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Discussioni da 101 a 125 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allungamento a squadra degli ischiocrurali

    Iniziato da carnera‎, 23-07-2018 03:02 PM
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    25-07-2018, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento per i dorsali

    Iniziato da Edward Tazzari‎, 19-07-2018 01:09 AM
    bodybuilding
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    19-07-2018, 09:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Giorni riposo e allenamenti base per massa

    Iniziato da Freddoloso79‎, 12-07-2018 02:33 PM
    allenamento, pausa, suddivisione
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    12-07-2018, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Quante rip/serie per gli addominali e le gambe?

    Iniziato da Athmoor‎, 17-06-2018 03:18 PM
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  5. Lento seduto. Controindicazioni?

    Iniziato da kel‎, 09-07-2018 04:23 PM
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  6. Il Buffer è indispensabile?

    Iniziato da Tebako‎, 05-07-2018 12:50 AM
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  7. Pensieroso Ciclo annuale - Allenamento Definizione Multi

    Iniziato da Luix87‎, 25-06-2018 01:28 PM
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  8. Schedina di allenamento

    Iniziato da Danielyy‎, 03-05-2018 11:14 AM
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  9. Epicondilite posso allenarmi?

    Iniziato da andrea.boscolo‎, 25-04-2018 10:59 AM
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  10. Stacco sumo stance

    Iniziato da the77joker‎, 25-04-2018 05:38 PM
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  11. Molto dubbioso Quanto ci vuole per avere un fisico decente?

    Iniziato da Surfista‎, 10-03-2018 05:05 PM
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  12. coaching online

    Iniziato da merovingio‎, 12-04-2018 06:01 PM
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  13. Quanto deve durare un allenamento....

    Iniziato da Split‎, 08-04-2018 02:58 PM
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  14. Questa scheda puzza di copia-incolla... Pareri?

    Iniziato da LouD‎, 27-03-2018 07:08 PM
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  15. Ingrossare caviglie e polpacci

    Iniziato da Cris1989‎, 05-04-2018 10:45 AM
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  16. Riflessione sui complementari e loro importanza

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  17. Bicipiti e Tricipiti nella "Mr. Doc prescrive..."

    Iniziato da Mo92‎, 30-03-2018 03:28 PM
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    Iniziato da Frank_82‎, 26-03-2018 05:35 PM
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  19. Ipercifosi dorsale: Quali esercizi evitare?

    Iniziato da yorsh‎, 25-03-2018 02:57 PM
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  20. Perplesso dubbi vari su carichi e ripetizioni

    Iniziato da alf91‎, 16-03-2018 12:59 PM
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  21. Suggerimenti

    Iniziato da Split‎, 16-03-2018 08:09 PM
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  22. Sviluppo pettorali differente

    Iniziato da Nerowolf‎, 09-03-2018 12:21 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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