Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1851 a 1875 di 5200

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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  1. Messaggio Scheda palestra

    Iniziato da Fabio91‎, 29-10-2010 04:35 PM
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  2. una scheda completa

    Iniziato da DarioM‎, 23-10-2010 03:52 PM
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    01-11-2010, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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  3. Massa pettorali,esercizi,ripetizioni e tempi di recupero

    Iniziato da naza‎, 18-10-2010 01:51 PM
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    29-10-2010, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
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  4. Progressione e Dischi.

    Iniziato da nirvanafans‎, 27-10-2010 06:40 PM
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    28-10-2010, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. prmo approccio al bb!

    Iniziato da dimischiavone‎, 28-10-2010 12:29 PM
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    28-10-2010, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. personal trainer a Roma?

    Iniziato da metal86‎, 27-10-2010 05:54 PM
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  7. Scheda 2 volte a settimana, improvvisata

    Iniziato da Fristy‎, 15-10-2010 08:22 PM
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  8. Problema Curl Bicipiti

    Iniziato da Bicipite87‎, 22-10-2010 11:28 PM
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  9. Costruirsi i propri pesi a ZERO €

    Iniziato da maxxon‎, 21-09-2010 05:36 PM
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  10. distensioni panca piana

    Iniziato da Conte94‎, 25-10-2010 02:34 PM
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  11. Programma per selezione

    Iniziato da Gianluca844‎, 20-10-2010 09:00 PM
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  12. Nuova scheda massa.. che ne dite?

    Iniziato da ssttee84‎, 24-10-2010 07:37 PM
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  13. Pareri sull'allenamento

    Iniziato da alex864‎, 24-10-2010 06:15 PM
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  14. schema piramidale: come vi sembra questo programma?

    Iniziato da ShangriLa‎, 22-10-2010 03:07 PM
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  15. Solo Bicipiti

    Iniziato da Matte92‎, 21-10-2010 11:56 PM
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  16. commenti su scheda massa molto voluminosa

    Iniziato da zannì‎, 17-10-2010 11:01 PM
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  17. Forza, Massa ed età...

    Iniziato da nirvanafans‎, 19-10-2010 05:35 PM
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  18. Un consiglio

    Iniziato da lazzy‎, 22-10-2010 03:40 PM
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    22-10-2010, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Sessione di gambe... e stomaco!

    Iniziato da Jaime‎, 19-10-2010 09:11 PM
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    21-10-2010, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Aumento di peso con fullbody

    Iniziato da fabbbio2006‎, 20-10-2010 11:22 PM
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    21-10-2010, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda massa fatta dall istruttore

    Iniziato da naza‎, 18-10-2010 10:33 PM
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  22. consiglio scheda per massa

    Iniziato da mr.manu‎, 10-10-2010 06:13 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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