Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1951 a 1975 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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  1. Programma per selezione

    Iniziato da Gianluca844‎, 20-10-2010 09:00 PM
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    25-10-2010, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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  2. Nuova scheda massa.. che ne dite?

    Iniziato da ssttee84‎, 24-10-2010 07:37 PM
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    24-10-2010, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Pareri sull'allenamento

    Iniziato da alex864‎, 24-10-2010 06:15 PM
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    24-10-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. schema piramidale: come vi sembra questo programma?

    Iniziato da ShangriLa‎, 22-10-2010 03:07 PM
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  5. Solo Bicipiti

    Iniziato da Matte92‎, 21-10-2010 11:56 PM
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  6. commenti su scheda massa molto voluminosa

    Iniziato da zannì‎, 17-10-2010 11:01 PM
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  7. Forza, Massa ed età...

    Iniziato da nirvanafans‎, 19-10-2010 05:35 PM
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  8. Un consiglio

    Iniziato da lazzy‎, 22-10-2010 03:40 PM
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  9. Sessione di gambe... e stomaco!

    Iniziato da Jaime‎, 19-10-2010 09:11 PM
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  10. Aumento di peso con fullbody

    Iniziato da fabbbio2006‎, 20-10-2010 11:22 PM
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  11. scheda massa fatta dall istruttore

    Iniziato da naza‎, 18-10-2010 10:33 PM
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  12. consiglio scheda per massa

    Iniziato da mr.manu‎, 10-10-2010 06:13 PM
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  13. Volume allenamento

    Iniziato da CAPITAN‎, 20-10-2010 06:35 PM
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    20-10-2010, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Una vostra opinione

    Iniziato da vincenzino‎, 20-10-2010 03:31 PM
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  15. gambe enormi

    Iniziato da SLY01‎, 17-10-2010 05:38 PM
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  16. Scheda massa

    Iniziato da Marcodedi‎, 20-09-2010 09:41 PM
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  17. pose base bodybuilding

    Iniziato da SLY01‎, 19-10-2010 10:09 PM
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  18. Forma, Massa ed età...

    Iniziato da nirvanafans‎, 19-10-2010 05:34 PM
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  19. voglio diventare più grosso

    Iniziato da pironman‎, 15-10-2010 11:42 AM
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  20. Ultima scheda, accettasi pareri...

    Iniziato da lukirusso‎, 19-10-2010 11:15 AM
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  21. Aiuto nuovo allenamento!

    Iniziato da demomizer‎, 18-10-2010 05:23 PM
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    18-10-2010, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Addominali programmazione

    Iniziato da tia_85‎, 16-10-2010 02:33 PM
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  23. dubbio fianchi larghi- stretti

    Iniziato da efren‎, 13-10-2010 06:43 PM
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    17-10-2010, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Allenarsi una volta a casa e una volta in palestra

    Iniziato da Fabry_78‎, 07-10-2010 10:13 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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