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Discussioni da 4726 a 4750 di 5195

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,160
    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,798
    MrDoc
    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    • Risposte: 117
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. tecnica delle 21

    Iniziato da Baronetto‎, 17-12-2004 01:06 PM
    • Risposte: 6
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    Baronetto
    17-12-2004, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cosa fare?(ripetere tutto 2 volte o split x 3)

    Iniziato da smezzaz‎, 17-12-2004 08:36 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 899
    mau
    17-12-2004, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Allenamento in relazione al proprio fisico?

    Iniziato da pHate‎, 16-12-2004 12:19 AM
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    • Risposte: 19
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    pHate
    16-12-2004, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Che tipo di lavoro si deve fare?

    Iniziato da Restart‎, 14-12-2004 11:00 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 10
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    Alex1981
    15-12-2004, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. I dopati cercano di doparci

    Iniziato da Baronetto‎, 14-12-2004 02:12 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 985
    Sajan
    15-12-2004, 01:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Come Re-iniziare

    Iniziato da Restart‎, 13-12-2004 12:04 AM
    • Risposte: 6
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    Teo86
    13-12-2004, 10:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Irriverente massa e body pump

    Iniziato da ventos‎, 10-12-2004 12:30 PM
    • Risposte: 6
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    ventos
    11-12-2004, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Un Aiuto Per Nuovo Programma Allenamento

    Iniziato da ZANE‎, 10-12-2004 04:58 PM
    • Risposte: 3
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    mau
    11-12-2004, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. cambiare tipo di lavoro???

    Iniziato da matia‎, 10-12-2004 09:40 PM
    • Risposte: 2
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    zodd81
    10-12-2004, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. quando fare bicipiti e tricipiti ?

    Iniziato da Luky‎, 09-12-2004 08:14 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 996
    °°sOmOja°°
    10-12-2004, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Addominali....

    Iniziato da Teo86‎, 02-12-2004 07:20 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,414
    panel
    06-12-2004, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. In Definizione...

    Iniziato da Devis84‎, 01-12-2004 09:27 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 936
    pupperino
    05-12-2004, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Essere massosi fa sembrare più larghi ?

    Iniziato da mystico‎, 04-12-2004 03:57 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 935
    Baronetto
    05-12-2004, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Esperimento!

    Iniziato da pHate‎, 02-12-2004 08:49 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 981
    pHate
    04-12-2004, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento a casa

    Iniziato da cristianpie‎, 28-11-2004 12:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,101
    zodd81
    03-12-2004, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sport tipo nuoto, calcio , basket + dieta iperproteica = possibile aumento massa??

    Iniziato da Taz-zone‎, 10-11-2004 10:24 AM
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    • Risposte: 29
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    Hanek
    02-12-2004, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. polpacci e squat

    Iniziato da demetan‎, 30-11-2004 02:08 PM
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    • Visite: 3,276
    kattivone
    01-12-2004, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Felice Valutate come mi alleno....

    Iniziato da LpSnewBB‎, 28-11-2004 01:09 PM
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    mau
    30-11-2004, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Molto dubbioso 16enne chiede pareri

    Iniziato da BBkid‎, 16-11-2004 10:23 PM
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    Allegati: 1
    • Risposte: 25
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    BBkid
    30-11-2004, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Cosa mi consigliate di fare?

    Iniziato da Devis84‎, 27-11-2004 01:02 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 903
    NiK-
    29-11-2004, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ma il cardio alternato ai giorni di workout?

    Iniziato da MaRkuS_85‎, 27-11-2004 01:51 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,149
    MaRkuS_85
    28-11-2004, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sorpreso ernia!!

    Iniziato da pinco83‎, 27-11-2004 12:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,492
    pinco83
    28-11-2004, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Cosa fare, come farlo?

    Iniziato da EnZ‎, 23-11-2004 11:58 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 915
    EnZ
    26-11-2004, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Nuiva scheda per massa...

    Iniziato da Luky‎, 22-11-2004 02:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,064
    Baronetto
    25-11-2004, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. esercizi pericolosi

    Iniziato da Baronetto‎, 23-11-2004 08:44 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,507
    °°sOmOja°°
    24-11-2004, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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