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Discussioni da 4851 a 4875 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. giorni di allenamento

    Iniziato da matia‎, 12-11-2004 11:11 PM
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    13-11-2004, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Una curiosità

    Iniziato da Carioca‎, 12-11-2004 05:20 PM
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    12-11-2004, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Irriverente gambe e glutei

    Iniziato da Jack88‎, 09-11-2004 11:24 AM
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    12-11-2004, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Domande su scheda massa di Mau

    Iniziato da Luky‎, 09-11-2004 05:44 PM
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    mau
    12-11-2004, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Mi mandate una foto ?

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 08-11-2004 12:10 PM
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    10-11-2004, 09:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. nuova Scheda

    Iniziato da picaroxx‎, 09-11-2004 10:37 PM
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    09-11-2004, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Problema con la Split

    Iniziato da Baronetto‎, 08-11-2004 07:48 PM
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    08-11-2004, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. dubbio

    Iniziato da Grifis‎, 06-11-2004 02:41 PM
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    07-11-2004, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Decrescita?!?

    Iniziato da pHate‎, 30-10-2004 01:49 PM
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    06-11-2004, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli scheda

    Iniziato da Dopritem‎, 29-10-2004 11:13 PM
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    06-11-2004, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. schede: quanti esercizi e serie?

    Iniziato da kobe‎, 03-11-2004 11:51 PM
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    06-11-2004, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Occhiolino Aiuto!!!

    Iniziato da blondybomb‎, 01-11-2004 10:52 AM
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    mau
    03-11-2004, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Perchè non aumento la MASSA???

    Iniziato da iceblack‎, 23-10-2004 07:07 PM
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    31-10-2004, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. strano consiglio dell'istruttore

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 10:25 PM
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    31-10-2004, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. prima volta squat

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 10:19 PM
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    31-10-2004, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Perplesso prima volta, domanda

    Iniziato da Ilsolitoignoto‎, 29-10-2004 09:45 PM
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    30-10-2004, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. peso iniziale

    Iniziato da tanta_acqua‎, 26-10-2004 10:39 PM
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    30-10-2004, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. avanbraccia

    Iniziato da Jack88‎, 08-10-2004 10:08 PM
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    29-10-2004, 10:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. x tutti

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 03:48 AM
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    mau
    29-10-2004, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. allargare le spalle

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 01:31 AM
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    29-10-2004, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Da 3 a 2 volte a settimana...

    Iniziato da _Jackie_‎, 21-10-2004 03:40 PM
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    28-10-2004, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Curiosità su deltoidi anteriori

    Iniziato da motore‎, 03-10-2004 08:34 PM
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    26-10-2004, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Perplesso Riscaldamento

    Iniziato da Baronetto‎, 25-10-2004 01:52 PM
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    26-10-2004, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. CaSo DisPeRato(?)

    Iniziato da .::JtheSLiM::.‎, 25-10-2004 04:14 PM
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    26-10-2004, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. esercizi per i pettorali

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 19-10-2004 01:11 PM
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    26-10-2004, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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