Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,659
Pagina 39 di 207 PrimaPrima ... 29303132333435363738394041424344454647484989139 ... UltimaUltima
Discussioni da 951 a 975 di 5166

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,414
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 230
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,576
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 739
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,237
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 44,300
    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. chiarimento su massa non contrattile

    Iniziato da luxor79‎, 20-03-2013 10:54 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 1,885
    02-04-2013, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Ipertrofia: quale filosofia seguire?

    Iniziato da Eknana‎, 22-03-2013 09:24 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,742
    02-04-2013, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. allenare gli obliqui

    Iniziato da luxor79‎, 31-03-2013 10:42 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 615
    01-04-2013, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Supersets a gruppi opposti

    Iniziato da Eknana‎, 31-03-2013 07:37 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 469
    31-03-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Deadlift e rematore , due piccoli dubbi

    Iniziato da Davide97‎, 31-03-2013 07:43 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 476
    31-03-2013, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. alzate laterali: come non rompersi le spalle?

    Iniziato da minemoss_m‎, 28-03-2013 11:56 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 4,655
    30-03-2013, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. mi "pompo" il doppio degli altri, perchè?

    Iniziato da luxor79‎, 29-03-2013 07:10 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 936
    29-03-2013, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. buongiorno...mi presento e chiedo consiglio

    Iniziato da Luk_976‎, 29-03-2013 11:33 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 419
    29-03-2013, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dips e dolore sterno

    Iniziato da ollips‎, 29-03-2013 12:25 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 823
    29-03-2013, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. L'allenamento del retto addominale: i falsi miti

    Iniziato da tattoos‎, 04-05-2007 10:29 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 63
    • Visite: 35,540
    28-03-2013, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Problemi panca piana???

    Iniziato da Hustlin‎, 25-03-2013 07:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    bilanciere, esercizio, manubri, panca
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,876
    27-03-2013, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Conisgli e opinioni su mia tecnica squat

    Iniziato da alec79strer‎, 10-03-2013 12:14 PM
    2 Pagine
    1 2
    squat, tecnica, video
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,643
    25-03-2013, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. squat bulgaro con manubri. problemi

    Iniziato da minemoss_m‎, 22-03-2013 03:09 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,128
    25-03-2013, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. HIIT e macchinari cardio da palestra.

    Iniziato da Anto Bush‎, 23-03-2013 12:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 956
    23-03-2013, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Imparare ad attivare glutei e femorali

    Iniziato da Wildcat‎, 16-03-2013 11:25 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 10,849
    22-03-2013, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Asimmetria tricipiti

    Iniziato da Wildcat‎, 21-03-2013 09:54 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,064
    21-03-2013, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. scheda di forza km eseguirla?

    Iniziato da jason87‎, 20-03-2013 02:31 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 805
    21-03-2013, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Workout Principiante

    Iniziato da raz91‎, 16-03-2013 12:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,100
    21-03-2013, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Definire braccia...

    Iniziato da Chambail98‎, 17-03-2013 11:27 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 2,658
    20-03-2013, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Modellare glutei e cosce

    Iniziato da PeraConLeGambe‎, 19-03-2013 08:08 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,354
    20-03-2013, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,077
    19-03-2013, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Infelice Perchè non miglioro più?

    Iniziato da Renzo15‎, 18-03-2013 08:45 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 648
    19-03-2013, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenare fibre bianche e rosse nella stessa settimana

    Iniziato da orets‎, 08-03-2013 11:21 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,146
    18-03-2013, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Bomba Squat e lombari

    Iniziato da domenico94‎, 14-03-2013 04:54 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,910
    16-03-2013, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Corda sul pavimento di casa o su un tappetino di gomma?

    Iniziato da vinx91ct‎, 15-03-2013 03:01 PM
    cemento, corda, ginocchia, pavimento, tappetino
    • Risposte: 11
    • Visite: 3,859
    16-03-2013, 04:23 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter