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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1076 a 1100 di 5166

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,414
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 230
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,576
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Croci con manubri in piedi,dubbi..

    Iniziato da poliko85‎, 02-01-2013 12:22 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,382
    02-01-2013, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Trazioni alla Sbarra

    Iniziato da satospruz‎, 28-12-2012 03:12 PM
    • Risposte: 12
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    02-01-2013, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice primi passi!!!consigli utili !!

    Iniziato da dj8simo6‎, 11-02-2012 09:00 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 918
    02-01-2013, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Nuovo inizio

    Iniziato da weareblind‎, 30-12-2012 03:20 PM
    • Risposte: 3
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    30-12-2012, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Cosa cambiare in questa scheda? (è la seconda)

    Iniziato da rurik‎, 21-12-2012 07:06 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 627
    27-12-2012, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. corporatura,pesi,aerobica e alimentazione

    Iniziato da linserviente‎, 25-12-2012 07:57 AM
    • Risposte: 4
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    25-12-2012, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda Massa, che ne pensate?

    Iniziato da Alienboy15‎, 19-12-2012 07:59 PM
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    22-12-2012, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Consigli pre ipertensione ed allenamento

    Iniziato da mastalf‎, 21-12-2012 05:17 PM
    • Risposte: 1
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    21-12-2012, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. prima scheda...che ne pensate

    Iniziato da giulio-27‎, 17-12-2012 09:48 PM
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    18-12-2012, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto primo approccio e motivazione

    Iniziato da cochise‎, 31-10-2012 05:19 PM
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    17-12-2012, 03:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Ragazzi, un aiuto

    Iniziato da Need for mito‎, 15-12-2012 01:52 PM
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    16-12-2012, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio
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    13-12-2012, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mi presento

    Iniziato da dax89‎, 10-12-2012 05:53 PM
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    11-12-2012, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Abbinare i gruppi muscolari e numero di esercizi

    Iniziato da CaoCao‎, 08-12-2012 07:54 PM
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    • Visite: 756
    08-12-2012, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso Aiuto scheda massa!!!

    Iniziato da roberto86‎, 28-11-2012 10:00 PM
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    08-12-2012, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ho un dubbio..

    Iniziato da IWNS‎, 29-11-2012 07:54 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 631
    08-12-2012, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Figo Ciao a tutti!!

    Iniziato da Lombardoc‎, 30-11-2012 10:43 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 594
    08-12-2012, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso scheda allenamento non buona

    Iniziato da tiranno‎, 01-12-2012 06:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 542
    08-12-2012, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Pianificazione allenamento

    Iniziato da manu.fo‎, 04-12-2012 05:44 PM
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    07-12-2012, 07:18 PM Vai all'ultimo messaggio
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    01-12-2012, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mi date 1 opinione pls?

    Iniziato da MIRMO86‎, 28-11-2012 03:21 PM
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    30-11-2012, 04:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. consigli su una scheda per la massa

    Iniziato da davide8819‎, 28-11-2012 12:52 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 423
    28-11-2012, 12:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Utilità palestra in definizione

    Iniziato da sanguetto‎, 21-11-2012 01:45 PM
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    27-11-2012, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. addominali scolpiti

    Iniziato da Grimble1‎, 31-10-2012 12:38 PM
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    23-11-2012, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. piscina-palestra-calcetto

    Iniziato da honestsimula‎, 18-11-2012 06:31 PM
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    23-11-2012, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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