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Discussioni da 1551 a 1575 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    14-12-2011, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. squat coi manubri?? si/no... come?

    Iniziato da andyn‎, 20-12-2008 03:18 PM
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    14-12-2011, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice Palestra piscina ecc..

    Iniziato da Kikkiti‎, 10-12-2011 01:38 AM
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    13-12-2011, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Furioso I muscoli devono fare male?

    Iniziato da Kikkiti‎, 12-12-2011 12:59 AM
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    12-12-2011, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Massa in serie discendenti

    Iniziato da Gustavo999‎, 04-12-2011 01:43 PM
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    11-12-2011, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiuto con Scheda Allenamento

    Iniziato da LuX.RiP‎, 01-12-2011 01:36 PM
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    03-12-2011, 01:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda massa, consigli per neofita

    Iniziato da Domness‎, 02-12-2011 09:19 PM
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    03-12-2011, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dubbi scheda massa

    Iniziato da fijatoga‎, 01-12-2011 08:38 AM
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    01-12-2011, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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    30-11-2011, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Cercasi consigli!

    Iniziato da gabber89‎, 29-11-2011 11:16 PM
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    30-11-2011, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. consigli costruzione allenamento per addominali

    Iniziato da galloz93‎, 10-11-2011 02:47 PM
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    27-11-2011, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Felice Allenamento al mattino

    Iniziato da DerWiener‎, 20-11-2011 08:55 PM
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    26-11-2011, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Non starei troppo in palestra in questa seduta?

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 02:47 PM
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    24-11-2011, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-11-2011, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sviluppo vasto mediale senza leg extension

    Iniziato da rschirin‎, 04-03-2009 11:40 PM
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    22-11-2011, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. problema cardio

    Iniziato da Azhrarn‎, 17-11-2011 11:25 PM
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    21-11-2011, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pensieroso allenamento rematore con bilANCIERE PER DORSALI

    Iniziato da extra massa‎, 12-10-2011 04:44 PM
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    20-11-2011, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Cerco consigli per migliorare trainig e allenamento..

    Iniziato da _marko_‎, 04-11-2011 07:09 PM
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    17-11-2011, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Come scegliere quante serie e numero reps?

    Iniziato da m47730‎, 11-11-2011 10:46 PM
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  17. Allenamento da cestinare?

    Iniziato da DerWiener‎, 07-11-2011 08:37 PM
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    09-11-2011, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento tipo `militare`

    Iniziato da trentasei‎, 29-10-2011 05:05 PM
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    09-11-2011, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. alcune domande su stacco da terra e le prese

    Iniziato da marcomannino‎, 08-11-2011 11:13 AM
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    08-11-2011, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Consigli su scheda allenamento

    Iniziato da wurstel‎, 25-10-2011 04:56 PM
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    04-11-2011, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consigli nuova scheda

    Iniziato da Marker‎, 28-10-2011 08:59 PM
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    04-11-2011, 07:17 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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