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Discussioni da 976 a 1000 di 5202

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Hai la palestra in casa?.."faccela vedere!!"

    Iniziato da zeolla giuseppe‎, 08-04-2013 12:41 PM
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    08-04-2013, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. ..e le serie da 40 secondi?

    Iniziato da minemoss_m‎, 04-04-2013 07:46 PM
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    08-04-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-04-2013, 11:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. massa fino a scoppiare!!!

    Iniziato da DOM94‎, 17-02-2013 01:08 PM
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    07-04-2013, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Esecuzione Rematore con Bilanciere [VIDEO]

    Iniziato da AlexLodato‎, 06-04-2013 04:46 PM
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    07-04-2013, 10:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sorpreso Immagini ESECUZIONE ESERCIZI

    Iniziato da Daddo83‎, 18-03-2003 07:27 PM
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    06-04-2013, 10:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Problema Bicipite sinistro

    Iniziato da overflyzorz‎, 06-04-2013 08:41 PM
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    06-04-2013, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Richiamo in una scheda allenamento

    Iniziato da bennypotter‎, 05-04-2013 06:54 PM
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    06-04-2013, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Ileopsoas: un "nemico" o un alleato prezioso?

    Iniziato da Wildcat‎, 04-04-2013 11:57 AM
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    04-04-2013, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli ed aiuti per iniziare un buon allenamento.

    Iniziato da Blackleones‎, 03-04-2013 12:39 AM
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    04-04-2013, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. dare spessore ai deltoidi posteriori

    Iniziato da Davide97‎, 29-03-2013 06:43 PM
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    03-04-2013, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. chiarimento su massa non contrattile

    Iniziato da luxor79‎, 20-03-2013 09:54 AM
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    02-04-2013, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso Ipertrofia: quale filosofia seguire?

    Iniziato da Eknana‎, 22-03-2013 08:24 PM
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    02-04-2013, 12:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. allenare gli obliqui

    Iniziato da luxor79‎, 31-03-2013 09:42 PM
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    01-04-2013, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Supersets a gruppi opposti

    Iniziato da Eknana‎, 31-03-2013 06:37 PM
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    31-03-2013, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Deadlift e rematore , due piccoli dubbi

    Iniziato da Davide97‎, 31-03-2013 06:43 PM
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    31-03-2013, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. alzate laterali: come non rompersi le spalle?

    Iniziato da minemoss_m‎, 28-03-2013 10:56 AM
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    30-03-2013, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. mi "pompo" il doppio degli altri, perchè?

    Iniziato da luxor79‎, 29-03-2013 06:10 PM
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    29-03-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. buongiorno...mi presento e chiedo consiglio

    Iniziato da Luk_976‎, 29-03-2013 10:33 AM
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    29-03-2013, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dips e dolore sterno

    Iniziato da ollips‎, 28-03-2013 11:25 PM
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    29-03-2013, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. L'allenamento del retto addominale: i falsi miti

    Iniziato da tattoos‎, 04-05-2007 09:29 PM
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    28-03-2013, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Problemi panca piana???

    Iniziato da Hustlin‎, 25-03-2013 06:58 PM
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    bilanciere, esercizio, manubri, panca
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    27-03-2013, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Conisgli e opinioni su mia tecnica squat

    Iniziato da alec79strer‎, 10-03-2013 11:14 AM
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    squat, tecnica, video
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    25-03-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. squat bulgaro con manubri. problemi

    Iniziato da minemoss_m‎, 22-03-2013 02:09 PM
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    25-03-2013, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. HIIT e macchinari cardio da palestra.

    Iniziato da Anto Bush‎, 23-03-2013 11:05 AM
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    23-03-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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