Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1676 a 1700 di 5287

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. La mia prima scheda xD

    Iniziato da andrea89ita‎, 05-06-2011 04:43 PM
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    07-06-2011, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. La prima scheda di un sedicenne!

    Iniziato da Lordkaos‎, 05-06-2011 10:40 PM
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    05-06-2011, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Messaggio Aumento massa muscolare

    Iniziato da ilnepo‎, 31-05-2011 07:51 PM
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    05-06-2011, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Muscoli del collo

    Iniziato da 19Joe87‎, 04-06-2011 04:56 PM
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    04-06-2011, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pareri su scheda casalinga

    Iniziato da Till‎, 02-06-2011 09:25 AM
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    02-06-2011, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. problema gambe

    Iniziato da xxx diablo‎, 30-05-2011 08:32 PM
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  7. Presentazione e costruzione power rack

    Iniziato da grr‎, 20-05-2011 10:38 PM
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  8. Fibre rosse vs Fibre bianche (estetica)

    Iniziato da nba92‎, 30-05-2011 11:56 PM
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  9. Peso dischi e sfinimento

    Iniziato da Till‎, 29-05-2011 12:29 PM
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    29-05-2011, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. riguardo i piegamenti!!

    Iniziato da dark_fener‎, 11-12-2009 01:13 AM
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  11. Con poco- allenamento per sport

    Iniziato da akuma‎, 24-05-2011 07:13 PM
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  12. Cosa ne pensate?

    Iniziato da bargillo‎, 23-05-2011 07:41 PM
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    23-05-2011, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso 1 settimana meno 1 kilo massa ?

    Iniziato da Painz‎, 23-05-2011 11:29 AM
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    23-05-2011, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Superserie

    Iniziato da jack93‎, 20-05-2011 01:04 PM
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    20-05-2011, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Bodybuilder da pochi mesi.. aspettative [foto inside]

    Iniziato da freedom__‎, 17-05-2011 12:00 AM
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    20-05-2011, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso schede per allenamento Massa

    Iniziato da Luca1984‎, 19-05-2011 11:42 AM
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    19-05-2011, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consigli e correzioni per la mia scheda....please

    Iniziato da trunks986‎, 17-05-2011 03:34 PM
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    14-05-2011, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Formaggi nelle diete, perchè lo fanno in pochi?

    Iniziato da Sebastien‎, 14-05-2011 12:43 AM
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  19. Salve a tutti

    Iniziato da fedecoco‎, 11-05-2011 08:39 AM
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    14-05-2011, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Più massa senza ingrassare

    Iniziato da nestavskaka‎, 11-05-2011 08:19 PM
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    12-05-2011, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio su nuova routine

    Iniziato da principe86‎, 24-02-2011 07:50 PM
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    12-05-2011, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. consigliio palestra

    Iniziato da ben99‎, 11-05-2011 03:33 PM
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    11-05-2011, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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