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Discussioni da 1501 a 1525 di 5257

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 03:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 05:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 11
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    eraser
    25-03-2021, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    SeNsHi
    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Felice problema da principiante

    Iniziato da marcoamalaure‎, 13-01-2012 01:23 PM
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    19Joe87
    20-02-2012, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Asimmetria, esecuzione esercizi

    Iniziato da Dexter Morgan‎, 18-02-2012 11:20 AM
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    Dexter Morgan
    18-02-2012, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenare muscoli antagonisti

    Iniziato da Matteo911‎, 11-02-2012 11:59 PM
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    Matteo911
    13-02-2012, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spostato: Piccola Bodybuilder!?!? :)

    Iniziato da Paolina‎, 11-02-2012 03:50 PM
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  5. Allenare l'addome (probabile mito da sfatare)

    Iniziato da Matteo911‎, 08-02-2012 08:40 PM
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    Matteo911
    09-02-2012, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Cambiato allenamento..bene o male??

    Iniziato da Massi7‎, 08-02-2012 02:39 PM
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    Massi7
    08-02-2012, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Impedenziometro massa magra

    Iniziato da Damiano91‎, 06-02-2012 07:42 PM
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    Damiano91
    06-02-2012, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. AIUTO allenamento casa

    Iniziato da topspeed‎, 06-02-2012 04:26 PM
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    topspeed
    06-02-2012, 04:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Allenamento...

    Iniziato da Simox98‎, 29-01-2012 01:40 PM
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    Zane91
    05-02-2012, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. pareri scheda massa

    Iniziato da fededibo‎, 02-02-2012 06:06 PM
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    Tupac 1991
    03-02-2012, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. allenamento in casa post-varicocele e per non danneggiare schiena(ho una lieve scolio

    Iniziato da stepsl‎, 30-01-2012 04:06 PM
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    stepsl
    01-02-2012, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. nuova scheda...

    Iniziato da bakisio84‎, 28-01-2012 04:11 PM
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    nik2
    31-01-2012, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. aiuto!!

    Iniziato da ziulu89‎, 30-01-2012 05:35 PM
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    fifty
    31-01-2012, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Molto dubbioso Quali sono le proporzioni ottimali per il mio fisico?

    Iniziato da Kayron‎, 29-01-2012 10:31 PM
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    Kayron
    29-01-2012, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Maubri lunghi per grossi carichi

    Iniziato da NightRider‎, 26-01-2012 02:49 PM
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    NightRider
    28-01-2012, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Petto cadente!

    Iniziato da stewee‎, 27-01-2012 11:37 AM
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    riky46
    27-01-2012, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento box

    Iniziato da overBB‎, 24-01-2012 03:31 PM
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    nik2
    26-01-2012, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. che scheda è?

    Iniziato da sivog‎, 25-01-2012 02:54 PM
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    sivog
    26-01-2012, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Inspirazione ed espirazione

    Iniziato da pocholoco92‎, 24-01-2012 10:47 PM
    • Risposte: 2
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    pocholoco92
    25-01-2012, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Fare due serie contemporaneamente!!!! RENDIMENTO ALTO!!

    Iniziato da catfish‎, 24-01-2012 01:04 PM
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    catfish
    25-01-2012, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. squat ,17 anni

    Iniziato da fededibo‎, 03-01-2012 11:06 AM
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    Buccy
    21-01-2012, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. problema pettorali

    Iniziato da 19Joe87‎, 19-08-2011 11:36 PM
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    Buccy
    21-01-2012, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Considerazioni scheda

    Iniziato da mx9292‎, 09-10-2011 03:33 PM
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    20-01-2012, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Modificare gli esercizi

    Iniziato da mario777‎, 19-01-2012 01:24 PM
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    riky46
    20-01-2012, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Palestra nuova, scheda nuova

    Iniziato da smiths77‎, 12-01-2012 10:09 PM
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    17-01-2012, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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