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Discussioni da 1776 a 1800 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Iniziare seriamente ad allenarsi

    Iniziato da mattyfog‎, 03-03-2011 04:24 PM
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    03-03-2011, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenarsi senza pesi

    Iniziato da brasipo‎, 07-11-2010 12:58 PM
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    03-03-2011, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio esercizi per la schiena/spalle in casa

    Iniziato da keplero‎, 03-03-2011 11:41 AM
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  4. Esercizio Sostitutivo Peck Back Posteriori

    Iniziato da Gimmy88‎, 27-02-2011 10:55 PM
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    03-03-2011, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Attrezzo per parallele homemade

    Iniziato da ruggero‎, 26-02-2011 01:51 PM
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    01-03-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio modifica esercizi

    Iniziato da Port Coquitlam‎, 01-03-2011 02:51 AM
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    01-03-2011, 02:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Distensioni con intraruotazione dei palmi delle mani

    Iniziato da mario777‎, 23-02-2011 08:23 PM
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    27-02-2011, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ricerca consigli 2gg

    Iniziato da alex08‎, 25-02-2011 11:43 AM
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    26-02-2011, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aiuto... Aumenta massa e volume muscolare.

    Iniziato da anonimo90‎, 22-02-2011 07:37 PM
    aumentare massa, aumentare volume, aumento massa
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    24-02-2011, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perdita massa muscolare causa infortunio

    Iniziato da Patrick90‎, 21-02-2011 10:25 AM
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    21-02-2011, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenarsi per 20 giorni senza poter andare in palestra.

    Iniziato da lucard80‎, 18-02-2011 09:10 AM
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  12. Occhiolino consigli su scheda e modalita' di allenamento

    Iniziato da Duke91‎, 18-02-2011 02:02 AM
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  13. sono nuovo e avrei bisogno di un aiuto

    Iniziato da nicolas2028‎, 18-02-2011 03:48 PM
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  14. Impostazione allenamento

    Iniziato da mc210490‎, 17-02-2011 09:27 PM
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  15. Pesi Arrugginiti

    Iniziato da Arkramm‎, 15-02-2011 11:33 AM
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  16. Piramidali per bicipite concentrato

    Iniziato da mario777‎, 15-02-2011 08:54 PM
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    16-02-2011, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. nuova scheda massa per le prossime 6 settimane

    Iniziato da tia_85‎, 06-02-2011 12:13 AM
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  18. Consiglio pausa allenamento

    Iniziato da lucard80‎, 14-02-2011 10:58 PM
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  19. Fascia addominale...Lombari...

    Iniziato da angel83‎, 15-02-2011 12:23 PM
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  20. Problemi nell esecuzione es addominali

    Iniziato da Spado‎, 14-02-2011 05:56 PM
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  21. Panca ENERGETICS

    Iniziato da Arkramm‎, 13-02-2011 04:21 PM
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  22. Nuova scheda pareri !

    Iniziato da Davidepiu‎, 10-02-2011 02:22 PM
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  23. Problema addominali bassi!

    Iniziato da Cironaldo‎, 13-02-2011 10:06 PM
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  24. 5x5 Stronglifts, cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 13-02-2011 03:14 PM
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  25. connubio ideale pesi/aerobica

    Iniziato da leonardo84‎, 11-02-2011 03:19 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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