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Discussioni da 4626 a 4650 di 5280

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. allenamento che spacca

    Iniziato da ScoobyDoo‎, 25-06-2005 07:43 PM
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    IronPaolo
    28-06-2005, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. schiena (e torace) a "V"

    Iniziato da reset‎, 14-06-2005 07:03 PM
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    maigap
    28-06-2005, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Aiuto...ricomincio

    Iniziato da ironhyoga‎, 21-06-2005 12:39 PM
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    Teo86
    25-06-2005, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Spinta/trazione?

    Iniziato da pHate‎, 20-06-2005 07:42 PM
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    pHate
    24-06-2005, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Polpacci

    Iniziato da ^Squall^‎, 16-06-2005 01:01 PM
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    Powerfull
    19-06-2005, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli

    Iniziato da sakurakogi‎, 17-06-2005 03:16 AM
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    sakurakogi
    18-06-2005, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Che Tipi

    Iniziato da dam‎, 17-06-2005 11:58 AM
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    17-06-2005, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. l'estate si avvicina

    Iniziato da matia‎, 08-06-2005 02:32 AM
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    pHate
    16-06-2005, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. aiuto si ..aiuto no

    Iniziato da matia‎, 15-06-2005 06:13 PM
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    ^Squall^
    16-06-2005, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Allenamenti

    Iniziato da braveguy‎, 17-05-2005 07:24 AM
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    IronPaolo
    16-06-2005, 09:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. dimagrimento post allenamento

    Iniziato da crowhouse‎, 14-06-2005 09:08 PM
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    crowhouse
    15-06-2005, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. body??

    Iniziato da mansuy‎, 14-06-2005 08:19 PM
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    trainer
    14-06-2005, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. nuovissimo e un po' scettico

    Iniziato da Shotty‎, 09-06-2005 03:04 PM
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    trainer
    14-06-2005, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Domande______________

    Iniziato da luca_tooo‎, 10-06-2005 05:07 PM
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    luca_tooo
    14-06-2005, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. 8 mesi di palestra

    Iniziato da matia‎, 17-05-2005 01:19 PM
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    mau
    13-06-2005, 09:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Felice Pettorali massicci

    Iniziato da Ranmass1‎, 06-06-2005 09:29 PM
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    SPQR
    13-06-2005, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. massa

    Iniziato da mansuy‎, 11-06-2005 02:44 PM
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    11-06-2005, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Sono nuovo! Chiedo consiglio su PANCA!

    Iniziato da ironhyoga‎, 11-06-2005 11:10 AM
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    trainer
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  19. Il Ritorno di un Ex Iscritto

    Iniziato da Gymmer‎, 08-06-2005 11:16 AM
    Allegati: 9
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    Gymmer
    09-06-2005, 09:38 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Primo mese resoconti

    Iniziato da Newbye‎, 07-06-2005 09:39 PM
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    Newbye
    08-06-2005, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. ma....

    Iniziato da velasquez‎, 06-06-2005 08:04 PM
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    mau
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  22. Informazioni per uno che ne sa poco e vuole imparare

    Iniziato da RobbiC‎, 06-06-2005 08:54 PM
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  23. my personal gmy

    Iniziato da tipotipo‎, 19-05-2005 09:58 PM
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  24. Ciao a tutti ragazzi

    Iniziato da Giaky‎, 30-05-2005 12:27 PM
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    Kafka
    04-06-2005, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. New Workout - confronto

    Iniziato da Kafka‎, 04-06-2005 12:40 PM
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    Kafka
    04-06-2005, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
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