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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 476 a 500 di 5190

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Dip alle parallele con "fulcro"

    Iniziato da marcomesa‎, 09-07-2014 09:17 PM
    • Risposte: 4
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    11-07-2014, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. 5x5 Belt squat

    Iniziato da Tonyrock‎, 10-07-2014 07:11 PM
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    10-07-2014, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda definizione palestra

    Iniziato da Salva07‎, 08-07-2014 01:38 AM
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    08-07-2014, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. La migliore impugnatura per la massima performance nella trazione.

    Iniziato da Entanglement‎, 26-06-2014 02:16 PM
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    03-07-2014, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. inizio allenamento.......consigli????

    Iniziato da marcomts1200‎, 02-07-2014 02:50 PM
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    02-07-2014, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Asimmetria della Forza (analisi tecnica)

    Iniziato da VK-7‎, 27-06-2014 01:08 PM
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    28-06-2014, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. domanda settimana di scarico

    Iniziato da andrea.97‎, 28-06-2014 02:36 PM
    scheda massa, settimana di scarico
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    28-06-2014, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Giusta esecuzione rematore

    Iniziato da user_del07494‎, 26-06-2014 04:30 PM
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    27-06-2014, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Trazioni presa neutra.

    Iniziato da user_del07494‎, 25-06-2014 02:27 AM
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    26-06-2014, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
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    26-06-2014, 08:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. domande da principiante

    Iniziato da shaz‎, 25-06-2014 08:55 PM
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    25-06-2014, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Recupero per i muscoli delle gambe.

    Iniziato da MarcoDeLaVega‎, 25-06-2014 03:56 PM
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    25-06-2014, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-06-2014, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Lo stacco da terra allarga i fianchi?

    Iniziato da quasimodo‎, 20-06-2014 01:04 PM
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    20-06-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. HIIT....Come svolgerlo.

    Iniziato da velindras‎, 18-06-2014 07:50 PM
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    19-06-2014, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Il metodo distribuito - Ado Gruzza , domanda sul 2° capitolo

    Iniziato da fraspena‎, 24-05-2014 08:46 PM
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    19-06-2014, 07:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Arte delle serie e delle ripetizioni

    Iniziato da fabrifibra‎, 18-06-2014 12:47 PM
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    18-06-2014, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Occhiolino Risultati primi 3 mesi di allenamento.

    Iniziato da giuseppetritolo‎, 17-06-2014 04:57 PM
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    17-06-2014, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Ambizioso allenamento di definizione a corpo libero... e ciclismo?!?!?...

    Iniziato da FedeGpx‎, 22-08-2013 12:14 AM
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    17-06-2014, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Massa

    Iniziato da Sticky‎, 16-06-2014 09:03 PM
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    17-06-2014, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. 6 mesi di palestra 1 anno di corsa e bicicletta ma...

    Iniziato da rivide‎, 14-06-2014 06:41 PM
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    14-06-2014, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Video esecuzione stacco da terra

    Iniziato da Antoine‎, 04-01-2014 01:02 PM
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    14-06-2014, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dorso "curvo" nello Stacco da terra

    Iniziato da Stiven95‎, 12-06-2014 12:23 AM
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    13-06-2014, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. barra per trazioni

    Iniziato da tig3r‎, 11-06-2014 08:07 PM
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    13-06-2014, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Bill Starr e acido lattico

    Iniziato da Ubermensch‎, 12-06-2014 03:27 PM
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    13-06-2014, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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