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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1026 a 1050 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 664
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. salve a tutti allenamento e dieta

    Iniziato da giovannimat‎, 20-02-2013 01:33 PM
    • Risposte: 3
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    20-02-2013, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Per arti marziali...

    Iniziato da Chambail98‎, 19-02-2013 09:49 PM
    • Risposte: 0
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    19-02-2013, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. primo step:cominciare!

    Iniziato da SmartNpretty‎, 18-02-2013 01:41 PM
    • Risposte: 6
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    19-02-2013, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. la larghezza cresce prima dello spessore????

    Iniziato da bodywork‎, 17-02-2013 04:53 PM
    • Risposte: 6
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    19-02-2013, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Dubbio su allenamento e sviluppo muscolare

    Iniziato da Mr.milan‎, 18-02-2013 09:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 705
    18-02-2013, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Olympic lifts for dummies: parliamone!!!

    Iniziato da Wildcat‎, 17-02-2013 09:58 PM
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    17-02-2013, 09:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Fondamentali

    Iniziato da Secco10‎, 16-02-2013 09:58 PM
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    16-02-2013, 11:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Panca inclinata bilanciere

    Iniziato da Mechanix‎, 16-02-2013 07:13 PM
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    • Visite: 2,524
    16-02-2013, 09:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dimagrimento....che noia

    Iniziato da Mirko Medoro‎, 16-02-2013 12:29 AM
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    16-02-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. secondo voi un pochino sono migliorato???

    Iniziato da perditempo‎, 12-02-2013 11:21 AM
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    14-02-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dolore muscolo brachioradiale

    Iniziato da MuscleCar‎, 14-02-2013 02:00 PM
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    14-02-2013, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. indecisione su panca reclinabile

    Iniziato da tommymakkinen‎, 13-02-2013 08:01 PM
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    13-02-2013, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Domande su nuova scheda

    Iniziato da br193‎, 13-02-2013 10:58 AM
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    13-02-2013, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento massa

    Iniziato da Tpietro88‎, 12-02-2013 04:46 PM
    • Risposte: 11
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    12-02-2013, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Infelice I believe in you!

    Iniziato da leonardo933‎, 11-02-2013 07:55 PM
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    • Visite: 579
    11-02-2013, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. ipertrofia consigli sulla scheda???

    Iniziato da bodywork‎, 09-02-2013 07:54 PM
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    09-02-2013, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
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    09-02-2013, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Messaggio Primi passi per Cambiare

    Iniziato da michael911‎, 08-02-2013 09:49 PM
    • Risposte: 1
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    08-02-2013, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aiuto per creare palestra personale

    Iniziato da SalvatoreT3‎, 14-01-2013 10:43 PM
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    attrezzi, palestra, personale
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    08-02-2013, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. salve ragazzi come vi sembra il mio fisico??

    Iniziato da bodywork‎, 05-02-2013 04:40 PM
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    07-02-2013, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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    06-02-2013, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Come dovrei procedere?

    Iniziato da Alienboy15‎, 06-02-2013 11:41 AM
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    06-02-2013, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Correre dopo frattura vertebrale

    Iniziato da tigro‎, 06-02-2013 11:42 AM
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    06-02-2013, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio scheda

    Iniziato da Torex‎, 06-02-2013 02:49 PM
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    06-02-2013, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Correggere lo stacco.(sollevamento piedi)

    Iniziato da gerko‎, 05-02-2013 11:21 PM
    • Risposte: 6
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    06-02-2013, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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