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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1176 a 1200 di 5194

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,143
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Quale panca?

    Iniziato da TheDaddy‎, 12-09-2012 05:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 672
    13-09-2012, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consigli scheda

    Iniziato da Blackscorpion93‎, 12-09-2012 01:35 PM
    • Risposte: 0
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    12-09-2012, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consigli/valutazione/modifiche scheda per massa

    Iniziato da Fabiexx‎, 11-09-2012 08:39 PM
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    11-09-2012, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perfezionare scheda

    Iniziato da m47730‎, 11-09-2012 04:18 PM
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    11-09-2012, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-09-2012, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Felice Trazioni alla sbarra, questo (mio) sconosciuto

    Iniziato da Need for mito‎, 07-09-2012 09:47 AM
    • Risposte: 10
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    10-09-2012, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Mia prima scheda.

    Iniziato da James93‎, 03-09-2012 06:35 PM
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    07-09-2012, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda particolare

    Iniziato da ira25‎, 05-09-2012 12:20 AM
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    07-09-2012, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Cosa devo fare?

    Iniziato da JohnPetrucci‎, 03-09-2012 12:49 AM
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    05-09-2012, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Aumentare massa muscolare

    Iniziato da Joe95‎, 28-08-2012 03:07 AM
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    03-09-2012, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-09-2012, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-09-2012, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. massa e definizione ??

    Iniziato da Trik‎, 01-09-2012 12:04 PM
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    02-09-2012, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. cominciare con carichi pesanti?

    Iniziato da 19Joe87‎, 29-08-2012 01:00 AM
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    01-09-2012, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Posizione dei piedi nella pressa a 45°

    Iniziato da Maconzo‎, 22-08-2012 11:00 AM
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    28-08-2012, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ritorno

    Iniziato da d87‎, 27-08-2012 04:34 PM
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    d87
    27-08-2012, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Dubbi sugli esercizi

    Iniziato da mrrofan‎, 21-08-2012 07:09 PM
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    21-08-2012, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. A tutti gli amici pugliesi

    Iniziato da Apriori82‎, 19-08-2012 08:24 PM
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    20-08-2012, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aumentare di peso?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 17-08-2012 12:06 AM
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    18-08-2012, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Plicometria e misurazione del copro

    Iniziato da stewee‎, 15-08-2012 10:19 PM
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    15-08-2012, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Polso di soli 15cm?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 07-08-2012 10:54 PM
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    10-08-2012, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Il genio ? Fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione

    Iniziato da tattoos‎, 30-09-2008 04:58 PM
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    09-08-2012, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Cercasi palestra con un ottimo preparatore a bologna

    Iniziato da cicione‎, 08-08-2012 08:36 PM
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    08-08-2012, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. DOMS insisto?

    Iniziato da Need for mito‎, 07-08-2012 05:15 PM
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    08-08-2012, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Assimetria pettorale

    Iniziato da Need for mito‎, 07-08-2012 11:27 AM
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    08-08-2012, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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