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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 151 a 175 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 243
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli per un 'autodidatta'

    Iniziato da simonev‎, 14-06-2016 05:46 PM
    • Risposte: 3
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    30-06-2016, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. relazione tra obesita e circonferenza braccia.

    Iniziato da Hirok Akhand‎, 28-06-2016 09:45 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 603
    30-06-2016, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ciao a tutti,mi presento..

    Iniziato da Fedexer‎, 27-06-2016 03:18 AM
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    27-06-2016, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pettorali in due volte, consiglio su scheda

    Iniziato da lucabianchiyee‎, 25-06-2016 02:17 PM
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    25-06-2016, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Perplesso Consigli Attrezzo "Home Gym Compact"

    Iniziato da One-Punch Man‎, 14-06-2016 07:00 PM
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    14-06-2016, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Piramidale vs Dritto

    Iniziato da the77joker‎, 02-06-2016 08:18 AM
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    13-06-2016, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Info su allenamenti col sacco da boxe

    Iniziato da American horizo‎, 09-08-2012 09:11 PM
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    08-06-2016, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Allenamento stile Mau

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-06-2016 11:46 AM
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    04-06-2016, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consiglio scheda definizione

    Iniziato da Hardwork‎, 25-05-2016 10:12 PM
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    01-06-2016, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Esecuzione Stacchi regolare e sumo

    Iniziato da Hairstylist‎, 28-05-2016 09:36 PM
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    01-06-2016, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Esecuzione Goodmorning [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 26-05-2016 06:10 PM
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    28-05-2016, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento in multifrquenza

    Iniziato da SOLEMNITY‎, 27-05-2016 04:28 PM
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    27-05-2016, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio per due giorni

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-05-2016 03:59 PM
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    27-05-2016, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-05-2016, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. esecuzione perfetta .. ma i muscoli non lavorano

    Iniziato da axent‎, 10-05-2016 04:10 PM
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    26-05-2016, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Come allenare capo lungo del tricipite

    Iniziato da axent‎, 25-05-2016 03:34 PM
    • Risposte: 4
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    25-05-2016, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Come impostare forza in multifrequenza

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-05-2016 04:00 PM
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    • Visite: 805
    24-05-2016, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Trazioni :(

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 15-05-2016 09:38 AM
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    • Risposte: 15
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    17-05-2016, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Hiit alla cyclette, si puo?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 11-05-2016 03:39 PM
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    13-05-2016, 07:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Un po' di consigli per un novellino

    Iniziato da Angel.‎, 10-05-2016 12:14 PM
    • Risposte: 1
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    10-05-2016, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Passaggio da monofrequenza alla multi

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 03-05-2016 08:42 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,066
    06-05-2016, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento troppo intenso? aiutatemi a capire

    Iniziato da zipporoma‎, 05-05-2016 01:44 PM
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    • Visite: 535
    05-05-2016, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,492
    28-04-2016, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso come eseguire le serie e rip

    Iniziato da harry2017‎, 28-04-2016 12:04 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 555
    28-04-2016, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Cardio in massa per limare bf?

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 27-04-2016 07:20 PM
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    27-04-2016, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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