-2016, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. aiuto per secco iperlordotico e ipercifotico

    Iniziato da dandan‎, 25-03-2016 11:41 PM
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    29-03-2016, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Curiosità addome.

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 21-03-2016 11:31 PM
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    22-03-2016, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Esercizi Schiena

    Iniziato da BOBX‎, 18-03-2016 06:36 PM
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    21-03-2016, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Lat machine presa inversa

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 19-03-2016 11:50 AM
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    20-03-2016, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Nome esercizio

    Iniziato da Mapk1‎, 12-03-2016 12:39 PM
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    12-03-2016, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Stretching e mobilità

    Iniziato da carnera‎, 07-03-2016 05:23 PM
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    08-03-2016, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: "Problemi" allo stinco

    Iniziato da Böcklin‎, 08-03-2016 12:38 AM
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  22. full body massa

    Iniziato da cal1994‎, 06-03-2016 01:58 PM
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    07-03-2016, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pareri barra di trazione

    Iniziato da BOBX‎, 05-03-2016 04:17 PM
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    05-03-2016, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Domanda scheda

    Iniziato da the greatest‎, 02-03-2016 08:06 PM
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    03-03-2016, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Panca Piana e Petto Iposviluppato.

    Iniziato da bacchinif‎, 30-10-2015 11:35 PM
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    croci, esercizi, panca, pettorali, piana
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    01-03-2016, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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