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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1501 a 1525 di 5166

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 230
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,576
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 739
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Corretta esecuzione SQUAT

    Iniziato da Vitruvian Man‎, 17-07-2011 07:47 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 842
    17-07-2011, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aiuto scheda e programma. A chi mi posso rivolgere?

    Iniziato da canados‎, 17-07-2011 12:19 AM
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    17-07-2011, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Chest expander

    Iniziato da Dally85‎, 17-07-2011 02:37 PM
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    17-07-2011, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. problema allenamento help

    Iniziato da alemarti‎, 15-07-2011 10:57 AM
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    16-07-2011, 08:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli per un principiante

    Iniziato da LOGORAT‎, 15-07-2011 02:06 PM
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    15-07-2011, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dove comprare manubri?

    Iniziato da MMiikkyy‎, 13-07-2011 03:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,551
    15-07-2011, 12:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Come vi sembra questa scheda per un principiante?

    Iniziato da Boooom‎, 12-07-2011 03:04 PM
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    13-07-2011, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. aiuto per scheda allenamento

    Iniziato da LOGORAT‎, 13-07-2011 05:21 PM
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    • Visite: 607
    13-07-2011, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. nuova scheda massa

    Iniziato da willows‎, 13-07-2011 03:20 PM
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    13-07-2011, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Peso giusto per iniziare

    Iniziato da Boooom‎, 11-06-2011 06:49 PM
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    12-07-2011, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Come iniziare??

    Iniziato da ziulu89‎, 09-07-2011 10:55 PM
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    11-07-2011, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso scheda con EX fino a sfinimento. conviene? pareri?

    Iniziato da sliver94‎, 10-07-2011 10:00 PM
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    11-07-2011, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Squat, curiosità di un neofita

    Iniziato da _Raiden_‎, 09-07-2011 11:27 AM
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    • Visite: 1,553
    10-07-2011, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Occhiolino info esrcizi

    Iniziato da scopetto‎, 10-07-2011 10:48 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 795
    10-07-2011, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli addome

    Iniziato da Emmeierrekappao‎, 05-07-2011 11:54 PM
    • Risposte: 3
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    09-07-2011, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sorpreso Consigli scheda :)

    Iniziato da l0ll3r0‎, 08-07-2011 03:15 PM
    • Risposte: 4
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    08-07-2011, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scelta bilanciere (25mm vs 28mm)

    Iniziato da Carter07‎, 05-07-2011 01:26 PM
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    08-07-2011, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Barra isometrica??? E luogo dove allenarsi??

    Iniziato da MMiikkyy‎, 06-07-2011 01:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,335
    07-07-2011, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Esercizi per massa muscolarre

    Iniziato da Dino77‎, 15-05-2011 10:31 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,285
    06-07-2011, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto Felice macchine multifunzione, a qualcosa serviranno

    Iniziato da dogstar‎, 05-07-2011 01:35 AM
    • Risposte: 2
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    05-07-2011, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Inizio! Consigli eserciti per casa e dieta.

    Iniziato da !Ronaldo‎, 02-07-2011 12:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 680
    02-07-2011, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. serve la cintura quando ci si allena ?

    Iniziato da Wayne85‎, 26-06-2011 10:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,048
    01-07-2011, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Informazioni palestra in casa

    Iniziato da FollettoSardo‎, 25-06-2011 11:39 AM
    • Risposte: 7
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    30-06-2011, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. domande su flessioni e addominali.

    Iniziato da Luk3‎, 25-06-2011 08:18 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,341
    29-06-2011, 10:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Ho 15 anni e...

    Iniziato da Sette‎, 27-06-2011 12:19 PM
    • Risposte: 3
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    29-06-2011, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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