Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1801 a 1825 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. massimizzare i risultati...da neofita...

    Iniziato da elosh‎, 09-02-2011 06:50 PM
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    09-02-2011, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Nuova scheda palestra da visionare!

    Iniziato da Masterlook‎, 15-01-2011 10:57 PM
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    06-02-2011, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso allenamento giusto?

    Iniziato da Mattew5555‎, 01-02-2011 02:53 PM
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    06-02-2011, 12:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Alternativa allo squat tradizionale

    Iniziato da Matts‎, 04-02-2011 04:54 PM
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    05-02-2011, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Nuovo utente neofitaaaa!!!

    Iniziato da JanvieriDardo‎, 29-01-2011 03:25 PM
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    05-02-2011, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Programma il più completo possibile con manubri

    Iniziato da Ytenant‎, 02-02-2011 02:59 PM
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    03-02-2011, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Revisione scheda Ibrida!

    Iniziato da Mogwai‎, 01-02-2011 05:24 PM
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    03-02-2011, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
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  8. Neofita volenteroso... scheda & alimentazione

    Iniziato da JackPaul1‎, 02-02-2011 02:13 PM
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    02-02-2011, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Il mio 5x5 da principiante

    Iniziato da proteina90‎, 29-01-2011 11:29 AM
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    02-02-2011, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Opinioni prima scheda massa.

    Iniziato da nirvanafans‎, 29-01-2011 07:43 PM
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    30-01-2011, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Perplessità

    Iniziato da KaraMen‎, 26-01-2011 08:40 PM
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    29-01-2011, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Ce lo metto un bel richiamo?

    Iniziato da gio95‎, 28-01-2011 03:13 PM
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    28-01-2011, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Petto gonfio con programmazione esercizi

    Iniziato da hello.hello‎, 26-01-2011 09:36 PM
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    27-01-2011, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. info

    Iniziato da Andrea79‎, 24-01-2011 07:39 PM
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  15. piramidale inversa

    Iniziato da salvatore83‎, 24-01-2011 06:18 PM
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  16. Allenamento petto

    Iniziato da giocarbo23‎, 24-01-2011 07:29 PM
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    26-01-2011, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda massa neo-builder!

    Iniziato da Jimmy Guzzetta‎, 25-01-2011 05:46 PM
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    25-01-2011, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. La palestra,e gli altri sport.

    Iniziato da lvka_steel‎, 25-01-2011 06:11 PM
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  19. Pareri scheda di massa

    Iniziato da Pompatos‎, 22-01-2011 09:37 PM
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  20. Bomba scheda massa, ci riproviamo

    Iniziato da bettoban‎, 20-01-2011 11:49 AM
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  21. La mia prima scheda, dubbi e valutazioni

    Iniziato da smith77‎, 23-01-2011 09:44 AM
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  22. Aumentareee!!!

    Iniziato da Buccy‎, 20-01-2011 09:28 PM
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    22-01-2011, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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