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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 501 a 525 di 5219

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda PHUL... dubbi?

    Iniziato da velindras‎, 12-07-2014 04:30 PM
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    12-07-2014, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Video scrollate e panca stretta?

    Iniziato da Richi‎, 08-07-2014 09:33 PM
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    11-07-2014, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Esecuzione curl bilanciere

    Iniziato da user_del07494‎, 09-07-2014 06:23 PM
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    11-07-2014, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Tecnica Panca Piana Manubri

    Iniziato da Stiven95‎, 11-07-2014 10:38 AM
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    11-07-2014, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dip alle parallele con "fulcro"

    Iniziato da marcomesa‎, 09-07-2014 10:17 PM
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    11-07-2014, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. 5x5 Belt squat

    Iniziato da Tonyrock‎, 10-07-2014 08:11 PM
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    10-07-2014, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda definizione palestra

    Iniziato da Salva07‎, 08-07-2014 02:38 AM
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    08-07-2014, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. La migliore impugnatura per la massima performance nella trazione.

    Iniziato da Entanglement‎, 26-06-2014 03:16 PM
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    03-07-2014, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. inizio allenamento.......consigli????

    Iniziato da marcomts1200‎, 02-07-2014 03:50 PM
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    02-07-2014, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Asimmetria della Forza (analisi tecnica)

    Iniziato da VK-7‎, 27-06-2014 02:08 PM
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    28-06-2014, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. domanda settimana di scarico

    Iniziato da andrea.97‎, 28-06-2014 03:36 PM
    scheda massa, settimana di scarico
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    28-06-2014, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Giusta esecuzione rematore

    Iniziato da user_del07494‎, 26-06-2014 05:30 PM
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    27-06-2014, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Trazioni presa neutra.

    Iniziato da user_del07494‎, 25-06-2014 03:27 AM
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    26-06-2014, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. domande da principiante

    Iniziato da shaz‎, 25-06-2014 09:55 PM
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    25-06-2014, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Recupero per i muscoli delle gambe.

    Iniziato da MarcoDeLaVega‎, 25-06-2014 04:56 PM
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    22-06-2014, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Lo stacco da terra allarga i fianchi?

    Iniziato da quasimodo‎, 20-06-2014 02:04 PM
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    20-06-2014, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. HIIT....Come svolgerlo.

    Iniziato da velindras‎, 18-06-2014 08:50 PM
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    19-06-2014, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Il metodo distribuito - Ado Gruzza , domanda sul 2° capitolo

    Iniziato da fraspena‎, 24-05-2014 09:46 PM
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    19-06-2014, 08:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Arte delle serie e delle ripetizioni

    Iniziato da fabrifibra‎, 18-06-2014 01:47 PM
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    18-06-2014, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Occhiolino Risultati primi 3 mesi di allenamento.

    Iniziato da giuseppetritolo‎, 17-06-2014 05:57 PM
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    17-06-2014, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Ambizioso allenamento di definizione a corpo libero... e ciclismo?!?!?...

    Iniziato da FedeGpx‎, 22-08-2013 01:14 AM
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    17-06-2014, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Massa

    Iniziato da Sticky‎, 16-06-2014 10:03 PM
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    17-06-2014, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. 6 mesi di palestra 1 anno di corsa e bicicletta ma...

    Iniziato da rivide‎, 14-06-2014 07:41 PM
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    14-06-2014, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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