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Discussioni da 76 a 100 di 5217

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Stallo e settimana di scarico

    Iniziato da Tebako‎, 25-10-2017 12:20 AM
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    28-10-2017, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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    27-10-2017, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pareri sul mio allenamento? Vi prego entrate....

    Iniziato da mario111‎, 24-10-2017 09:18 PM
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    27-10-2017, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Informazione che mi ha lasciato spiazzato..ma veramente funziona così?

    Iniziato da Killer_Joker‎, 19-09-2017 01:12 PM
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    29-09-2017, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. cintura

    Iniziato da kel‎, 26-09-2017 10:48 AM
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    29-09-2017, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Una cosa...

    Iniziato da Fiskio95‎, 27-09-2017 04:35 PM
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    28-09-2017, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 22-09-2017 04:09 PM
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    27-09-2017, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Squat e affondi

    Iniziato da Finedav‎, 24-09-2017 01:02 PM
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    24-09-2017, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Informazioni : tipologia esercizi

    Iniziato da BalubaJoe‎, 23-09-2017 02:07 AM
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    23-09-2017, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli programma d'allenamento settimanale

    Iniziato da stefanoHH‎, 22-09-2017 11:55 AM
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    22-09-2017, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 06:00 PM
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    15-09-2017, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. allenamento tricipidi e dolori addominali

    Iniziato da antoniuccio92‎, 09-09-2017 12:50 PM
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    12-09-2017, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Joker essential big multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 09-09-2017 01:12 PM
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    10-09-2017, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Presa del bilanciere/sbarra nelle tirate.

    Iniziato da Rupan‎, 21-08-2017 11:05 AM
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    01-09-2017, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso dimagrimento con ellittica

    Iniziato da ilneofita‎, 25-08-2017 01:57 AM
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    25-08-2017, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Panca piana, traiettoria del bilanciere.

    Iniziato da Marco3458‎, 17-08-2017 09:19 PM
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    18-08-2017, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Esecuzione squat e stacchi

    Iniziato da Jonathan19‎, 08-08-2017 10:10 PM
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    10-08-2017, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dubbio schiena in multifrequenza

    Iniziato da Tebako‎, 05-08-2017 01:30 AM
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    05-08-2017, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Tabella di Prilepin: legge assoluta?

    Iniziato da OcBrain‎, 03-08-2017 09:08 PM
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  19. Variante croci con manubri, cosa ne pensate?

    Iniziato da Marco3458‎, 02-08-2017 07:24 PM
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    03-08-2017, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda massa

    Iniziato da DottorZ‎, 28-07-2017 01:26 PM
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    28-07-2017, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Programma multifrequenza post bill starr originale.

    Iniziato da mattia087‎, 23-07-2017 04:34 PM
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    23-07-2017, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Joker: bigger-stronger high volume

    Iniziato da the77joker‎, 06-06-2017 07:45 PM
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    11-07-2017, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Tecnica: il mio stacco

    Iniziato da AndreaBolzoni91‎, 28-06-2017 03:43 PM
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    01-07-2017, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Panca piana + quadricipiti

    Iniziato da Rupan‎, 27-06-2017 03:51 PM
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    28-06-2017, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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