Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,783
Pagina 4 di 212 PrimaPrima 123456789101112131454104 ... UltimaUltima
Discussioni da 76 a 100 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 7,440
    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,360
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 9,725
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 4,067
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 4,690
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 35,522
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 64,250
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Come fare lo scarico attivo?

    Iniziato da Saitama‎, 28-12-2018 05:40 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,488
    02-01-2019, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Introduzione al Powerlifting (WORKSHOP)

    Iniziato da ThorSon‎, 31-12-2018 12:33 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 742
    31-12-2018, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
    • Visite: 934
    kel
    31-12-2018, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,822
    28-11-2018, 10:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Respirazione e core compatto nello stacco

    Iniziato da the77joker‎, 24-11-2018 04:15 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,028
    25-11-2018, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Utilizzare o non utilizzare la cintura?

    Iniziato da Saitama‎, 06-11-2018 07:44 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 1,542
    20-11-2018, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Come scegliere i giusti esercizi per una scheda

    Iniziato da shinobi86‎, 14-11-2018 06:45 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,040
    15-11-2018, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 792
    10-11-2018, 07:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. domanda niubba su trazioni

    Iniziato da kel‎, 09-11-2018 02:52 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 870
    09-11-2018, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Addominali

    Iniziato da Manuelpalestra‎, 09-11-2018 08:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 669
    09-11-2018, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dolore di contrazione addominale

    Iniziato da savio84‎, 29-10-2018 09:28 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 715
    30-10-2018, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Squat e ginocchio

    Iniziato da Lúthien_96‎, 16-10-2018 09:39 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,057
    18-10-2018, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bomba Un programma di Ado Gruzza

    Iniziato da the77joker‎, 17-10-2018 07:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,274
    17-10-2018, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Lordosi e Allenamento

    Iniziato da Phil80‎, 17-09-2018 08:59 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,308
    22-09-2018, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda

    Iniziato da Giu98‎, 21-09-2018 08:05 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 872
    22-09-2018, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Presentazione

    Iniziato da Giu98‎, 22-09-2018 01:08 PM
    •  
    •  
  14. Isolamento del capo laterale del tricipite

    Iniziato da Nicholas‎, 19-09-2018 03:10 PM
    capo laterale, massa, tricipite
    • Risposte: 1
    • Visite: 681
    19-09-2018, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. sondaggio per chi stacca con presa mista

    Iniziato da kel‎, 07-09-2018 11:54 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 821
    12-09-2018, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Bicipiti problema tecnica

    Iniziato da Donflame‎, 20-08-2018 07:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,828
    kel
    29-08-2018, 01:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. l'aspetto psicologico del buffer

    Iniziato da kel‎, 08-08-2018 10:20 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,072
    08-08-2018, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. L'effettiva differenza tra multifrequenza e monofrequenza?

    Iniziato da Athmoor‎, 05-08-2018 09:12 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,083
    06-08-2018, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allungamento a squadra degli ischiocrurali

    Iniziato da carnera‎, 23-07-2018 02:02 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,013
    25-07-2018, 09:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento per i dorsali

    Iniziato da Edward Tazzari‎, 19-07-2018 12:09 AM
    bodybuilding
    • Risposte: 1
    • Visite: 832
    19-07-2018, 08:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Giorni riposo e allenamenti base per massa

    Iniziato da Freddoloso79‎, 12-07-2018 01:33 PM
    allenamento, pausa, suddivisione
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,063
    12-07-2018, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Quante rip/serie per gli addominali e le gambe?

    Iniziato da Athmoor‎, 17-06-2018 02:18 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 3,354
    10-07-2018, 09:52 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home