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Discussioni da 4726 a 4750 di 5195

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. tecnica delle 21

    Iniziato da Baronetto‎, 17-12-2004 01:06 PM
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    17-12-2004, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Cosa fare?(ripetere tutto 2 volte o split x 3)

    Iniziato da smezzaz‎, 17-12-2004 08:36 AM
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    mau
    17-12-2004, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento in relazione al proprio fisico?

    Iniziato da pHate‎, 16-12-2004 12:19 AM
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    16-12-2004, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Che tipo di lavoro si deve fare?

    Iniziato da Restart‎, 14-12-2004 11:00 PM
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    15-12-2004, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. I dopati cercano di doparci

    Iniziato da Baronetto‎, 14-12-2004 02:12 PM
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    15-12-2004, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come Re-iniziare

    Iniziato da Restart‎, 13-12-2004 12:04 AM
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    13-12-2004, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Irriverente massa e body pump

    Iniziato da ventos‎, 10-12-2004 12:30 PM
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    11-12-2004, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Un Aiuto Per Nuovo Programma Allenamento

    Iniziato da ZANE‎, 10-12-2004 04:58 PM
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    mau
    11-12-2004, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. cambiare tipo di lavoro???

    Iniziato da matia‎, 10-12-2004 09:40 PM
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    10-12-2004, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. quando fare bicipiti e tricipiti ?

    Iniziato da Luky‎, 09-12-2004 08:14 AM
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    10-12-2004, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Addominali....

    Iniziato da Teo86‎, 02-12-2004 07:20 PM
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    06-12-2004, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. In Definizione...

    Iniziato da Devis84‎, 01-12-2004 09:27 PM
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    05-12-2004, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Essere massosi fa sembrare più larghi ?

    Iniziato da mystico‎, 04-12-2004 03:57 PM
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    05-12-2004, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Esperimento!

    Iniziato da pHate‎, 02-12-2004 08:49 PM
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    04-12-2004, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Allenamento a casa

    Iniziato da cristianpie‎, 28-11-2004 12:43 PM
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    03-12-2004, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
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    02-12-2004, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. polpacci e squat

    Iniziato da demetan‎, 30-11-2004 02:08 PM
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    01-12-2004, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Felice Valutate come mi alleno....

    Iniziato da LpSnewBB‎, 28-11-2004 01:09 PM
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    mau
    30-11-2004, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso 16enne chiede pareri

    Iniziato da BBkid‎, 16-11-2004 10:23 PM
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    30-11-2004, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cosa mi consigliate di fare?

    Iniziato da Devis84‎, 27-11-2004 01:02 AM
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    29-11-2004, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. ma il cardio alternato ai giorni di workout?

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 27-11-2004 01:51 PM
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    28-11-2004, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Sorpreso ernia!!

    Iniziato da pinco83‎, 27-11-2004 12:38 PM
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    28-11-2004, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Cosa fare, come farlo?

    Iniziato da EnZ‎, 23-11-2004 11:58 PM
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    EnZ
    26-11-2004, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Nuiva scheda per massa...

    Iniziato da Luky‎, 22-11-2004 02:38 PM
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    25-11-2004, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. esercizi pericolosi

    Iniziato da Baronetto‎, 23-11-2004 08:44 PM
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    24-11-2004, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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