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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1426 a 1450 di 5194

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,123
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,752
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,577
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Non starei troppo in palestra in questa seduta?

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 02:47 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 876
    24-11-2011, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-11-2011, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sviluppo vasto mediale senza leg extension

    Iniziato da rschirin‎, 04-03-2009 11:40 PM
    • Risposte: 13
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    22-11-2011, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. problema cardio

    Iniziato da Azhrarn‎, 17-11-2011 11:25 PM
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    21-11-2011, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pensieroso allenamento rematore con bilANCIERE PER DORSALI

    Iniziato da extra massa‎, 12-10-2011 04:44 PM
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    20-11-2011, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Cerco consigli per migliorare trainig e allenamento..

    Iniziato da _marko_‎, 04-11-2011 07:09 PM
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    17-11-2011, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come scegliere quante serie e numero reps?

    Iniziato da m47730‎, 11-11-2011 10:46 PM
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    • Visite: 1,659
    12-11-2011, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento da cestinare?

    Iniziato da DerWiener‎, 07-11-2011 08:37 PM
    • Risposte: 4
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    09-11-2011, 10:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Allenamento tipo `militare`

    Iniziato da trentasei‎, 29-10-2011 05:05 PM
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    09-11-2011, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. alcune domande su stacco da terra e le prese

    Iniziato da marcomannino‎, 08-11-2011 11:13 AM
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    08-11-2011, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Consigli su scheda allenamento

    Iniziato da wurstel‎, 25-10-2011 04:56 PM
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    • Visite: 600
    04-11-2011, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
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    04-11-2011, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli nuova scheda

    Iniziato da Marker‎, 28-10-2011 08:59 PM
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    04-11-2011, 07:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Gomito a scatto

    Iniziato da Carter07‎, 30-10-2011 03:23 PM
    • Risposte: 3
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    03-11-2011, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. consiglio per la scheda di massa :D

    Iniziato da alex95‎, 02-11-2011 03:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 485
    02-11-2011, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda dopo capillarizzazione

    Iniziato da Q-Q‎, 26-09-2011 10:46 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,766
    01-11-2011, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Aiuto Scheda Dimagrimento!

    Iniziato da superg‎, 31-10-2011 08:44 PM
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    • Risposte: 3
    • Visite: 793
    31-10-2011, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Figo Iniziare con la palestra!

    Iniziato da Arator‎, 30-10-2011 03:25 PM
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    30-10-2011, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Miglior riscaldamento

    Iniziato da Dally85‎, 14-10-2011 12:56 PM
    • Risposte: 10
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    26-10-2011, 12:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Figo Ciao a tutti sono nuovo vorrei consigli

    Iniziato da sante1993‎, 25-10-2011 09:39 PM
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    25-10-2011, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-10-2011, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Il BB come professione

    Iniziato da Claude-dandy‎, 22-10-2011 08:28 PM
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    24-10-2011, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice interno coscia e braccia

    Iniziato da cha79‎, 22-10-2011 06:25 PM
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    22-10-2011, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nome Esercizio

    Iniziato da MOCVD‎, 18-10-2011 10:21 PM
    • Risposte: 1
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    19-10-2011, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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