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Discussioni da 1751 a 1775 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. ho speranze?

    Iniziato da spidey‎, 16-03-2011 05:35 PM
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    20-03-2011, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. meglio power rack o half rack

    Iniziato da dallo‎, 16-03-2011 04:14 PM
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    17-03-2011, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Parere sulla mia scheda di allenamento

    Iniziato da mc210490‎, 15-03-2011 04:56 PM
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    15-03-2011, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. 5 tibetani

    Iniziato da woody‎, 15-03-2011 10:24 AM
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    15-03-2011, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. quanto carico e dolore muscolare

    Iniziato da jerrybass87‎, 14-03-2011 09:33 AM
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    14-03-2011, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. 3 mesi di bodybuilding

    Iniziato da AlexH‎, 02-03-2011 09:00 PM
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    13-03-2011, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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    13-03-2011, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Sorpreso Mia scheda personale...Consigli?? :)

    Iniziato da Mauro89‎, 11-03-2011 03:40 AM
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  8. Prima scheda Massa, come vi sembra?

    Iniziato da Lodewijik‎, 05-03-2011 04:39 PM
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  9. scheda massa con progressione

    Iniziato da el_pala‎, 10-03-2011 08:20 PM
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  10. allenamento particolare

    Iniziato da Mike_88‎, 05-03-2011 09:35 PM
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  11. Fibre muscolari composizione e tempi recupero

    Iniziato da saymour‎, 06-03-2011 11:02 PM
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  12. Trapezio e lombari....Quando allenarli???

    Iniziato da Mauro89‎, 09-03-2011 02:13 PM
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    09-03-2011, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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  13. Obbiettivo Allenamento.

    Iniziato da AllenatoAnonimo‎, 07-03-2011 08:50 AM
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    07-03-2011, 09:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda principiante

    Iniziato da woody‎, 05-03-2011 12:34 PM
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  15. Molto dubbioso multifrequenza upper e lower body ..

    Iniziato da soulja‎, 02-03-2011 07:44 PM
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    06-03-2011, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. curiosit dorsali e pettorali.

    Iniziato da mirko88‎, 04-03-2011 11:02 AM
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    05-03-2011, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Aiuto Scheda Palestra+Nuoto

    Iniziato da kobe899‎, 05-03-2011 02:46 PM
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  18. Consigli

    Iniziato da kinn‎, 04-03-2011 01:41 PM
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  19. chi mi fa una scheda per favore?

    Iniziato da cinque‎, 22-01-2011 03:40 PM
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  20. Iniziare seriamente ad allenarsi

    Iniziato da mattyfog‎, 03-03-2011 03:24 PM
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    03-03-2011, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenarsi senza pesi

    Iniziato da brasipo‎, 07-11-2010 11:58 AM
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    03-03-2011, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio esercizi per la schiena/spalle in casa

    Iniziato da keplero‎, 03-03-2011 10:41 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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