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Discussioni da 1876 a 1900 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. 1 Solo esercizio per gli addominali?

    Iniziato da iDiego‎, 11-12-2010 10:26 PM
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    17-12-2010, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-12-2010, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice bicipiti quante volte a settimana ?

    Iniziato da Painz‎, 11-12-2010 06:44 PM
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    14-12-2010, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
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    13-12-2010, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Stretching

    Iniziato da umbolone‎, 01-12-2010 04:03 PM
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    13-12-2010, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice E' eccesivo come Allenamento ??

    Iniziato da Painz‎, 13-12-2010 11:55 AM
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    13-12-2010, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Felice Bicipiti questi esercizi vanno bene ?

    Iniziato da Painz‎, 12-12-2010 01:38 PM
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    13-12-2010, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Felice E' corretto L'abbinamento ??

    Iniziato da Painz‎, 12-12-2010 07:52 PM
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    12-12-2010, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. mi presento e chiedo un parere sulla massa =)

    Iniziato da paolog‎, 12-12-2010 03:11 PM
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    12-12-2010, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. addominali classici

    Iniziato da lionet‎, 11-12-2010 10:40 AM
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    11-12-2010, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Valutazione scheda massa

    Iniziato da bargillo‎, 08-12-2010 01:33 PM
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    09-12-2010, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli abbinamento muscoli e alternativa ad esercizi

    Iniziato da teo_0‎, 09-12-2010 12:49 PM
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    09-12-2010, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Military o lento avanti

    Iniziato da Psif‎, 06-12-2010 03:30 PM
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    09-12-2010, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Sostituire CROCI con cosa ???????

    Iniziato da Painz‎, 08-12-2010 07:21 PM
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    08-12-2010, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sorpreso Che ve ne pare ???

    Iniziato da Painz‎, 07-12-2010 12:31 PM
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    08-12-2010, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Quante serie? Quante ripetizioni? Quali sono i tempi di recupero?

    Iniziato da enzo71‎, 15-09-2010 11:45 AM
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    07-12-2010, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Neofita cerca consigli :)

    Iniziato da Giu‎, 02-12-2010 07:03 PM
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    06-12-2010, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. consiglio su panca e bilanciere

    Iniziato da Gigasto‎, 03-12-2010 11:34 PM
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    04-12-2010, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento corpo libero

    Iniziato da vitt7‎, 01-12-2010 07:20 PM
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    04-12-2010, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Problema

    Iniziato da MV2‎, 04-12-2010 09:10 AM
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    MV2
    04-12-2010, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Felice => scheda migliorata <= pareri & consigli

    Iniziato da Painz‎, 30-11-2010 12:51 PM
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    03-12-2010, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Sistemi sconosciuti

    Iniziato da BIGMAX‎, 02-12-2010 10:22 PM
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    02-12-2010, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. possibile forza con iperlodosi NOstacco e squat ? :(

    Iniziato da 22or mc‎, 24-11-2010 07:58 PM
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    02-12-2010, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. aiuto per allenamento

    Iniziato da davide15‎, 30-11-2010 06:31 PM
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    02-12-2010, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigli essenziali

    Iniziato da marco_92‎, 02-12-2010 04:59 PM
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    02-12-2010, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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