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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1151 a 1175 di 5166

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perfezionare scheda

    Iniziato da m47730‎, 11-09-2012 05:18 PM
    • Risposte: 0
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    11-09-2012, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-09-2012, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Felice Trazioni alla sbarra, questo (mio) sconosciuto

    Iniziato da Need for mito‎, 07-09-2012 10:47 AM
    • Risposte: 10
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    10-09-2012, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Mia prima scheda.

    Iniziato da James93‎, 03-09-2012 07:35 PM
    • Risposte: 12
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    07-09-2012, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda particolare

    Iniziato da ira25‎, 05-09-2012 01:20 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 445
    07-09-2012, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Cosa devo fare?

    Iniziato da JohnPetrucci‎, 03-09-2012 01:49 AM
    • Risposte: 3
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    05-09-2012, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Aumentare massa muscolare

    Iniziato da Joe95‎, 28-08-2012 04:07 AM
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    03-09-2012, 07:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-09-2012, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    03-09-2012, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. massa e definizione ??

    Iniziato da Trik‎, 01-09-2012 01:04 PM
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    02-09-2012, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. cominciare con carichi pesanti?

    Iniziato da 19Joe87‎, 29-08-2012 02:00 AM
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    01-09-2012, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Posizione dei piedi nella pressa a 45°

    Iniziato da Maconzo‎, 22-08-2012 12:00 PM
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    28-08-2012, 01:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Ritorno

    Iniziato da d87‎, 27-08-2012 05:34 PM
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    d87
    27-08-2012, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dubbi sugli esercizi

    Iniziato da mrrofan‎, 21-08-2012 08:09 PM
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    21-08-2012, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. A tutti gli amici pugliesi

    Iniziato da Apriori82‎, 19-08-2012 09:24 PM
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    20-08-2012, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aumentare di peso?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 17-08-2012 01:06 AM
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    18-08-2012, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Plicometria e misurazione del copro

    Iniziato da stewee‎, 15-08-2012 11:19 PM
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    15-08-2012, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Polso di soli 15cm?

    Iniziato da Fabrizio8963‎, 07-08-2012 11:54 PM
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    10-08-2012, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Il genio ? Fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione

    Iniziato da tattoos‎, 30-09-2008 05:58 PM
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    09-08-2012, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Cercasi palestra con un ottimo preparatore a bologna

    Iniziato da cicione‎, 08-08-2012 09:36 PM
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    08-08-2012, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. DOMS insisto?

    Iniziato da Need for mito‎, 07-08-2012 06:15 PM
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    08-08-2012, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Assimetria pettorale

    Iniziato da Need for mito‎, 07-08-2012 12:27 PM
    • Risposte: 3
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    08-08-2012, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consigli per gambe particolari :D

    Iniziato da Need for mito‎, 30-07-2012 10:40 AM
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    06-08-2012, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Paura del sovrallenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 27-07-2012 11:58 AM
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    01-08-2012, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Come funziona il BB?

    Iniziato da Need for mito‎, 30-07-2012 01:18 PM
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    31-07-2012, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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