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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Chiedo aiuto agli esperti

    Iniziato da FedeBuilder‎, 08-08-2003 10:35 PM
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    11-08-2003, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Niente Ferie Per I Pettorali

    Iniziato da Xaero‎, 02-08-2003 02:18 PM
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    02-08-2003, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Aiuto....."panza"

    Iniziato da Patrizio‎, 01-08-2003 09:50 AM
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    02-08-2003, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Disperazione allenamento

    Iniziato da Ufomito‎, 26-07-2003 06:45 PM
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    31-07-2003, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Un nuovo inizio...

    Iniziato da smoke78‎, 27-07-2003 05:28 PM
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    27-07-2003, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Novellino...

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 23-07-2003 05:06 PM
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    25-07-2003, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Split per le braccia

    Iniziato da Snake‎, 21-07-2003 01:12 PM
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    22-07-2003, 09:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Allenare le gambe e i polpacci

    Iniziato da Snake‎, 10-07-2003 10:51 PM
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  9. Cambiare tabella dopo il primo periodo

    Iniziato da Gigabott‎, 10-07-2003 08:38 PM
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  10. Alcune Domande...

    Iniziato da Luis‎, 29-06-2003 12:32 PM
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  11. Mi presento...

    Iniziato da Snake‎, 07-07-2003 11:08 AM
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    07-07-2003, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Domanda...

    Iniziato da FedeBuilder‎, 28-06-2003 11:09 PM
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    28-06-2003, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Grande Sezione Ragazzi Postate

    Iniziato da weboy‎, 26-06-2003 01:37 PM
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    26-06-2003, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Prime domande!

    Iniziato da Gigabott‎, 24-06-2003 07:18 PM
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    25-06-2003, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. riscaldamento braccia

    Iniziato da ‎, 13-01-2007 10:32 PM
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    01-01-1970, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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