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Discussioni da 1926 a 1950 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento Spalle alternativo Causa mini-infortunio

    Iniziato da mickey‎, 09-11-2010 06:19 PM
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    10-11-2010, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Definizione addominali

    Iniziato da Final50‎, 09-11-2010 07:47 PM
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    09-11-2010, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Batterista cerca consigli su allenamento muscolatura specifica..

    Iniziato da Stevehead‎, 03-11-2010 01:23 PM
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    09-11-2010, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Massa pulita senza pancia si può?

    Iniziato da fabbbio2006‎, 08-11-2010 10:47 PM
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    08-11-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. unilaterale, monolaterale: spiegazione

    Iniziato da UncleVin‎, 06-11-2010 10:40 AM
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    08-11-2010, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. in condizioni molto particolari, l'elettrostimolatore...?

    Iniziato da elise‎, 06-11-2010 09:10 PM
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  7. Palestra e piscina?

    Iniziato da Mandrilletto‎, 05-11-2010 01:51 PM
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  8. Aumentare la massa!

    Iniziato da datto77‎, 07-11-2010 01:50 PM
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    07-11-2010, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. aiuto

    Iniziato da mg-42‎, 06-11-2010 01:27 PM
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  10. Scheda per nuovo arrivato

    Iniziato da brasipo‎, 01-11-2010 05:41 PM
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    04-11-2010, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Problema nella contrazione addominale

    Iniziato da drRobotnik89‎, 20-07-2010 10:34 PM
    abs, addominali, problema
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    04-11-2010, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Ripresa

    Iniziato da bboy92‎, 03-11-2010 12:31 AM
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    03-11-2010, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. E' troppo tardi?

    Iniziato da Sickness‎, 02-11-2010 11:26 AM
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    02-11-2010, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Messaggio Scheda palestra

    Iniziato da Fabio91‎, 29-10-2010 04:35 PM
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    02-11-2010, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. una scheda completa

    Iniziato da DarioM‎, 23-10-2010 03:52 PM
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    01-11-2010, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-10-2010, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Massa pettorali,esercizi,ripetizioni e tempi di recupero

    Iniziato da naza‎, 18-10-2010 01:51 PM
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    29-10-2010, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Progressione e Dischi.

    Iniziato da nirvanafans‎, 27-10-2010 06:40 PM
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    28-10-2010, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. prmo approccio al bb!

    Iniziato da dimischiavone‎, 28-10-2010 12:29 PM
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    28-10-2010, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. personal trainer a Roma?

    Iniziato da metal86‎, 27-10-2010 05:54 PM
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    27-10-2010, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda 2 volte a settimana, improvvisata

    Iniziato da Fristy‎, 15-10-2010 08:22 PM
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    26-10-2010, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Problema Curl Bicipiti

    Iniziato da Bicipite87‎, 22-10-2010 11:28 PM
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    26-10-2010, 06:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Costruirsi i propri pesi a ZERO €

    Iniziato da maxxon‎, 21-09-2010 05:36 PM
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    25-10-2010, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. distensioni panca piana

    Iniziato da Conte94‎, 25-10-2010 02:34 PM
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    25-10-2010, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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