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Discussioni da 1401 a 1425 di 5217

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. nuova scheda...

    Iniziato da bakisio84‎, 28-01-2012 04:11 PM
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    31-01-2012, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. aiuto!!

    Iniziato da ziulu89‎, 30-01-2012 05:35 PM
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    31-01-2012, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Quali sono le proporzioni ottimali per il mio fisico?

    Iniziato da Kayron‎, 29-01-2012 10:31 PM
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    29-01-2012, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Maubri lunghi per grossi carichi

    Iniziato da NightRider‎, 26-01-2012 02:49 PM
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    28-01-2012, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Petto cadente!

    Iniziato da stewee‎, 27-01-2012 11:37 AM
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    27-01-2012, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenamento box

    Iniziato da overBB‎, 24-01-2012 03:31 PM
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    26-01-2012, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. che scheda è?

    Iniziato da sivog‎, 25-01-2012 02:54 PM
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    26-01-2012, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Inspirazione ed espirazione

    Iniziato da pocholoco92‎, 24-01-2012 10:47 PM
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    25-01-2012, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Fare due serie contemporaneamente!!!! RENDIMENTO ALTO!!

    Iniziato da catfish‎, 24-01-2012 01:04 PM
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    25-01-2012, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. squat ,17 anni

    Iniziato da fededibo‎, 03-01-2012 11:06 AM
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    21-01-2012, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. problema pettorali

    Iniziato da 19Joe87‎, 19-08-2011 11:36 PM
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    21-01-2012, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Considerazioni scheda

    Iniziato da mx9292‎, 09-10-2011 03:33 PM
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    20-01-2012, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Modificare gli esercizi

    Iniziato da mario777‎, 19-01-2012 01:24 PM
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    20-01-2012, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Palestra nuova, scheda nuova

    Iniziato da smiths77‎, 12-01-2012 10:09 PM
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    17-01-2012, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Furioso Delucidazioni tecnica di allenamento.

    Iniziato da martin503‎, 11-01-2012 11:57 PM
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    17-01-2012, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. petto carenato??????

    Iniziato da Gigi92gigi‎, 16-05-2009 09:01 PM
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  17. Scheda di allenamento Fai da Te

    Iniziato da francesco96‎, 12-01-2012 11:26 PM
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    13-01-2012, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda massa per braccia/gambe e addome

    Iniziato da Richi‎, 13-01-2012 06:51 PM
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    13-01-2012, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. programma rafforzamento

    Iniziato da Snake01‎, 11-01-2012 01:20 PM
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    12-01-2012, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Cominciare da 0

    Iniziato da Gebo‎, 11-01-2012 08:39 PM
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  21. Consiglio nuova scheda

    Iniziato da Jack_1990‎, 30-12-2011 12:46 AM
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    09-01-2012, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dieta per aumentare massa magra/muscolare

    Iniziato da Dave94‎, 05-01-2012 02:41 PM
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    05-01-2012, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. capire il perchè...

    Iniziato da bakisio84‎, 02-01-2012 03:07 PM
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    04-01-2012, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Mi presento

    Iniziato da Silvia84‎, 02-01-2012 05:15 PM
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    02-01-2012, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Consigli sul riinizio

    Iniziato da valeumazzuatore‎, 25-12-2011 06:50 PM
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    31-12-2011, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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