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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 976 a 1000 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 664
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,128
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. mi "pompo" il doppio degli altri, perchè?

    Iniziato da luxor79‎, 29-03-2013 06:10 PM
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    29-03-2013, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. buongiorno...mi presento e chiedo consiglio

    Iniziato da Luk_976‎, 29-03-2013 10:33 AM
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    29-03-2013, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dips e dolore sterno

    Iniziato da ollips‎, 28-03-2013 11:25 PM
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    29-03-2013, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. L'allenamento del retto addominale: i falsi miti

    Iniziato da tattoos‎, 04-05-2007 09:29 PM
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    28-03-2013, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Problemi panca piana???

    Iniziato da Hustlin‎, 25-03-2013 06:58 PM
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    bilanciere, esercizio, manubri, panca
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,909
    27-03-2013, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Conisgli e opinioni su mia tecnica squat

    Iniziato da alec79strer‎, 10-03-2013 11:14 AM
    2 Pagine
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    squat, tecnica, video
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    25-03-2013, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. squat bulgaro con manubri. problemi

    Iniziato da minemoss_m‎, 22-03-2013 02:09 PM
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    25-03-2013, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. HIIT e macchinari cardio da palestra.

    Iniziato da Anto Bush‎, 23-03-2013 11:05 AM
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    23-03-2013, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Imparare ad attivare glutei e femorali

    Iniziato da Wildcat‎, 16-03-2013 10:25 AM
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    22-03-2013, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Asimmetria tricipiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-03-2013 08:54 AM
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    21-03-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda di forza km eseguirla?

    Iniziato da jason87‎, 20-03-2013 01:31 PM
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    21-03-2013, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Workout Principiante

    Iniziato da raz91‎, 16-03-2013 11:38 AM
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    21-03-2013, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Definire braccia...

    Iniziato da Chambail98‎, 17-03-2013 10:27 PM
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    20-03-2013, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Modellare glutei e cosce

    Iniziato da PeraConLeGambe‎, 19-03-2013 07:08 PM
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    20-03-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-03-2013, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Infelice Perchè non miglioro più?

    Iniziato da Renzo15‎, 18-03-2013 07:45 PM
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    19-03-2013, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. allenare fibre bianche e rosse nella stessa settimana

    Iniziato da orets‎, 08-03-2013 10:21 PM
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    18-03-2013, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Bomba Squat e lombari

    Iniziato da domenico94‎, 14-03-2013 03:54 PM
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    16-03-2013, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Corda sul pavimento di casa o su un tappetino di gomma?

    Iniziato da vinx91ct‎, 15-03-2013 02:01 PM
    cemento, corda, ginocchia, pavimento, tappetino
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    16-03-2013, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Perplesso migliorare il back facendo box squat?

    Iniziato da ollips‎, 14-03-2013 08:45 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,276
    15-03-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. programma di allenamento propostoni! Pareri?

    Iniziato da Alepan76‎, 14-03-2013 11:53 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 574
    14-03-2013, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Problema Squat

    Iniziato da cervo89‎, 12-03-2013 10:35 AM
    • Risposte: 2
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    14-03-2013, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spalle

    Iniziato da AlexLodato‎, 18-02-2013 06:09 PM
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    • Visite: 1,676
    13-03-2013, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dubbio amletico, modalità di allenamenti!

    Iniziato da Synapsis‎, 12-03-2013 01:21 PM
    • Risposte: 2
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    12-03-2013, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Obiettivi dell'allenamento

    Iniziato da Matteo991‎, 12-03-2013 02:12 PM
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    12-03-2013, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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