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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1201 a 1225 di 5194

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,143
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,779
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli per gambe particolari :D

    Iniziato da Need for mito‎, 30-07-2012 09:40 AM
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    • Risposte: 17
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    06-08-2012, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Paura del sovrallenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 27-07-2012 10:58 AM
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    01-08-2012, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Come funziona il BB?

    Iniziato da Need for mito‎, 30-07-2012 12:18 PM
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    31-07-2012, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dare un po' di forma al fisico

    Iniziato da Karnival‎, 23-07-2012 10:56 PM
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    • Visite: 915
    30-07-2012, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Infelice Allenamento duro, senza risultati

    Iniziato da Need for mito‎, 26-07-2012 11:09 AM
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    30-07-2012, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. qualche info e consigli

    Iniziato da smilerulez‎, 28-07-2012 03:44 PM
    • Risposte: 1
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    28-07-2012, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Presentazione/cominciare ad allenarsi

    Iniziato da metal-87‎, 28-07-2012 12:19 PM
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    28-07-2012, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Alcune domande

    Iniziato da fra95‎, 24-07-2012 11:26 PM
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    28-07-2012, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. avambracci

    Iniziato da 19Joe87‎, 27-07-2012 03:48 PM
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    27-07-2012, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Baciati dalla genetica...in che senso?

    Iniziato da Damiano91‎, 19-07-2012 10:11 PM
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    27-07-2012, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. come continuo ?!

    Iniziato da shelob‎, 25-07-2012 11:10 PM
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    27-07-2012, 10:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso help acquisto panca pesi

    Iniziato da testarossa‎, 25-07-2012 12:46 PM
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    25-07-2012, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Opinione scheda principiante

    Iniziato da Nephilim‎, 25-07-2012 01:14 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 559
    25-07-2012, 01:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso allenamentoa casa con elastico

    Iniziato da Pistone96‎, 23-07-2012 09:27 AM
    • Risposte: 5
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    24-07-2012, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Miti e verità dell'allenamento cardiovascolare

    Iniziato da KaraMen‎, 20-07-2012 11:22 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 877
    23-07-2012, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Trazione verticale

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-07-2012 04:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 586
    23-07-2012, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. scheda massa e problemi lombari.....aiuto...

    Iniziato da psicouno‎, 23-07-2012 04:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 754
    23-07-2012, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Eliminare tessuto adiposo pancia e petto

    Iniziato da roxer‎, 08-08-2007 07:54 PM
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    21-07-2012, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. problema front squat

    Iniziato da Timur‎, 31-01-2012 11:52 AM
    • Risposte: 6
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    19-07-2012, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Attrezzatura da comprare per allenarsi a casa

    Iniziato da themagiciant95‎, 18-07-2012 10:53 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 776
    19-07-2012, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento a casa

    Iniziato da Scarface7‎, 18-07-2012 12:52 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 608
    18-07-2012, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Help, non cresco piu'!

    Iniziato da giuseppe1984‎, 17-07-2012 12:35 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,102
    17-07-2012, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consigliate un dilettante?

    Iniziato da DanSoul‎, 15-07-2012 05:36 PM
    • Risposte: 2
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    16-07-2012, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Pancia enorme e molto grasso da smaltire

    Iniziato da avatardiablo‎, 24-06-2005 11:01 PM
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    16-07-2012, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Mi aiutate nell'acquisto di manubri? JACO è una buona marca?

    Iniziato da American horizo‎, 18-06-2012 11:00 PM
    3 Pagine
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    13-07-2012, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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