Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1426 a 1450 di 5200

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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  1. Scheda massa, consigli per neofita

    Iniziato da Domness‎, 02-12-2011 09:19 PM
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    03-12-2011, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dubbi scheda massa

    Iniziato da fijatoga‎, 01-12-2011 08:38 AM
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    01-12-2011, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
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    30-11-2011, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Cercasi consigli!

    Iniziato da gabber89‎, 29-11-2011 11:16 PM
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    30-11-2011, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consigli costruzione allenamento per addominali

    Iniziato da galloz93‎, 10-11-2011 02:47 PM
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  5. Felice Allenamento al mattino

    Iniziato da DerWiener‎, 20-11-2011 08:55 PM
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    26-11-2011, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Non starei troppo in palestra in questa seduta?

    Iniziato da Tupac 1991‎, 20-11-2011 02:47 PM
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    24-11-2011, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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  7. Sviluppo vasto mediale senza leg extension

    Iniziato da rschirin‎, 04-03-2009 11:40 PM
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    22-11-2011, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. problema cardio

    Iniziato da Azhrarn‎, 17-11-2011 11:25 PM
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  9. Pensieroso allenamento rematore con bilANCIERE PER DORSALI

    Iniziato da extra massa‎, 12-10-2011 04:44 PM
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  10. Cerco consigli per migliorare trainig e allenamento..

    Iniziato da _marko_‎, 04-11-2011 07:09 PM
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    17-11-2011, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Come scegliere quante serie e numero reps?

    Iniziato da m47730‎, 11-11-2011 10:46 PM
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    12-11-2011, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento da cestinare?

    Iniziato da DerWiener‎, 07-11-2011 08:37 PM
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  13. Allenamento tipo `militare`

    Iniziato da trentasei‎, 29-10-2011 05:05 PM
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  14. alcune domande su stacco da terra e le prese

    Iniziato da marcomannino‎, 08-11-2011 11:13 AM
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  15. Molto dubbioso Consigli su scheda allenamento

    Iniziato da wurstel‎, 25-10-2011 04:56 PM
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    04-11-2011, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
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  16. Consigli nuova scheda

    Iniziato da Marker‎, 28-10-2011 08:59 PM
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    04-11-2011, 07:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Gomito a scatto

    Iniziato da Carter07‎, 30-10-2011 03:23 PM
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    03-11-2011, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. consiglio per la scheda di massa :D

    Iniziato da alex95‎, 02-11-2011 03:50 PM
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  19. Scheda dopo capillarizzazione

    Iniziato da Q-Q‎, 26-09-2011 10:46 AM
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  20. Spostato: Aiuto Scheda Dimagrimento!

    Iniziato da superg‎, 31-10-2011 08:44 PM
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  21. Figo Iniziare con la palestra!

    Iniziato da Arator‎, 30-10-2011 03:25 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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