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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1526 a 1550 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,055
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 692
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,165
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,164
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 02:04 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 991
    13-07-2011, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. aiuto per scheda allenamento

    Iniziato da LOGORAT‎, 13-07-2011 04:21 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 626
    13-07-2011, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. nuova scheda massa

    Iniziato da willows‎, 13-07-2011 02:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 515
    13-07-2011, 02:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Peso giusto per iniziare

    Iniziato da Boooom‎, 11-06-2011 05:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,588
    12-07-2011, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Come iniziare??

    Iniziato da ziulu89‎, 09-07-2011 09:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,016
    11-07-2011, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso scheda con EX fino a sfinimento. conviene? pareri?

    Iniziato da sliver94‎, 10-07-2011 09:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,075
    11-07-2011, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Squat, curiosità di un neofita

    Iniziato da _Raiden_‎, 09-07-2011 10:27 AM
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    • Visite: 1,587
    10-07-2011, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Occhiolino info esrcizi

    Iniziato da scopetto‎, 10-07-2011 09:48 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 817
    10-07-2011, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli addome

    Iniziato da Emmeierrekappao‎, 05-07-2011 10:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 764
    09-07-2011, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso Consigli scheda :)

    Iniziato da l0ll3r0‎, 08-07-2011 02:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 823
    08-07-2011, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scelta bilanciere (25mm vs 28mm)

    Iniziato da Carter07‎, 05-07-2011 12:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,590
    08-07-2011, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Barra isometrica??? E luogo dove allenarsi??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 06-07-2011 12:29 PM
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    • Visite: 1,344
    07-07-2011, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Esercizi per massa muscolarre

    Iniziato da Dino77‎, 15-05-2011 09:31 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,307
    05-07-2011, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto Felice macchine multifunzione, a qualcosa serviranno

    Iniziato da dogstar‎, 05-07-2011 12:35 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 752
    05-07-2011, 04:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Inizio! Consigli eserciti per casa e dieta.

    Iniziato da !Ronaldo‎, 02-07-2011 11:34 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 705
    02-07-2011, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. serve la cintura quando ci si allena ?

    Iniziato da Wayne85‎, 26-06-2011 09:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,081
    01-07-2011, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Informazioni palestra in casa

    Iniziato da FollettoSardo‎, 25-06-2011 10:39 AM
    • Risposte: 7
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    30-06-2011, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. domande su flessioni e addominali.

    Iniziato da Luk3‎, 25-06-2011 07:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,361
    29-06-2011, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ho 15 anni e...

    Iniziato da Sette‎, 27-06-2011 11:19 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 977
    29-06-2011, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Piscina, Palestra e Palestra a casa

    Iniziato da spindle‎, 21-06-2011 03:49 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 716
    27-06-2011, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scarpe???

    Iniziato da MMiikkyy‎, 26-06-2011 09:01 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,321
    27-06-2011, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Prima scheda

    Iniziato da robox‎, 26-06-2011 10:57 PM
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    26-06-2011, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Ciao a tutti.

    Iniziato da vale89‎, 26-06-2011 02:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 507
    26-06-2011, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Messaggio Principali-Secondari-Varianti

    Iniziato da fede22‎, 24-06-2011 06:22 PM
    • Risposte: 9
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    24-06-2011, 07:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Power Rack Powertech

    Iniziato da fede22‎, 23-06-2011 10:05 AM
    • Risposte: 4
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    23-06-2011, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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