Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1601 a 1625 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. consiglio per ricominciare

    Iniziato da rocchi84‎, 22-08-2011 05:43 PM
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    22-08-2011, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Salve a tutti.

    Iniziato da vendit92‎, 21-08-2011 05:56 PM
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    21-08-2011, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. One Leg Squat

    Iniziato da JillCooper‎, 13-08-2011 12:20 AM
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    13-08-2011, 12:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Problema nello stacco dello stacco

    Iniziato da JillCooper‎, 09-08-2011 01:56 AM
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  5. accorciamento ventre muscolare

    Iniziato da overBB‎, 09-08-2011 05:52 PM
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    09-08-2011, 06:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. nuovo utente in cerca di consigli

    Iniziato da pitbullsoul‎, 07-08-2011 02:32 PM
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  7. Saltare la corda

    Iniziato da JillCooper‎, 02-08-2011 05:30 PM
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  8. Cuscino Scott

    Iniziato da compressore‎, 03-08-2011 08:48 PM
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  9. Big Bang

    Iniziato da mario777‎, 01-08-2011 07:32 PM
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  10. Addominali laterali

    Iniziato da pocholoco92‎, 28-07-2011 11:45 PM
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  11. Scheda, non so da dove cominciare

    Iniziato da sandro_92_‎, 25-07-2011 02:33 PM
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  12. bicipiti

    Iniziato da compressore‎, 28-07-2011 06:44 PM
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  13. Allenamento personalizzato Mio.

    Iniziato da Vaffanpelo‎, 27-07-2011 01:14 PM
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    27-07-2011, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Corretta esecuzione lento avanti

    Iniziato da Bodystar‎, 25-07-2011 05:32 PM
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    27-07-2011, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. aiuto con la pianificazione

    Iniziato da liuk87‎, 20-07-2011 04:31 PM
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    26-07-2011, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. "arrotondare" a 40 cm di circ.

    Iniziato da 19Joe87‎, 22-07-2011 03:36 PM
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    24-07-2011, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. prima esercizi base o isolamento

    Iniziato da baldo93‎, 13-07-2011 07:57 PM
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    24-07-2011, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento addominali

    Iniziato da Skared‎, 15-07-2011 11:04 PM
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    24-07-2011, 03:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda allenamento

    Iniziato da compressore‎, 21-07-2011 08:24 PM
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    23-07-2011, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Multifrequenza for dummies

    Iniziato da mojo‎, 13-07-2011 02:04 PM
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    22-07-2011, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. nuoto + palestra per massa ???

    Iniziato da skintek‎, 15-07-2011 10:56 PM
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    20-07-2011, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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    20-07-2011, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Risultati...

    Iniziato da ziulu89‎, 17-07-2011 08:32 PM
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    19-07-2011, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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