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Discussioni da 4976 a 5000 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Quanto allenate gli addominali???

    Iniziato da winniepooh‎, 07-06-2004 08:05 PM
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    30-06-2004, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Come scegliere una palestra?

    Iniziato da Gymmer‎, 29-06-2004 07:09 PM
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    Gio
    30-06-2004, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Per saperne di +

    Iniziato da Gymmer‎, 29-06-2004 07:16 PM
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    29-06-2004, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Super pump & Ab king pro

    Iniziato da Gymmer‎, 27-06-2004 02:10 PM
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    28-06-2004, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Definizione

    Iniziato da Retto_Femorale‎, 27-06-2004 10:17 AM
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    28-06-2004, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
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    28-06-2004, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. "larghezza" delle braccia

    Iniziato da octopus‎, 26-06-2004 02:12 AM
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    28-06-2004, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. X Spitfire

    Iniziato da John Cena‎, 23-06-2004 02:38 PM
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    26-06-2004, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Sorpreso Ragazzo sovrappeso cerca aiuto

    Iniziato da Leonwarrior‎, 21-06-2004 01:48 AM
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  9. Polpacci bilanciati

    Iniziato da Retto_Femorale‎, 23-06-2004 02:12 PM
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    24-06-2004, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. programmazione

    Iniziato da Jack88‎, 07-06-2004 11:17 PM
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    23-06-2004, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. La lunga pausa estiva

    Iniziato da Gymmer‎, 21-06-2004 11:23 PM
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    CAP
    23-06-2004, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Bere tanta acqua

    Iniziato da TDKMAN‎, 21-06-2004 05:54 PM
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    23-06-2004, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Infelice Help me please...

    Iniziato da Boy‎, 18-06-2004 10:37 PM
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    23-06-2004, 11:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Occhiolino ma in casa? massa e pesi leggeri? esercizi? boh?

    Iniziato da John Cena‎, 21-06-2004 03:49 PM
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    22-06-2004, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ci sto dentro 4 volte !!!

    Iniziato da Gymmer‎, 17-06-2004 08:00 PM
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    19-06-2004, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Massima contrazione-estensione si o no?

    Iniziato da T-rex‎, 19-06-2004 02:35 PM
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    19-06-2004, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento massa per adolescente

    Iniziato da Gymmer‎, 10-06-2004 02:02 AM
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    18-06-2004, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Muscoli? Non so come fare! Chi mi aiuta?

    Iniziato da N3uronix‎, 17-06-2004 12:16 PM
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    17-06-2004, 11:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. vorrei iniziare ma ho la pancia!!

    Iniziato da demetan‎, 16-06-2004 08:41 PM
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    17-06-2004, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Alcune info

    Iniziato da Gymmer‎, 15-06-2004 03:00 PM
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    17-06-2004, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Irriverente Scheda

    Iniziato da luigim‎, 16-06-2004 10:40 AM
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    16-06-2004, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. massa grassa-massa magra

    Iniziato da tincan island‎, 12-06-2004 09:15 PM
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    16-06-2004, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Addominali

    Iniziato da Ute_elim‎, 15-06-2004 09:29 PM
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    16-06-2004, 08:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. video

    Iniziato da tincan island‎, 13-06-2004 06:26 PM
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    14-06-2004, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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