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Discussioni da 451 a 475 di 5328

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Infelice Problema pettorali

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-06-2015 06:54 PM
    bench, panca, pettorali, press
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    04-07-2015, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Esecuzione squat

    Iniziato da chao92‎, 30-06-2015 11:12 AM
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    02-07-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Magnesite, gesso, guanti, nastro...cosa consigliate?

    Iniziato da Murphy‎, 01-07-2015 11:42 PM
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    02-07-2015, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio
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    29-06-2015, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Palestra, uscite e riposo: come coinciliare

    Iniziato da dorsoduro‎, 24-06-2015 04:52 PM
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    26-06-2015, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento bicipiti

    Iniziato da Manu1992‎, 22-06-2015 04:25 PM
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    23-06-2015, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Grizzly duty

    Iniziato da GRIZZLY‎, 23-06-2015 08:11 AM
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    23-06-2015, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. tecnica per Trap bar

    Iniziato da jcondor74‎, 18-06-2015 12:59 AM
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    19-06-2015, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Linea mediana

    Iniziato da and888‎, 15-06-2015 02:57 PM
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    16-06-2015, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Metodo Asgard

    Iniziato da davide30031996‎, 06-06-2015 09:08 PM
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    15-06-2015, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Obliqui ai cavi

    Iniziato da Orepex‎, 10-06-2015 04:27 PM
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    12-06-2015, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. giacca con pesi e allenamento. La consigliate?

    Iniziato da brandkmeister0‎, 02-05-2015 02:36 AM
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  12. Infelice Cable Pushdown corda

    Iniziato da Niah‎, 01-06-2015 09:05 PM
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  13. Esecuzione Stacco Rumeno

    Iniziato da Venkman‎, 01-06-2015 03:30 PM
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    01-06-2015, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sovra allenamento.

    Iniziato da GiovanniC‎, 24-05-2015 08:18 PM
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    24-05-2015, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Video esecuzione deadlift

    Iniziato da dorsoduro‎, 20-05-2015 11:03 PM
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    24-05-2015, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Squat frontale e posizione testa

    Iniziato da carnera‎, 24-05-2015 06:35 PM
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  17. Dubbio percentuali bill starr

    Iniziato da dorsoduro‎, 18-05-2015 07:35 PM
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    18-05-2015, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scheda massa consigli

    Iniziato da daniele334455‎, 20-04-2015 09:18 PM
    allenamento, ipertrofia, massa, scheda
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    17-05-2015, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Massa - parere scheda

    Iniziato da Mukkopazzo‎, 06-05-2015 06:16 PM
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    17-05-2015, 02:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Rinforzare la schiena: resistenza

    Iniziato da IurisTudo‎, 13-05-2015 11:00 PM
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    15-05-2015, 12:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Infelice Aiuto! Panca inclinata,dip e dolore alla spalla!!

    Iniziato da marco'‎, 28-04-2015 12:44 AM
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    11-05-2015, 09:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Utilizzare piu metodi di allenamento?

    Iniziato da Akuto91‎, 02-05-2015 04:54 PM
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    10-05-2015, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Primo allenamento

    Iniziato da EdoardoDeLarge‎, 30-03-2015 07:03 PM
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    09-05-2015, 12:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Aiuto! Errori nei piegamenti?

    Iniziato da Beppo‎, 06-05-2015 04:19 PM
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    08-05-2015, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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