Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,383
Pagina 191 di 208 PrimaPrima ... 91141181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201 ... UltimaUltima
Discussioni da 4751 a 4775 di 5181

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,868
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 553
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,985
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,028
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 6,515
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
    8 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8
    • Risposte: 117
    • Visite: 45,337
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. schede: quanti esercizi e serie?

    Iniziato da kobe‎, 03-11-2004 10:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,262
    05-11-2004, 11:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Aiuto!!!

    Iniziato da blondybomb‎, 01-11-2004 09:52 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,088
    mau
    03-11-2004, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Perchè non aumento la MASSA???

    Iniziato da iceblack‎, 23-10-2004 06:07 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 3,320
    31-10-2004, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. strano consiglio dell'istruttore

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 09:25 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,483
    31-10-2004, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. prima volta squat

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 09:19 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,859
    31-10-2004, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Perplesso prima volta, domanda

    Iniziato da Ilsolitoignoto‎, 29-10-2004 08:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,072
    30-10-2004, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. peso iniziale

    Iniziato da tanta_acqua‎, 26-10-2004 09:39 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,901
    30-10-2004, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. avanbraccia

    Iniziato da Jack88‎, 08-10-2004 09:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 2,315
    29-10-2004, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. x tutti

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 02:48 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,207
    mau
    29-10-2004, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. allargare le spalle

    Iniziato da matia‎, 29-10-2004 12:31 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,505
    29-10-2004, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Da 3 a 2 volte a settimana...

    Iniziato da _Jackie_‎, 21-10-2004 02:40 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,191
    28-10-2004, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Curiosità su deltoidi anteriori

    Iniziato da motore‎, 03-10-2004 07:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 6,330
    26-10-2004, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Perplesso Riscaldamento

    Iniziato da Baronetto‎, 25-10-2004 12:52 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 859
    26-10-2004, 09:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. CaSo DisPeRato(?)

    Iniziato da .::JtheSLiM::.‎, 25-10-2004 03:14 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,030
    26-10-2004, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. esercizi per i pettorali

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 19-10-2004 12:11 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,678
    26-10-2004, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Allenare tutto il corpo twice a week

    Iniziato da Baronetto‎, 25-10-2004 10:32 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 830
    25-10-2004, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Qual'è realmente l'età giusta...

    Iniziato da Software‎, 24-10-2004 01:55 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 4,563
    25-10-2004, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. full body o muscoli divisi

    Iniziato da matia‎, 23-10-2004 01:17 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 976
    mau
    24-10-2004, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Problema gambe

    Iniziato da nek77‎, 28-09-2004 11:20 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,423
    24-10-2004, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. pelle flaccida

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 04-10-2004 07:22 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,561
    22-10-2004, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Le serie a scalare...

    Iniziato da Devis84‎, 20-10-2004 09:36 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,621
    mau
    21-10-2004, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. mi fate una scheda per favore

    Iniziato da matia‎, 20-10-2004 11:07 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 673
    20-10-2004, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Squat con manubri

    Iniziato da hd_1976‎, 06-10-2004 02:07 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,678
    20-10-2004, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Potenziamento arti inferiori

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 19-10-2004 09:20 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,290
    mau
    19-10-2004, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Monitorare risultati allenamento

    Iniziato da motore‎, 17-10-2004 04:46 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 882
    17-10-2004, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter