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Discussioni da 551 a 575 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. passare allo stacco sumo?

    Iniziato da giulio96‎, 22-08-2014 12:37 PM
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    23-08-2014, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso lavoro con i pesi e dimagrimento

    Iniziato da dme‎, 22-08-2014 04:47 PM
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    dme
    22-08-2014, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. I concetti di carico esterno ed interno nell'allenamento sportivo

    Iniziato da Tonymusante‎, 14-08-2014 12:47 PM
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    22-08-2014, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Preparazione pre-allenamento

    Iniziato da Suigetsu‎, 18-08-2014 08:40 PM
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    19-08-2014, 12:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Flessioni: Esercizio sottovalutato?

    Iniziato da Davide Lepore‎, 16-08-2014 09:38 PM
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    17-08-2014, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. progressione squat e stacchi,

    Iniziato da simone@96‎, 13-08-2014 04:00 PM
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    13-08-2014, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Come bruciare grasso?!

    Iniziato da Antoniodi‎, 11-08-2014 04:41 PM
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    11-08-2014, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Sit up

    Iniziato da Saladino‎, 09-08-2014 03:10 PM
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  9. Ipocalorica consente aumento di forza?

    Iniziato da marcomesa‎, 11-08-2014 09:43 AM
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    11-08-2014, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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  10. Aiuto:Scheda di allenamento

    Iniziato da IronSubZero‎, 06-08-2014 05:37 AM
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    09-08-2014, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Errori panca piana

    Iniziato da luka46‎, 29-07-2014 10:16 PM
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    07-08-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Perplesso Esercizio per addominali

    Iniziato da Mariantonina‎, 01-08-2014 09:23 PM
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  13. Sorpreso Iperlordosi vs Squat e Stacchi

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 31-07-2014 04:32 PM
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    31-07-2014, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Panca inclinata e abduzione

    Iniziato da user_del07494‎, 29-07-2014 01:11 AM
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    29-07-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Video stacco panca e squat : opinioni e suggerimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 20-07-2014 05:44 PM
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  16. Passaggio da regular a sumo

    Iniziato da luka46‎, 24-07-2014 02:07 PM
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    25-07-2014, 12:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Variante panca

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 02-07-2014 10:32 AM
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    23-07-2014, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Quanto dura una sessione d'allenamento?

    Iniziato da user_del07494‎, 16-07-2014 11:16 PM
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    17-07-2014, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Confusione squat

    Iniziato da robybaggio10‎, 16-07-2014 04:22 PM
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    17-07-2014, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Parere su scheda per ipertrofia!

    Iniziato da Antoniodi‎, 16-07-2014 01:01 PM
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    16-07-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Quando si inizia...

    Iniziato da Wildcat‎, 07-02-2013 09:46 PM
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    15-07-2014, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda PHUL... dubbi?

    Iniziato da velindras‎, 12-07-2014 04:30 PM
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    12-07-2014, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Video scrollate e panca stretta?

    Iniziato da Richi‎, 08-07-2014 09:33 PM
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    11-07-2014, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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