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Discussioni da 4826 a 4850 di 5286

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    21-04-2019, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. cambiare tipo di lavoro???

    Iniziato da matia‎, 10-12-2004 09:40 PM
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    10-12-2004, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. quando fare bicipiti e tricipiti ?

    Iniziato da Luky‎, 09-12-2004 08:14 AM
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    10-12-2004, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Addominali....

    Iniziato da Teo86‎, 02-12-2004 07:20 PM
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    06-12-2004, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. In Definizione...

    Iniziato da Devis84‎, 01-12-2004 09:27 PM
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    05-12-2004, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Essere massosi fa sembrare più larghi ?

    Iniziato da mystico‎, 04-12-2004 03:57 PM
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    05-12-2004, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Esperimento!

    Iniziato da pHate‎, 02-12-2004 08:49 PM
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    04-12-2004, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento a casa

    Iniziato da cristianpie‎, 28-11-2004 12:43 PM
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    03-12-2004, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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    02-12-2004, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. polpacci e squat

    Iniziato da demetan‎, 30-11-2004 02:08 PM
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    01-12-2004, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice Valutate come mi alleno....

    Iniziato da LpSnewBB‎, 28-11-2004 01:09 PM
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    mau
    30-11-2004, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso 16enne chiede pareri

    Iniziato da BBkid‎, 16-11-2004 10:23 PM
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    30-11-2004, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Cosa mi consigliate di fare?

    Iniziato da Devis84‎, 27-11-2004 01:02 AM
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    29-11-2004, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. ma il cardio alternato ai giorni di workout?

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 27-11-2004 01:51 PM
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    28-11-2004, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Sorpreso ernia!!

    Iniziato da pinco83‎, 27-11-2004 12:38 PM
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    28-11-2004, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Cosa fare, come farlo?

    Iniziato da EnZ‎, 23-11-2004 11:58 PM
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    EnZ
    26-11-2004, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Nuiva scheda per massa...

    Iniziato da Luky‎, 22-11-2004 02:38 PM
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    25-11-2004, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. esercizi pericolosi

    Iniziato da Baronetto‎, 23-11-2004 08:44 PM
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    24-11-2004, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. riposo

    Iniziato da matia‎, 22-11-2004 01:58 AM
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    22-11-2004, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. dritta per squat

    Iniziato da Leonwarrior‎, 15-11-2004 08:34 PM
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    20-11-2004, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consiglio su allenamento

    Iniziato da Neophytex‎, 01-11-2004 02:36 PM
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    20-11-2004, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Non ci riesco!

    Iniziato da kg8_kg8‎, 17-11-2004 12:26 AM
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    20-11-2004, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. giorni di allenamento

    Iniziato da matia‎, 12-11-2004 10:11 PM
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    13-11-2004, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Una curiosità

    Iniziato da Carioca‎, 12-11-2004 04:20 PM
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    12-11-2004, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Irriverente gambe e glutei

    Iniziato da Jack88‎, 09-11-2004 10:24 AM
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    12-11-2004, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Domande su scheda massa di Mau

    Iniziato da Luky‎, 09-11-2004 04:44 PM
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    mau
    12-11-2004, 01:28 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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