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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 26 a 50 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,441
    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 243
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,584
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 747
    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 5,302
    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Stallo e settimana di scarico

    Iniziato da Tebako‎, 25-10-2017 12:20 AM
    • Risposte: 4
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    28-10-2017, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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    27-10-2017, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pareri sul mio allenamento? Vi prego entrate....

    Iniziato da mario111‎, 24-10-2017 09:18 PM
    • Risposte: 2
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    27-10-2017, 09:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Informazione che mi ha lasciato spiazzato..ma veramente funziona così?

    Iniziato da Killer_Joker‎, 19-09-2017 01:12 PM
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    29-09-2017, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. cintura

    Iniziato da kel‎, 26-09-2017 10:48 AM
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    29-09-2017, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Una cosa...

    Iniziato da Fiskio95‎, 27-09-2017 04:35 PM
    • Risposte: 11
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    28-09-2017, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 22-09-2017 04:09 PM
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    27-09-2017, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Squat e affondi

    Iniziato da Finedav‎, 24-09-2017 01:02 PM
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    24-09-2017, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Informazioni : tipologia esercizi

    Iniziato da BalubaJoe‎, 23-09-2017 02:07 AM
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    23-09-2017, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli programma d'allenamento settimanale

    Iniziato da stefanoHH‎, 22-09-2017 11:55 AM
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    22-09-2017, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio

    Iniziato da Fiskio95‎, 15-09-2017 06:00 PM
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    15-09-2017, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. allenamento tricipidi e dolori addominali

    Iniziato da antoniuccio92‎, 09-09-2017 12:50 PM
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    12-09-2017, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Joker essential big multifrequenza

    Iniziato da the77joker‎, 09-09-2017 01:12 PM
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    10-09-2017, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Presa del bilanciere/sbarra nelle tirate.

    Iniziato da Rupan‎, 21-08-2017 11:05 AM
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    01-09-2017, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sorpreso dimagrimento con ellittica

    Iniziato da ilneofita‎, 25-08-2017 01:57 AM
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    25-08-2017, 03:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Panca piana, traiettoria del bilanciere.

    Iniziato da Marco3458‎, 17-08-2017 09:19 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 387
    18-08-2017, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Esecuzione squat e stacchi

    Iniziato da Jonathan19‎, 08-08-2017 10:10 PM
    2 Pagine
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    • Risposte: 25
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    10-08-2017, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Dubbio schiena in multifrequenza

    Iniziato da Tebako‎, 05-08-2017 01:30 AM
    • Risposte: 4
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    05-08-2017, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Tabella di Prilepin: legge assoluta?

    Iniziato da OcBrain‎, 03-08-2017 09:08 PM
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    04-08-2017, 08:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Variante croci con manubri, cosa ne pensate?

    Iniziato da Marco3458‎, 02-08-2017 07:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 247
    03-08-2017, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda massa

    Iniziato da DottorZ‎, 28-07-2017 01:26 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 293
    28-07-2017, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Programma multifrequenza post bill starr originale.

    Iniziato da mattia087‎, 23-07-2017 04:34 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 288
    23-07-2017, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Joker: bigger-stronger high volume

    Iniziato da the77joker‎, 06-06-2017 07:45 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,245
    11-07-2017, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Tecnica: il mio stacco

    Iniziato da AndreaBolzoni91‎, 28-06-2017 03:43 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 333
    01-07-2017, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Panca piana + quadricipiti

    Iniziato da Rupan‎, 27-06-2017 03:51 PM
    • Risposte: 5
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    28-06-2017, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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