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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 601 a 625 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,030
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 672
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,136
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,146
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. La scheda forza che sto seguendo è buona??

    Iniziato da giulio96‎, 08-02-2014 10:36 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,544
    08-02-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. problema panca

    Iniziato da gabry910‎, 10-01-2014 05:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 734
    08-02-2014, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Addominali Swiss ball che ne pensate?

    Iniziato da marcomesa‎, 30-01-2014 09:31 AM
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    • Risposte: 21
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    07-02-2014, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Rematore con presa mista alternata

    Iniziato da Entanglement‎, 05-02-2014 07:57 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 985
    07-02-2014, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Programmazione "a sensazione" per stacco

    Iniziato da dArK86‎, 16-01-2014 09:25 AM
    • Risposte: 1
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    06-02-2014, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Squat: uguale alla panca, continuo comunque?

    Iniziato da marcomesa‎, 03-02-2014 07:55 PM
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    05-02-2014, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Domanda Trazioni alla sbarra

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 04-02-2014 06:16 PM
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    05-02-2014, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. 5x8 in salita o in discesa...? o nessuno dei due?

    Iniziato da AlexLodato‎, 19-12-2013 05:02 PM
    • Risposte: 12
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    04-02-2014, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Problema con lo squat!

    Iniziato da Omar.ct‎, 02-12-2013 10:03 PM
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    03-02-2014, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Da multifrequenza a monofrequenza

    Iniziato da gio_paolo‎, 02-02-2014 02:30 PM
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    02-02-2014, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. massa muscolare e grasso in eccesso

    Iniziato da chiara Bb‎, 02-02-2014 03:34 PM
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    02-02-2014, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. esercizi sostitutivi del pulley

    Iniziato da giulio96‎, 29-01-2014 04:02 PM
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    01-02-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Problema al collo su panca.

    Iniziato da gabry910‎, 29-01-2014 12:10 PM
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    • Visite: 505
    29-01-2014, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. problemi con la sbarra trazioni

    Iniziato da giulio96‎, 28-01-2014 06:04 PM
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    • Visite: 704
    29-01-2014, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. lat machine dubbi esecuzione

    Iniziato da maurobios‎, 28-01-2014 11:41 AM
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    28-01-2014, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Fino a che età si possono vantare risultati?

    Iniziato da marcomesa‎, 27-01-2014 09:32 AM
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    28-01-2014, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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    22-01-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Cosa sapete riguardo l'allenamento funzionale?

    Iniziato da Bumper‎, 21-01-2014 08:59 PM
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    22-01-2014, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. sovrallenamento programmato

    Iniziato da pironman‎, 21-01-2014 08:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 594
    21-01-2014, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Video stacco da terra - 110 kg

    Iniziato da Shawn Ray‎, 18-01-2014 05:21 PM
    • Risposte: 7
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    21-01-2014, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pro e Contro delle Superserie

    Iniziato da Go Hard‎, 19-01-2014 07:16 PM
    • Risposte: 3
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    19-01-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 7
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    19-01-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Stacchi stile sumo

    Iniziato da Dally85‎, 16-01-2014 08:03 PM
    • Risposte: 6
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    17-01-2014, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Stacco e il bilanciere che scivola di mano

    Iniziato da marcomesa‎, 08-01-2014 08:12 PM
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    • Risposte: 30
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    16-01-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. "Esplosività e potenza" nei dorsali

    Iniziato da Veg‎, 16-01-2014 09:50 AM
    • Risposte: 10
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    16-01-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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