Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1701 a 1725 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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  1. Più massa senza ingrassare

    Iniziato da nestavskaka‎, 11-05-2011 09:19 PM
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  2. Consiglio su nuova routine

    Iniziato da principe86‎, 24-02-2011 08:50 PM
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  3. consigliio palestra

    Iniziato da ben99‎, 11-05-2011 04:33 PM
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    11-05-2011, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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  4. Molto dubbioso Curl Concentrato...(DOVE SBAGLIO??)

    Iniziato da Althotas‎, 10-05-2011 03:59 PM
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  5. Consigli per un giovane body builder

    Iniziato da STORM355‎, 06-04-2011 06:10 PM
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    09-05-2011, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso costruzione scheda ipertrofia

    Iniziato da lollofiji‎, 04-05-2011 01:13 PM
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    08-05-2011, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. allenamento con 36 giorni utili

    Iniziato da Framan82‎, 06-05-2011 10:24 AM
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  8. vacuum addominale e plank

    Iniziato da kobe9258‎, 06-05-2011 03:44 PM
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  9. Problema sviluppo del petto

    Iniziato da Bodystar‎, 03-05-2011 08:38 PM
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  10. Furioso Centimentri braccia

    Iniziato da mario777‎, 29-04-2011 10:03 PM
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  11. Cercasi definizione

    Iniziato da Fabio_88‎, 04-05-2011 04:36 PM
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    04-05-2011, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Palestra "fai da te"- consigli

    Iniziato da _Raiden_‎, 01-05-2011 11:25 AM
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    03-05-2011, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. dolore post-stacco

    Iniziato da JillCooper‎, 02-05-2011 03:17 PM
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    02-05-2011, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. multi frequenza o mono freqUenza DILEMMA ??

    Iniziato da soulja‎, 30-01-2011 11:51 PM
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    29-04-2011, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Massa muscolare

    Iniziato da doriangray1985‎, 29-04-2011 06:25 PM
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    29-04-2011, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. vorrei costruire il mio fisico mi aiutate??

    Iniziato da Angelo92‎, 27-04-2011 04:59 PM
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    26-04-2011, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dischi peso con buon rapporto dimensione/peso

    Iniziato da NightRider‎, 26-04-2011 01:28 PM
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    26-04-2011, 02:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. 10 mesi i pesi vanno bene o sono ancor indietro?

    Iniziato da marcomannino‎, 22-04-2011 07:13 PM
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  19. Consigli su scheda 2 giorni a settimana

    Iniziato da Matteo.Paga‎, 18-03-2011 10:54 PM
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  20. I pettorali bassi

    Iniziato da daviduzz‎, 20-04-2011 10:16 AM
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  21. Ricomincio da tre, problema dorso e spalle

    Iniziato da Giano‎, 15-04-2011 03:08 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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