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Discussioni da 76 a 100 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Fisico sottopeso, aumento massa. Aiuto scheda palestra

    Iniziato da Aurton88‎, 24-12-2019 07:51 PM
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    24-12-2019, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Piedi in panca piana

    Iniziato da trestol1‎, 25-11-2019 11:40 PM
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    26-11-2019, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stacco da terra, aiuto su esecuzione

    Iniziato da kls‎, 04-11-2019 10:12 AM
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    08-11-2019, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Asciugarsi senza perdere massa

    Iniziato da Marcoio‎, 08-11-2019 09:31 PM
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    08-11-2019, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Nuovo Utente e curiosità

    Iniziato da domej1988‎, 05-11-2019 12:46 PM
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    06-11-2019, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Panca piana Ramping singole buffer 2

    Iniziato da alinflames‎, 05-11-2019 10:04 AM
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    06-11-2019, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Le flessioni e solo le flessioni

    Iniziato da Allirog‎, 20-07-2019 10:22 PM
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    29-10-2019, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. erettore spinale più grosso

    Iniziato da rikter‎, 23-10-2019 02:53 PM
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    23-10-2019, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. perchè proprio Squat Panca e Stacco?

    Iniziato da kel‎, 10-10-2019 03:18 PM
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    10-10-2019, 06:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli e spiegazione scheda full body

    Iniziato da alinflames‎, 07-10-2019 12:48 PM
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    10-10-2019, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Piccola riflessione notturna

    Iniziato da jonathanwanted‎, 04-10-2019 12:26 AM
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  12. BB ed ipotiroidismo

    Iniziato da Liftplz‎, 09-03-2019 05:30 PM
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    20-09-2019, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Ritorno in allenamento

    Iniziato da Fabriziometta‎, 15-09-2019 12:23 PM
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    15-09-2019, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. correzione tecnica lento avanti

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 12-09-2019 07:56 PM
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    13-09-2019, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Panca e respirazione, mi serve un consiglio.

    Iniziato da carnera‎, 29-08-2019 07:57 AM
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    08-09-2019, 09:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. bilancieri 25mm per allenamento

    Iniziato da Gabriele2000‎, 02-09-2019 06:22 PM
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    03-09-2019, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pancia molle e flaccida

    Iniziato da Swipe_3‎, 10-07-2007 09:45 PM
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    27-08-2019, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio
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    10-08-2019, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Respirazione e squat

    Iniziato da _Leviatano_‎, 07-08-2019 03:32 PM
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    07-08-2019, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. un'opinione fuori dal coro sulla manovra di Valsalva

    Iniziato da kel‎, 17-07-2019 04:51 PM
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  20. squat e retroversione del bacino

    Iniziato da Gabriele Bernab‎, 29-07-2019 08:54 PM
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    30-07-2019, 07:51 AM Vai all'ultimo messaggio
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    22-07-2019, 04:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Troppo poco e troppo tanto?

    Iniziato da the77joker‎, 09-07-2019 10:08 PM
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    12-07-2019, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Alternare aumento chili e ripetizioni

    Iniziato da Dragon's dogma‎, 18-06-2019 04:00 PM
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    24-06-2019, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-06-2019, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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