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Discussioni da 1126 a 1150 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Problemi panca piana???

    Iniziato da Hustlin‎, 25-03-2013 06:58 PM
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    bilanciere, esercizio, manubri, panca
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    27-03-2013, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Conisgli e opinioni su mia tecnica squat

    Iniziato da alec79strer‎, 10-03-2013 11:14 AM
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    squat, tecnica, video
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    25-03-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. squat bulgaro con manubri. problemi

    Iniziato da minemoss_m‎, 22-03-2013 02:09 PM
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    25-03-2013, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. HIIT e macchinari cardio da palestra.

    Iniziato da Anto Bush‎, 23-03-2013 11:05 AM
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    23-03-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Imparare ad attivare glutei e femorali

    Iniziato da Wildcat‎, 16-03-2013 10:25 AM
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    22-03-2013, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Asimmetria tricipiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-03-2013 08:54 AM
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    21-03-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. scheda di forza km eseguirla?

    Iniziato da jason87‎, 20-03-2013 01:31 PM
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    21-03-2013, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Workout Principiante

    Iniziato da raz91‎, 16-03-2013 11:38 AM
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    21-03-2013, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Definire braccia...

    Iniziato da Chambail98‎, 17-03-2013 10:27 PM
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    20-03-2013, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Modellare glutei e cosce

    Iniziato da PeraConLeGambe‎, 19-03-2013 07:08 PM
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    20-03-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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  11. Infelice Perchè non miglioro più?

    Iniziato da Renzo15‎, 18-03-2013 07:45 PM
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    19-03-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. allenare fibre bianche e rosse nella stessa settimana

    Iniziato da orets‎, 08-03-2013 10:21 PM
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    18-03-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba Squat e lombari

    Iniziato da domenico94‎, 14-03-2013 03:54 PM
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    16-03-2013, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Corda sul pavimento di casa o su un tappetino di gomma?

    Iniziato da vinx91ct‎, 15-03-2013 02:01 PM
    cemento, corda, ginocchia, pavimento, tappetino
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    16-03-2013, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Perplesso migliorare il back facendo box squat?

    Iniziato da ollips‎, 14-03-2013 08:45 PM
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    15-03-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. programma di allenamento propostoni! Pareri?

    Iniziato da Alepan76‎, 14-03-2013 11:53 AM
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    14-03-2013, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Problema Squat

    Iniziato da cervo89‎, 12-03-2013 10:35 AM
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    14-03-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spalle

    Iniziato da AlexLodato‎, 18-02-2013 06:09 PM
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    13-03-2013, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dubbio amletico, modalità di allenamenti!

    Iniziato da Synapsis‎, 12-03-2013 01:21 PM
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    12-03-2013, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Obiettivi dell'allenamento

    Iniziato da Matteo991‎, 12-03-2013 02:12 PM
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    12-03-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. l'assurdità della seria 3x8 o 3x10 o 3x15 etc.

    Iniziato da minemoss_m‎, 21-02-2013 11:50 AM
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    12-03-2013, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
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    12-03-2013, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli Allenamento

    Iniziato da Gianni90‎, 12-03-2013 02:44 AM
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    12-03-2013, 02:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Problema squat

    Iniziato da BITW‎, 09-03-2013 11:23 PM
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    10-03-2013, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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