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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 476 a 500 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,584
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. barra per trazioni

    Iniziato da tig3r‎, 11-06-2014 09:07 PM
    • Risposte: 8
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    13-06-2014, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bill Starr e acido lattico

    Iniziato da Ubermensch‎, 12-06-2014 04:27 PM
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    13-06-2014, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Split o fullbody?

    Iniziato da Svampo‎, 09-06-2014 10:10 PM
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    12-06-2014, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Voglia di cambiare dopo tre anni

    Iniziato da Nico74‎, 10-06-2014 12:26 PM
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    12-06-2014, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Motivazione cardio

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 04-06-2014 11:54 PM
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    10-06-2014, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Smolov per panca o minismolov

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-06-2014 11:10 AM
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    07-06-2014, 11:10 AM Vai all'ultimo messaggio
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    07-06-2014, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. basse reps per lento avanti...mai piu!!

    Iniziato da user_del07494‎, 05-06-2014 11:32 PM
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    06-06-2014, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pettorali parallele

    Iniziato da Azoto‎, 06-06-2014 10:37 AM
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    06-06-2014, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. modifica allenamento spalle anteposte

    Iniziato da 19matteo95‎, 06-06-2014 03:09 AM
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    06-06-2014, 11:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Corsa e aumento massa.

    Iniziato da toni1897‎, 05-06-2014 10:05 PM
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    06-06-2014, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Addominali

    Iniziato da Ste87x‎, 05-06-2014 06:03 PM
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    05-06-2014, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. allenamento anaerobico/aerobico

    Iniziato da verde‎, 27-05-2014 05:43 PM
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    03-06-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Cambio palestra

    Iniziato da Antoine‎, 31-05-2014 04:06 PM
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    01-06-2014, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. dip parallele

    Iniziato da spunky90‎, 29-05-2014 11:17 PM
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    30-05-2014, 08:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Impostare una scheda in multifrequenza

    Iniziato da Torex‎, 29-05-2014 03:48 PM
    • Risposte: 3
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    29-05-2014, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consiglio pettorali asimmetrici.

    Iniziato da Azoto‎, 27-05-2014 04:29 PM
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    28-05-2014, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dubbi Generali / Allenamento

    Iniziato da ProtoMan‎, 21-05-2014 12:36 PM
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    27-05-2014, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-05-2014, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Manubri con pesi precaricati

    Iniziato da emilmatt‎, 25-05-2014 08:26 PM
    • Risposte: 10
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    26-05-2014, 10:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. mi consigliate cosa fare?

    Iniziato da rivide‎, 25-05-2014 10:06 AM
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    25-05-2014, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Lo scarico attivo: discutiamone

    Iniziato da marcomesa‎, 23-05-2014 11:07 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 673
    24-05-2014, 09:07 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 928
    22-05-2014, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. perche le trazioni non sono considerate un BIG?

    Iniziato da user_del07494‎, 21-05-2014 12:55 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 528
    21-05-2014, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. La multifrequenza è per tutti?

    Iniziato da dominaplanet‎, 20-05-2014 03:35 PM
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    • Risposte: 26
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    21-05-2014, 02:00 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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