Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,659
Pagina 67 di 207 PrimaPrima ... 17575859606162636465666768697071727374757677117167 ... UltimaUltima
Discussioni da 1651 a 1675 di 5166

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,414
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 230
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,576
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 739
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,237
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,300
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Iniziare seriamente ad allenarsi

    Iniziato da mattyfog‎, 03-03-2011 04:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,347
    03-03-2011, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenarsi senza pesi

    Iniziato da brasipo‎, 07-11-2010 12:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,924
    03-03-2011, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio esercizi per la schiena/spalle in casa

    Iniziato da keplero‎, 03-03-2011 11:41 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,471
    03-03-2011, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Esercizio Sostitutivo Peck Back Posteriori

    Iniziato da Gimmy88‎, 27-02-2011 10:55 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,895
    03-03-2011, 01:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Attrezzo per parallele homemade

    Iniziato da ruggero‎, 26-02-2011 01:51 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,714
    01-03-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio modifica esercizi

    Iniziato da Port Coquitlam‎, 01-03-2011 02:51 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 529
    01-03-2011, 02:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Distensioni con intraruotazione dei palmi delle mani

    Iniziato da mario777‎, 23-02-2011 08:23 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,913
    27-02-2011, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ricerca consigli 2gg

    Iniziato da alex08‎, 25-02-2011 11:43 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 730
    26-02-2011, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aiuto... Aumenta massa e volume muscolare.

    Iniziato da anonimo90‎, 22-02-2011 07:37 PM
    aumentare massa, aumentare volume, aumento massa
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,542
    24-02-2011, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perdita massa muscolare causa infortunio

    Iniziato da Patrick90‎, 21-02-2011 10:25 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 939
    21-02-2011, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenarsi per 20 giorni senza poter andare in palestra.

    Iniziato da lucard80‎, 18-02-2011 09:10 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,057
    20-02-2011, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Occhiolino consigli su scheda e modalita' di allenamento

    Iniziato da Duke91‎, 18-02-2011 02:02 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 821
    20-02-2011, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. sono nuovo e avrei bisogno di un aiuto

    Iniziato da nicolas2028‎, 18-02-2011 03:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 458
    18-02-2011, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Impostazione allenamento

    Iniziato da mc210490‎, 17-02-2011 09:27 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 744
    17-02-2011, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pesi Arrugginiti

    Iniziato da Arkramm‎, 15-02-2011 11:33 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,281
    17-02-2011, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Piramidali per bicipite concentrato

    Iniziato da mario777‎, 15-02-2011 08:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,519
    16-02-2011, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. nuova scheda massa per le prossime 6 settimane

    Iniziato da tia_85‎, 06-02-2011 12:13 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 791
    16-02-2011, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio pausa allenamento

    Iniziato da lucard80‎, 14-02-2011 10:58 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 659
    15-02-2011, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Fascia addominale...Lombari...

    Iniziato da angel83‎, 15-02-2011 12:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 976
    15-02-2011, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Problemi nell esecuzione es addominali

    Iniziato da Spado‎, 14-02-2011 05:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 723
    15-02-2011, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Panca ENERGETICS

    Iniziato da Arkramm‎, 13-02-2011 04:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,457
    15-02-2011, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Nuova scheda pareri !

    Iniziato da Davidepiu‎, 10-02-2011 02:22 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,214
    15-02-2011, 02:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Problema addominali bassi!

    Iniziato da Cironaldo‎, 13-02-2011 10:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 5,228
    14-02-2011, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. 5x5 Stronglifts, cosa ne pensate?

    Iniziato da Ø3DMEØ‎, 13-02-2011 03:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,834
    13-02-2011, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. connubio ideale pesi/aerobica

    Iniziato da leonardo84‎, 11-02-2011 03:19 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,204
    12-02-2011, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter