Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,684
Pagina 4 di 207 PrimaPrima 123456789101112131454104 ... UltimaUltima
Discussioni da 76 a 100 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,441
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 243
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,584
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 747
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,302
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,323
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. dubbi vari

    Iniziato da DenimXXX‎, 08-03-2017 09:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 345
    10-03-2017, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Riscaldamento petto-dorso master wallace mws

    Iniziato da JNR93‎, 01-03-2017 05:24 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    master wallace system, mws, petto, pettorali, riscaldamento
    • Risposte: 41
    • Visite: 1,758
    08-03-2017, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: Sistemi energetici e confusione

    Iniziato da The‎, 25-02-2017 10:57 PM
    •  
    •  
  4. Posizione testa nella panca piana

    Iniziato da Ank‎, 23-02-2017 12:05 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 367
    Ank
    23-02-2017, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consiglio esecuzione stacchi e squat

    Iniziato da memedesimo‎, 19-02-2017 02:11 PM
    tonymousante somoja
    • Risposte: 6
    • Visite: 427
    21-02-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dealift - Stacco. Che ne pensate ? Consigli grazie.

    Iniziato da take5‎, 20-02-2017 12:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 281
    20-02-2017, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Androgenicità e anabolizzazione

    Iniziato da The‎, 19-02-2017 02:06 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 275
    19-02-2017, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Complementari e alternanza sedute

    Iniziato da Ank‎, 18-02-2017 10:41 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 254
    19-02-2017, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Allenare i glutei per alzarli

    Iniziato da Miki99‎, 18-02-2017 09:13 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 342
    18-02-2017, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Appositi guanti per stacco

    Iniziato da Ank‎, 16-02-2017 11:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 333
    Ank
    18-02-2017, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Trazioni a presa larga, isolamento e serie

    Iniziato da Ank‎, 07-02-2017 08:35 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 386
    07-02-2017, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Infelice Risultato rsm.......consigli su esercizi

    Iniziato da FINO77‎, 04-02-2017 06:55 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 368
    04-02-2017, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Stacco e femorali

    Iniziato da dorsoduro‎, 01-02-2017 10:47 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 345
    03-02-2017, 07:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. sul crocifisso

    Iniziato da kel‎, 31-01-2017 03:23 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 531
    02-02-2017, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consigli per scheda finalizzata all'ipertrofia.

    Iniziato da Nko‎, 01-02-2017 11:47 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 265
    Nko
    01-02-2017, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Problema asimmetrico

    Iniziato da Marco1983‎, 29-01-2017 12:37 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 878
    31-01-2017, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Cambio palestra, cambio tecnica di allenamento

    Iniziato da step77it‎, 28-01-2017 10:20 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 388
    29-01-2017, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Domande...

    Iniziato da Muscia‎, 19-01-2017 08:06 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 853
    27-01-2017, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Trazioni per principianti

    Iniziato da Dragon17‎, 17-12-2016 09:21 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,056
    18-01-2017, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Tecniche di allenamento

    Iniziato da Giuse1994‎, 18-01-2017 12:48 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 357
    18-01-2017, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Aiuto x allenamento

    Iniziato da FINO77‎, 16-01-2017 04:09 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 432
    17-01-2017, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Solita e classica scheda standardizzata

    Iniziato da Federico000‎, 12-01-2017 06:52 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 638
    17-01-2017, 12:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Bomba Domandone del giorno

    Iniziato da FINO77‎, 13-01-2017 02:43 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 759
    14-01-2017, 11:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Sorpreso Esecuzione stacco

    Iniziato da FINO77‎, 10-01-2017 08:51 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 663
    13-01-2017, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Spalle anteposte

    Iniziato da Yuudai‎, 11-10-2016 01:48 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 837
    12-01-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter