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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 26 a 50 di 5185

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,015
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 660
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,125
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,135
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 7,106
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. La palestra ideale

    Iniziato da jimmy19‎, 25-01-2018 04:20 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 288
    26-01-2018, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Esecuzione panca piana

    Iniziato da Luix87‎, 20-01-2018 06:19 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 269
    20-01-2018, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Esecuzione Deadlift

    Iniziato da Luix87‎, 06-11-2017 01:30 PM
    • Risposte: 8
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    20-01-2018, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso Esecuzione squat

    Iniziato da Luix87‎, 11-10-2017 04:28 PM
    3 Pagine
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    • Risposte: 31
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    18-01-2018, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Un allenamento combinato

    Iniziato da the77joker‎, 16-01-2018 12:08 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 296
    16-01-2018, 07:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. kettlebell

    Iniziato da kel‎, 15-01-2018 03:14 PM
    • Risposte: 3
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    15-01-2018, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-12-2017, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione chiusa

    Iniziato da dandan‎, 21-12-2017 09:21 AM
    • Risposte: 1
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    21-12-2017, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cosa esaurisce di più??

    Iniziato da dandan‎, 20-12-2017 10:41 AM
    • Risposte: 3
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    21-12-2017, 08:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Bomba "Distruggere il muscolo"

    Iniziato da future-19‎, 19-12-2017 11:15 PM
    muscoli
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    20-12-2017, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda allenamento e qualche perplessità

    Iniziato da Andrea9665‎, 19-12-2017 05:08 PM
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    19-12-2017, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Adduzione scapole e muscoli petto

    Iniziato da themagiciant95‎, 11-12-2017 08:34 AM
    • Risposte: 5
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    17-12-2017, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-12-2017, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
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    10-12-2017, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Full body Old School, urge consiglio

    Iniziato da vincielmo‎, 05-12-2017 05:11 PM
    full body, old school
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    • Visite: 383
    06-12-2017, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Lat machine senza perno

    Iniziato da francescom‎, 21-11-2017 05:51 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 369
    23-11-2017, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Alternare 2 o più tabelle

    Iniziato da AlexLodato‎, 04-11-2017 08:11 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 179
    04-11-2017, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Bigger-stronger con aggiunte

    Iniziato da Zackel‎, 30-10-2017 11:35 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 292
    30-10-2017, 05:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Stallo e settimana di scarico

    Iniziato da Tebako‎, 24-10-2017 11:20 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 423
    27-10-2017, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 1
    • Visite: 328
    27-10-2017, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pareri sul mio allenamento? Vi prego entrate....

    Iniziato da mario111‎, 24-10-2017 08:18 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 288
    27-10-2017, 08:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Informazione che mi ha lasciato spiazzato..ma veramente funziona così?

    Iniziato da Killer_Joker‎, 19-09-2017 12:12 PM
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    • Visite: 1,231
    29-09-2017, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. cintura

    Iniziato da kel‎, 26-09-2017 09:48 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 320
    28-09-2017, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Una cosa...

    Iniziato da Fiskio95‎, 27-09-2017 03:35 PM
    • Risposte: 11
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    28-09-2017, 08:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Informazione

    Iniziato da Fiskio95‎, 22-09-2017 03:09 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 430
    27-09-2017, 09:02 AM Vai all'ultimo messaggio

 
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