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Discussioni da 151 a 175 di 5202

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio allenamento pettorali

    Iniziato da Cencio96‎, 23-11-2016 05:13 PM
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    24-11-2016, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Mi aiutate a fare chiarezza sul come allenarmi?

    Iniziato da Alessandro93‎, 03-11-2016 03:26 PM
    connessione mente muscolo, fondamentali, neofita
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    03-11-2016, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Come migliorare lo squat (e non solo...)

    Iniziato da betazeta‎, 26-10-2016 01:50 PM
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    02-11-2016, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cedimento bicipiti! AIUTO

    Iniziato da Weter‎, 01-11-2016 11:23 AM
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    01-11-2016, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Messaggio Raccolta metodi d'allenamento e spiegazione

    Iniziato da *-Giammy-*‎, 29-10-2016 02:25 PM
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    29-10-2016, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio stallo bill star

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 17-10-2016 05:08 PM
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    27-10-2016, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Stretching

    Iniziato da Ulixes‎, 22-10-2016 06:23 PM
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    24-10-2016, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Le nuove prime mie trazioni

    Iniziato da betazeta‎, 17-10-2016 11:59 AM
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  9. Molto dubbioso Consiglio approccio allenamento PVM e FA (Lungo)

    Iniziato da betazeta‎, 03-10-2016 10:11 AM
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    13-10-2016, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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  10. Dubbio workout

    Iniziato da betto993‎, 07-10-2016 08:53 PM
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    09-10-2016, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Aiuto!!

    Iniziato da Eddy1310‎, 13-09-2016 03:31 PM
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    06-10-2016, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Pareri su scheda allenamento per principiante

    Iniziato da StrayCode‎, 22-09-2016 08:20 PM
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    04-10-2016, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Schede per conoscere il massimale

    Iniziato da IceStar‎, 28-09-2016 03:48 PM
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    04-10-2016, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Multifrequenza con taekwondo

    Iniziato da Zabisco‎, 23-09-2016 01:23 PM
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    04-10-2016, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Profondità squat e scarpe da weightlifting

    Iniziato da giannicolor‎, 02-10-2016 12:09 PM
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    04-10-2016, 07:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pareri, esperienze Bill Starr originale

    Iniziato da mattia087‎, 17-09-2016 02:55 PM
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    19-09-2016, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Progressioni forza multi

    Iniziato da Matt91m‎, 15-09-2016 02:27 PM
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    15-09-2016, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio per acquisto attrezzi (panca, pesi ecc)

    Iniziato da StrayCode‎, 10-09-2016 01:05 PM
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    10-09-2016, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Squat, trap bar e Bill starr

    Iniziato da mattia087‎, 22-08-2016 11:44 PM
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    08-09-2016, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Aiuto nelle progressioni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 23-08-2016 07:25 PM
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    25-08-2016, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Perché non miglioro?

    Iniziato da Spigola‎, 24-08-2016 09:34 PM
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    25-08-2016, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Come aumento il numero dei piegamenti sulle braccia?

    Iniziato da Spigola‎, 23-08-2016 08:41 AM
    flessioni trazioni dip
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    23-08-2016, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda

    Iniziato da carde‎, 10-08-2016 02:45 PM
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    20-08-2016, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. "Flessioni Verticali"

    Iniziato da Francanam‎, 16-07-2008 10:19 PM
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    15-08-2016, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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