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Discussioni da 1101 a 1125 di 5281

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. E che dire........

    Iniziato da alec79strer‎, 12-04-2013 05:06 PM
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    13-04-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento per polpacci

    Iniziato da Solidier‎, 07-04-2013 10:25 PM
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    11-04-2013, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Perplesso Il mio dubbio..esecuzione squat.

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 07-04-2013 03:16 PM
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    10-04-2013, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pensieroso HST solo forza...

    Iniziato da Shd76‎, 10-04-2013 03:17 PM
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    10-04-2013, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-04-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Impugnatura per panca piana?

    Iniziato da Richi‎, 06-04-2013 06:04 PM
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    08-04-2013, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Il mio dubbio..esecuzione squat.

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 07-04-2013 12:25 AM
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    08-04-2013, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Hai la palestra in casa?.."faccela vedere!!"

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 08-04-2013 12:41 PM
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    08-04-2013, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ..e le serie da 40 secondi?

    Iniziato da minemoss_m‎, 04-04-2013 07:46 PM
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    08-04-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-04-2013, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. massa fino a scoppiare!!!

    Iniziato da DOM94‎, 17-02-2013 01:08 PM
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    07-04-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Esecuzione Rematore con Bilanciere [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 06-04-2013 04:46 PM
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    07-04-2013, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Sorpreso Immagini ESECUZIONE ESERCIZI

    Iniziato da Daddo83‎, 18-03-2003 07:27 PM
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    06-04-2013, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Problema Bicipite sinistro

    Iniziato da overflyzorz‎, 06-04-2013 08:41 PM
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    06-04-2013, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Richiamo in una scheda allenamento

    Iniziato da bennypotter‎, 05-04-2013 06:54 PM
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    06-04-2013, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Ileopsoas: un "nemico" o un alleato prezioso?

    Iniziato da Wildcat‎, 04-04-2013 11:57 AM
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    04-04-2013, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli ed aiuti per iniziare un buon allenamento.

    Iniziato da Blackleones‎, 03-04-2013 12:39 AM
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    04-04-2013, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. dare spessore ai deltoidi posteriori

    Iniziato da Davide97‎, 29-03-2013 06:43 PM
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    03-04-2013, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. chiarimento su massa non contrattile

    Iniziato da luxor79‎, 20-03-2013 09:54 AM
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    02-04-2013, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Ipertrofia: quale filosofia seguire?

    Iniziato da Eknana‎, 22-03-2013 08:24 PM
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    02-04-2013, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenare gli obliqui

    Iniziato da luxor79‎, 31-03-2013 09:42 PM
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    01-04-2013, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Supersets a gruppi opposti

    Iniziato da Eknana‎, 31-03-2013 06:37 PM
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    31-03-2013, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Deadlift e rematore , due piccoli dubbi

    Iniziato da Davide97‎, 31-03-2013 06:43 PM
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  22. alzate laterali: come non rompersi le spalle?

    Iniziato da minemoss_m‎, 28-03-2013 10:56 AM
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    30-03-2013, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. mi "pompo" il doppio degli altri, perch?

    Iniziato da luxor79‎, 29-03-2013 06:10 PM
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    29-03-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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