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Discussioni da 1076 a 1100 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Supersets a gruppi opposti

    Iniziato da Eknana‎, 31-03-2013 06:37 PM
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    31-03-2013, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Deadlift e rematore , due piccoli dubbi

    Iniziato da Davide97‎, 31-03-2013 06:43 PM
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    31-03-2013, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. alzate laterali: come non rompersi le spalle?

    Iniziato da minemoss_m‎, 28-03-2013 10:56 AM
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    30-03-2013, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. mi "pompo" il doppio degli altri, perchè?

    Iniziato da luxor79‎, 29-03-2013 06:10 PM
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    29-03-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. buongiorno...mi presento e chiedo consiglio

    Iniziato da Luk_976‎, 29-03-2013 10:33 AM
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    29-03-2013, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dips e dolore sterno

    Iniziato da ollips‎, 28-03-2013 11:25 PM
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    29-03-2013, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. L'allenamento del retto addominale: i falsi miti

    Iniziato da tattoos‎, 04-05-2007 09:29 PM
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    28-03-2013, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Problemi panca piana???

    Iniziato da Hustlin‎, 25-03-2013 06:58 PM
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    bilanciere, esercizio, manubri, panca
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    27-03-2013, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Conisgli e opinioni su mia tecnica squat

    Iniziato da alec79strer‎, 10-03-2013 11:14 AM
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    squat, tecnica, video
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    25-03-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. squat bulgaro con manubri. problemi

    Iniziato da minemoss_m‎, 22-03-2013 02:09 PM
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    25-03-2013, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. HIIT e macchinari cardio da palestra.

    Iniziato da Anto Bush‎, 23-03-2013 11:05 AM
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    23-03-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Imparare ad attivare glutei e femorali

    Iniziato da Wildcat‎, 16-03-2013 10:25 AM
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    22-03-2013, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Asimmetria tricipiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-03-2013 08:54 AM
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  14. scheda di forza km eseguirla?

    Iniziato da jason87‎, 20-03-2013 01:31 PM
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  15. Workout Principiante

    Iniziato da raz91‎, 16-03-2013 11:38 AM
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  16. Definire braccia...

    Iniziato da Chambail98‎, 17-03-2013 10:27 PM
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  17. Modellare glutei e cosce

    Iniziato da PeraConLeGambe‎, 19-03-2013 07:08 PM
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  18. Infelice Perchè non miglioro più?

    Iniziato da Renzo15‎, 18-03-2013 07:45 PM
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    19-03-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenare fibre bianche e rosse nella stessa settimana

    Iniziato da orets‎, 08-03-2013 10:21 PM
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    18-03-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bomba Squat e lombari

    Iniziato da domenico94‎, 14-03-2013 03:54 PM
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  21. Molto dubbioso Corda sul pavimento di casa o su un tappetino di gomma?

    Iniziato da vinx91ct‎, 15-03-2013 02:01 PM
    cemento, corda, ginocchia, pavimento, tappetino
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    16-03-2013, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Perplesso migliorare il back facendo box squat?

    Iniziato da ollips‎, 14-03-2013 08:45 PM
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    15-03-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. programma di allenamento propostoni! Pareri?

    Iniziato da Alepan76‎, 14-03-2013 11:53 AM
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  24. Problema Squat

    Iniziato da cervo89‎, 12-03-2013 10:35 AM
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    14-03-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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